Kommentare zu: Was unser Darm mit Gesundheit, strahlender Haut und Psyche zu tun hat

Von: Bettina Hofstetter

Bettina Hofstetter — Sun, 15 Aug 2021 19:26:01 +0000

Hallo Lynn, danke für den tollen Beitrag.
Zusätzlich könnte man versuchen, mit ätherischen Ölen (müssen aber von sehr guter und hoher Qualität sein) eine Heuschnupfenmischung zu erstellen. Höre darüber von Geplagten nur Gutes. Dass sehr schnell Linderung eintrifft. Es verhindert den Heuschnupfen nicht, aber beruhigt das ganze System angeblich.
Dies einfach noch als ergänzenden Tipp. Wer mehr wissen möchte, darf sich gerne bei mir melden (bettina.hofstetter@sunrise.ch). Herzlichen Gruss aus der CH. Bettina

Von: Lynn

Lynn — Thu, 03 Jun 2021 06:51:16 +0000

Als Antwort auf Melanie.

Hi Melanie,
ja oder Feto – das ist fermentierter Tofu.
Liebe Grüße,
Lynn

Von: Melanie

Melanie — Thu, 03 Jun 2021 06:46:12 +0000

Als Antwort auf Lynn. Tempeh :-)

Von: Lynn

Lynn — Fri, 11 Dec 2020 12:52:21 +0000

Als Antwort auf Joseph. Es gibt tatsächlich fermentierten Tofu :)

Von: Joseph

Joseph — Fri, 11 Dec 2020 12:04:33 +0000

Wie kommst du darauf, dass Tofu fermentiert ist?

Von: Lynn

Lynn — Fri, 03 Apr 2020 13:09:00 +0000

Als Antwort auf Julia.

Hallo Julia,
Danke für die lieben Worte. Was ich sonst so an Nahrungsergänzungsmitteln nehme findest du hier https://heavenlynnhealthy.de/contact/faq/
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: Bianca

Bianca — Fri, 03 Apr 2020 09:34:44 +0000

Hallo liebe Lynn,
mal wieder ein spannender Beitrag von dir….finde das Thema auch so interessant. Ich habe auch eine Histminintoleranz und kann Produkte von Dr. Wolz empfehlen: Darmflora plus select zum Beispiel. Da ist auch zu lesen:
Darmflora plus select enthält keine histaminbildenden Bakterienstämme bzw. die enthaltenen Milchsäurebakterien enthalten keine Gene, die eine Bildung von Histamin begünstigen.
An fermentierte Lebensmittel truae ich mich auch nicht so ran…..Sauerkraut war früher nicht wirklich gut verträglich…
Liebe Grüße und bleib gesund,
Bianca

Von: Julia

Julia — Thu, 02 Apr 2020 20:38:58 +0000

Hallo Lynn, Danke für den spannenden Artikel. Bei den B-Vitaminen, die in dem Produkt sind, fällt mir noch die Fage ein, wie du es ansonsten mit Vitamin B12 hälst. Nimmst du das regelmäßig als separates Produkt als Ergänzung? Viele Grüße, Julia

Von: Lynn

Lynn — Thu, 02 Apr 2020 16:39:14 +0000

Als Antwort auf Daniela.

Hallo Daniela,
vielen Dank für deine lieben Worte und danke für den Tipp. Das hilft anderen Leser*innen mit Histaminintoleranz sehr. Es ist so toll, dass sich hier gegenseitig ausgetauscht werden kann. Auch dafür liebe ich diesen Ort so sehr.
Oh Bauckhof – deren Mehle und Produkte liebe ich auch total.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: Lynn

Lynn — Thu, 02 Apr 2020 16:23:01 +0000

Als Antwort auf Christine Wentzel.

Liebe Christine,
das Thema Reizdarm wäre definitiv noch einen weiteren Beitrag wert, denn darunter leiden so viele Menschen (und viele wissen es gar nicht).
Um ganz sicher zu sein, habe ich bei Syxyl nachgefragt und gebe dir hier sofort Bescheid, wenn ich eine Antwort habe. Ich weiß, dass es ein spezielles Produkt für den Reizdarm von Syxyl gibt. Ich habe es selbst aber natürlich nicht ausprobiert https://www.syxyl.de/produkte/probio-cult-reizdarm.html. Schau es dir aber auf jeden Fall mal an.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Von: Daniela

Daniela — Thu, 02 Apr 2020 16:11:33 +0000

Liebe Lynn,

ganz herzlichen Dank für deine Rezepte, deine Tipps, Tricks, Ideen und deine Expertise insgesamt :-). Ich bin ein großer Fan deiner Kochbücher und deines Blogs <3

Ich beschäftige mich schon etwas länger mit dem Thema Darmgesundheit – aktuell mal wieder besonders ausführlich…

Ich habe auch eine Histaminintoleranz, mich aber am vergangenen Wochenende an die Zubereitung deines Kimchis herangetraut – ich werde vorsichtig testen und berichten!

Als Probiotikum vertrage ich ausgezeichnet (leider aber ausschließlich) Omnibiotic SR-9.

Bei meiner Recherche nach 'Resistenter Stärke' bin ich auf das Kartoffelmehl von Bauck Hof als günstige Alternative gestoßen und werde es zeitnah testen.

Liebe Grüße und bis bald

Daniela

Von: Daniela

Daniela — Thu, 02 Apr 2020 16:02:13 +0000

Als Antwort auf Christine Wentzel.

Hallo Christiane,
auch ich habe eine Histaminintoleranz und vertrage das Präparat Omnibiotic SR-9 ausgezeichnet – allerdings tatsächlich nur das…

…und das Kimchi von Lynn habe ich am letzten Samstag zum ersten Mal angesetzt – als Versuch – ich bin gespannt, werde vorsichtig probieren und berichten :-).

Liebste Grüße von

Daniela

Von: Christine Wentzel

Christine Wentzel — Thu, 02 Apr 2020 15:34:55 +0000

Liebe Lynn,
danke für deinen Artikel. Leider kann ich viele Produkte, die Du genann hast nicht ohne Beschwerden zu kriegen essen, da ich einen Reizdarm und eine Histaminintoleranz (mittelgradig) habe. Gerade fermentiertes geht also gar nicht. Meine Frage: Die Produkte, die Du selbst nimmst und empfiehlst, gehen die auch bei Histaminintoleranz? Weisst Du das zufällig? Ich vertrage nämlcih nicht jedes Probiotikum.
Herzlichen Dank für Deine Antwort!

l.g.
Christine Wentzel

Von: Lynn

Lynn — Thu, 02 Apr 2020 09:51:21 +0000

Als Antwort auf Clara.

Hallo Clara,
super Ergänzung, danke dir! Die aufgelisteten Lebensmittel sind auch nur eine Auswahl, da gibt’s natürlich noch so viel mehr :).
Ich wünsche dir alles Gute und natürlich: bleib gesund!
Lynn

Von: Clara

Clara — Thu, 02 Apr 2020 09:27:11 +0000

Toller Artikel, vielen Dank für die Übersicht! Ich hatte letztes Jahr sehr mit einer Dysbalance in der Darmflora zu kämpfen und bin seitdem sehr interessiert am komplexen Darmsystem und über dich zum Kimchi gekommen! 🙂
Ich würde noch ergänzen, dass resistente Stärke auch z. B. In noch nicht ganz gereiften (also grünen) Bananen zu finden ist sowie in gekochter und wieder abgekühlter Vollkornpasta und Kartoffeln.
Liebe Grüße, und bleib gesund!
Clara