Liebe Lynn,

gibt es diesbezüglich ein Update?
Wie wurde bei dir die Adrenal Fatigue festgestellt?
Ich leide wieder seit einer Weile an krasser Erschöpfung und zum ersten Mal in meinem Leben ist meine Haut verhältnismäßig schlecht. Meine Schilddrüse ist mittlerweile auch versorgt, somit kann ich diese Vermutung streichen…
Ich wäre neugierig ob und was sich da bei dir getan hat.

Liebe Grüße
Alina

Hallo liebe Nina,
vielen Dank für deine liebe Nachricht. Ja, leider ist das Pulver nicht wirklich lecker – aber vielleicht machst du es dir nicht als Latte, sondern als Smoothie? Das wäre meine beste Idee.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Hallo, ich nehme Jiaogulan in Form von Kräuterschrot zu mir, wobei es noch enzymatisch aufgeschlossen ist. Ein Teelöffel reicht aus, um die wertvollen Inhatsstoffe zu absorbieren. Lg Dirk

Ja das ist leider tatsächlich so, dass es viel gäbe was bei bestimmten Krankheiten helfen würde, aber die Pharmaindustrie dann weniger Geld machen würde…
„Erstmal einen Zyklus abwarten“ das spricht mir aus der Seele! Jedes mal wenn ich mich freue, dass die Haut gerade gut ist, denk ich mir das….
Auf Naturkosmetik setzte ich jetzt schon etwas länger und zum Glück ist es dank den Probiotika nicht mehr ganz so schlimm. Ich weiß nicht woran es noch liegen könnte, aber anscheinend kann es 2 Jahre nach absetzen der Pille immernoch damit zusammenhängen.
Ich würde mich sehr freuen wenn du bald Positives zu berichten hast!

Liebe Grüße
Eva

Hallo liebe Eva,

lustig, dass du das ansprichst. Ich habe mit Amelie von Ylumi da neulich erst drüber gesprochen. Bei der Entwicklung ihrer Produkte gab es nämlich auch auf einmal den Anruf, dass ein bestimmer Heilpilz (war es glaube ich), nicht mehr in Deutschland zugelassen ist. Die mussten dann alle Produkte vom Markt nehmen, die ihn enthielt. Ich muss Amelie nochmal fragen, was das genau war. Aber der Hintergrund ist natürlich der, dass der Inhaltsstoff eben gewirkt hat und die Industrie ihn deswegen hat verbieten lassen. Wirkte halt zu gut 😀
Aber das mit dem Ginseng Tee ist auch krass.
Also, ich habe in letzter Zeit viel für meine Haut gemacht. Meine Pflege angepasst, homeopatische Tabletten genommen (u.a. für Adrenal Fatique) und mit den Ylumi-Tabletten begonnen. Meine Haut ist tatsächlich gerade ziemlich gut, aber ich warte noch einmal einen Zyklus ab, bevor ich das hier thematisiere. Ob es die Kapseln von Ylumi sind, die neue Pflege oder die Sonne, kann ich nicht genau sagen. Auf jeden Fall sehe ich eine Verbesserung und darüber bin ich unendlich glücklich. Nur mal sehen, wie lange sich das hält…
Ganz liebe Grüße,
Lynn

Liebe Grüße
Eva

Hallo Anja,
erst einmal, toll, dass deine Ärztin, die Ashwagandha schon vor einer Weile empfohlen hat. Können nicht alle Ärzte so offen gegenüber TCM und Ayurveda sein?
Ich habe bisher immer Ashwagandha als beruhigendes Adaptogen eingestuft. Dass es anregend wirkt, wäre mir neu – aber ergibt doch eigentlich Sinn, da es ja ein ADAPTogen ist, sich also dem Körper anpasst.
Ja, als Pulver ist es wirklich prima, obowhl ich die Kapseln auch ziemlich praktisch finde.
Liebe Grüße,
Lynn

Hallo liebe Tanja,
das nenne ich aber gleich mal „Next-Level“-Adaptogen-Profi! Du hast deine eigene Pflanze? Wo bekomme ich denn eine Jiaogulan her? Muss ich gleich mal googlen. Jetzt will ich auch so eine. 😀
Hab eine tolle Woche!
Lynn

Ich nehme im späten Frühjahr, Sommer und Herbst immer eine Pflanze frisch zu mir, die auch als adaptogen gilt.
Heißt Jiaogulan und ist sozusagen das Ginseng für die Frau.
Esse ich pur oder im Salat oder auf Butterbrot. Kann auch in den grünen Smoothie.
Leider ist meine wegen des vielen Wassers von oben in diesem Jahr verfault ???? aber ich habe meine Quelle für Ableger und werde mir eine neue wachsen lassen. Die ist nämlich ganz schön flink.
Das Ashwagandha-Pulver interessiert mich jetzt auch sehr und ich werde mich mal einlesen.
Hab eine positive Woche.
Liebe Grüße, Tanja ????

Hallo liebe Brigitte,
funktioniert der Link von AyurMed nicht? Hier ist er noch einmal: http://www.rosenberg-ayurmed.com/epages/63469391.sf/de_DE/?ObjectID=36096854
Es gibt aber auch andere Webshops, die es anbieten. z.B. Terra Elements wenn ich mich nicht irre.
Außerdem gibt es Ashwagandha auch noch von Pukka in so Kapseln zum Einschlafen, die gibt es sogar bei Denns. Ashwagandha-Pulver musst du sicherlich online bestellen, zumindest hab ich es nirgendwo im Geschäft gefunden.
Ganz liebe Grüße,
Lynn
Liebe Grüße,
Lynn

Liebe Grüße
Brigitte

Hallo liebe Anja,
vielen Dank für dein tolles Feedback! Ja, ich hatte das Gefühl, dass hier Quellen angebracht waren, weil wir Adaptogene nicht in meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin durchgenommen haben. Aber die Ausbildung ist ja auch schon etwas her und die Wissenschaft nun schon viel weiter. Außerdem gibt es bestimmt die ein oder andere, die noch mehr zu diesem Thema lesen möchte.
Toll, dass du eine Darmsanierung machst! Darmgesundheit wird hier als nächstes thematisiert. 🙂
Ganz liebe Grüße,
Lynn

LG aus Leipzig von Anja