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	<title>Gemüsebrühe Archive - Heavenlynn Healthy</title>
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		<title>Selbstgemachte Gemüsebrühe</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 05:30:29 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2389" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-9-1024x683.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="1024" height="683" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-9-1024x683.jpg 1024w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-9-300x200.jpg 300w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-9-550x367.jpg 550w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Gemüsebrühe ist absolut essentiell in meiner Küche. Da ich oft Suppen koche oder Gerichte mit Gemüsebrühe verfeinere, habe ich immer welche im Kühlschrank. Ich benutze Gemüsebrühe in Curries, Eintöpfen, in Saucen oder eben als Suppenbasis fast täglich, deswegen ist es mir wichtig, dass ich weiß, was drin ist. Die gekaufte Variante enthält meiner Meinung nach zu viele Zusatzstoffe und vor allem Gluten, weshalb wir bei uns zu Hause schon lange keine herkömmliche Gemüsebrühe mehr benutzen. Außerdem spart man mit selbst gemachter Gemüsebrühe viel Geld. Ein Bund Suppengrün lässt sich zu einem großen Weckglas Gemüsepaste verarbeiten und hält mindestens vier Monate im Kühlschrank. <span id="more-2378"></span><img decoding="async" class="wp-image-2385 aligncenter" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-5-683x1024.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="407" height="611" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-5-683x1024.jpg 683w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-5-200x300.jpg 200w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-5-367x550.jpg 367w" sizes="(max-width: 407px) 100vw, 407px" /></p>
<p>Durch das Meersalz wird die Paste auf natürliche Weise haltbar gemacht, quasi back to the roots, wenn man so will.<br />
Das einzige Manko an diesem Rezept ist, dass ihr einen guten Food Processor braucht. Ein Mixer würde wahrscheinlich auch funktionieren, allerdings ist das Problem beim Mixer, dass er Flüssigkeit benötigt um richtig zu zerkleinern. Ich stelle meine Gemüsebrühe mit dem Thermomix her, allerdings können bereits günstige Food Processors ab 50 Euro ein zufriedenstellendes Ergebnis erzeugen. <img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2381" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-3-1024x683.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="1024" height="683" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-3-1024x683.jpg 1024w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-3-300x200.jpg 300w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-3-550x367.jpg 550w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2384" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-6-1024x683.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="1024" height="683" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-6-1024x683.jpg 1024w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-6-300x200.jpg 300w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-6-550x367.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Es klingt vielleicht traurig, dass ich so enthusiastisch über etwas so langweiliges wie Gemüsebrühe berichte, aber glaubt mir, wenn ihr erst einmal eure eigene Brühe herstellt, dann wollt ihr nie wieder zu gekaufter zurück gehen. Ihr könnt die Brühe übrigens noch nach Belieben verfeinern, beispielsweise mit frischem Basilikum, Rosmarin, Thymian oder auch mit anderen Gemüsesorten.</p>
<h2><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2383 alignright" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-1-683x1024.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="258" height="386" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-1-683x1024.jpg 683w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-1-200x300.jpg 200w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-1-367x550.jpg 367w" sizes="auto, (max-width: 258px) 100vw, 258px" />ZUTATEN:</h2>
<p>&#8211; 400g Suppengrün<br />
&#8211; 80g Meersalz</p>
<h2>ANLEITUNG</h2>
<ol>
<li>Das Suppengrün waschen und in Stücke schneiden. Alles in einen starken Food Processor geben und ca. 30 Sekunden auf höchster Stude zerkleinern.</li>
<li>Das Meersalz dazugeben und noch einmal 20 – 30 Sekunden auf mittlerer Stufe unterrühren.</li>
</ol>
<p>In einem luftdichten Glasbehäter (z.B. Weckglas) hält sich die Gemüsepaste ca. 4 Monate im Kühlschrank, da das Salz die Paste konserviert.</p>
<p>Ich nutze die Paste wie normale Gemüsebrühe. Ca. 2 Teelöffel pro 500ml Wasser.</p>
<p style="text-align: center;">Guten Appetit! <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-2382" src="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-2-1024x683.jpg" alt="Selbstgemachte Gemüsebrühe - vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, gesund - de.heavenlynnhealthy.com" width="1024" height="683" srcset="https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-2-1024x683.jpg 1024w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-2-300x200.jpg 300w, https://heavenlynnhealthy.de/wp-content/uploads/2015/11/selbstgemachte-gemuesebruehe-vegan-glutenfrei-ohne-raffinierten-zucker-2-550x367.jpg 550w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
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