Kommentare zu: 4 Tipps wie du zum Morgensportler wirst – H.A.P.P.Y. Challenge 2017

Von: Caro

Caro — Wed, 05 Jul 2017 08:05:53 +0000

Liebe Lynn,
mit dem morgendlichen Aufstehen habe ich zwar kein Problem, das Munterwerden ist da schon eine andere Sache. Augen sind verquollen, Nacken verspannt,… Da hilft mir meine Morgenroutine immer! Bei mir ist es kein Kaffe sonder grüner Tee der mir Schwung gibt. Außerdem eine große Flasche Wasser mit Zitrone, Ingwer und Minze – die steht beim Workout immer neben mir 😉

Meine „Belohnung“ ist definitiv immer das Frühstück! Ich bin ein richtiger Frühstück-Liebhaber und ich mir am Abend vorher überlege was ich am nächsten Morgen essen werde… dann ist die Freude schon rießig 😀

ERes hat ganz recht: Wenn man einmal angefangen hat geht es ganz von selbst! Ist es mir einmal nicht möglich den Tag mit Dehnen und Bewegung zu beginnen, überkommt mich direkt das Gefühl „Irgendwas fehlt!?“

Schöner Beitrag jedenalls!
Keep on going 😉

Von: Lynn

Lynn — Fri, 03 Mar 2017 08:51:14 +0000

Als Antwort auf Nicolai. Vielen Dank, Nic!

Von: Nicolai

Nicolai — Wed, 01 Mar 2017 15:50:22 +0000

Als erstes möchte ich sagen, dass ich deinen Artikel echt toll finde. Tolle Tipps, zudem mit den super hochwertigen Bildern auch optisch absolut ansprechend.

Ich habe vor ein paar Wochen auch angefangen mal morgens Sport zu machen. Es fällt mir zwar nicht leicht, aber immer wenn ich mit dem Workout fertig bin, freue ich mich umso mehr. Zudem bin ich bei der Arbeit sehr fit und kann entspannt in den Feierabend gehen, ohne im Kopf zu haben, dass ich abends noch Sport machen muss 🙂

LG Nic

Von: Lynn

Lynn — Wed, 18 Jan 2017 14:38:24 +0000

Als Antwort auf ERes.

Absolut! Ich finde mit Morgensport startet es sich einfach besser in den Tag. Und „einfach machen“ ist eh die beste Lösung. Ich zum Beispiel finde es viel schwerer abends noch raus zu gehen, wenn ich eigentlich schon total fertig vom Tag bin.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: Lynn

Lynn — Wed, 18 Jan 2017 14:37:10 +0000

Als Antwort auf Anita.

Hallo Anita,
das tut mir sehr Leid mit deinem Kniw! Ich kämpfe auch gerade mit einem Läuferknie (das habe ich irgendwie immer im Januar, wenn es so richtig kalt ist), deswegen habe ich auch sehr viel Angst davor, mir mein Knie irgendwann mal richtig kaputt zu machen.
Es freut mich so, dass dein Sohn seine Schnitte mit Mandelbutter und Banane liebt – der beste Nutella-Ersatz oder?
Mit selbst gebackenem Brot schmeckt es sowieso am besten!
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: ERes

ERes — Thu, 12 Jan 2017 19:40:42 +0000

Mit Morgensport hatte ich früher auch immer meine Probleme. Kurz nach dem Aufstehen schon in den Laufschuhen sein, obwohl das Bett doch so warm war? Aber, „einfach machen“ ist die Lösung für viele Probleme ;-), so habe ich mich ummotiviert. Der Vorteil m Morgensport ist ganz klar, dass man sehr rasch loslegen kann – ohne vorher die Arbeitskleidung, den Schmuck, etc. abzulegen. Den Tipp mit den Lieblingsliedern, den werde ich übernehmen – der ist klasse. Lieben Gruß!

Von: Anita

Anita — Wed, 11 Jan 2017 11:17:05 +0000

Es gibt nichts schöneres, was den Sport betrifft, als sich früh am Morgen die Laufschuhe anzuziehen und joggen zu gehen. Das hab ich viele Jahre lang gemacht, leider darf ich nicht mehr laufen. Mit der ganzen Lauferei, habe ich mir mein Knie kaputt gemacht. Das macht mich heute Bach einfach Jahr immer noch traurig, ich liebe es mich in der freien Natur zu bewegen, leider soll es nicht mehr sein. Alternative ist das Fitnessstudio, aber absolut kein Ersatz für den Laufsport.

Im übrigen klappt es bis jetzt ganz gut mit der Ernährungsumstellung 🙂
Unglaublich, wie lecker die Mandelbutter ist. Mein Sohn findet ist ganz begeistert von seiner Schnitte mit Mandelbutter und Banane drauf. Ich backe schon seit langer Zeit unser Brot selbst, insofern schmeckt alles noch viel besser.

LG
Anita

Von: Lynn

Lynn — Tue, 10 Jan 2017 07:03:42 +0000

Als Antwort auf Silke.

Hallo Silke,
vielen Dank für deinen lieben Kommentar! Das hört man doch richtig gerne! Wenn du eh schon um 4:30 Uhr aufstehen musst, dann bist du wirklich entschuldigt. Klar, ist es nicht jedem möglich, morgens eine Sporteinheit reinzuschieben.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: Lena

Lena — Mon, 09 Jan 2017 19:51:18 +0000

Ich bin auch der totale Alles-oder-Nichts-Typ und stelle gerne mal etwas von heute auf morgen um. So war es damals auch mit der Veganer Ernährung 😉 Deine Tipps zum Frühsport sind auf jeden Fall super. Und ein wenig mehr happy schadet uns jawohl allen nicht 🙂

Liebe Grüße
Lena | http://www.healthylena.de

Von: Silke

Silke — Mon, 09 Jan 2017 11:06:46 +0000

Hey Lynn,

der Morgensport ist wirklich eine gute Idee. Am Wochenende oder im Urlaub mache ich immer morgens direkt Sport, das gibt einen guten Start in den Tag. Leider ist es mir während der Arbeitszeit nicht möglich, da ich um 4.30Uhr aufstehen muss. Und noch früher aufstehen, schaffe ich bei aller Liebe zum Sport nicht 😉

Wenn ich hier schon schreibe, möchte ich direkt die Gelegenheit nutzen, mich bei Dir für Deinen Blog zu bedanken. Er inspiriert mich immer wieder, Dein Schreibstil ist sehr erfrischend. Danke dafür!

Liebe Grüße
Silke