Kommentare zu: Ayurvedisches Kitchari mit Gemüse – ein reinigendes und entgiftendes Gericht perfekt für den Januar https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/ Gesund Essen, Gesund Leben, Gesund Sein Mon, 10 Jul 2023 18:04:54 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Jana https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-56945 Fri, 23 Apr 2021 16:55:00 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-56945 Köstlich, Lynn. Die Gewürzkombination ist schmackhaft und ohne Zwiebeln und Knoblauch ist es sehr bekömmlich.Toll.

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-55187 Thu, 14 Jan 2021 11:29:56 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-55187 Als Antwort auf Katja.

Liebe Katja,
ich gebe sie ganz hinein, man kann sie aber auch vorher mörsern.
Und ohh was für ein schönes Feedback zu meinen Büchern. Das freut mich so sehr.
Liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-55186 Thu, 14 Jan 2021 11:28:59 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-55186 Als Antwort auf Martina.

Liebe Martina,
magst du keinen Reis oder hast du keinen da? Tatsächlich würde ich hier noch einmal auf die gute Kombination von Reis und Linsen hinweisen. Die ergänzen sich ernähungsphysiologisch einfach zu gut.
Aber natürlich könntest du auch sowas wie Hirse oder Quinoa dazu machen.
Liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Martina https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-55182 Thu, 14 Jan 2021 09:45:58 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-55182 Hallo Lynn,
vielen Dank für das tolle Rezept, es hört sich sehr lecker an! Hättest Du eine Idee, was ich anstatt Reis nehmen könnte?
Liebe Grüße, Martina

]]> Von: Katja https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-55178 Wed, 13 Jan 2021 21:23:52 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-55178 Liebe Lynn, kommen die Senfsamen eigentlich im Ganzen hinein oder sollte man die vorher in den Mörser tun??? Danke für deine tollen Rezepte. Ich liebe beide Bücher! Herzliche Grüße. Katja

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43867 Wed, 23 Jan 2019 12:34:52 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43867 Als Antwort auf Johanna.

Hallo Johanna,
ja, der Unterschied ist, dass die gelben geschält und halbiert sind und so etwas leichter verdaulich sind. Die grünen ganzen müssen etwas länger einweichen und evtl auch etwas länger köcheln. Aber das funktioniert auch damit super!
Liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Johanna https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43850 Tue, 22 Jan 2019 20:48:05 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43850 Hallo Lynn, vielen Dank für das tolle Rezept. Ich habe nur grüne Mung Bohnen bekommen. Kennst du den Unterschied? Lg Johanna

]]> Von: Tina https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43572 Sun, 13 Jan 2019 13:26:46 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43572 Liebe Lynn,

meinst du man kann das Kitchari auch einfrieren?

LG
Tina

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43544 Sat, 12 Jan 2019 11:01:51 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43544 Als Antwort auf Gabi.

Oh Gabi, das freut mich so!
Alles liebe,
Lynn

]]> Von: Gabi https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43491 Thu, 10 Jan 2019 20:59:32 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43491 Liebe Lynn,

ich habe dein Rezept heute abend nachgekocht und bin echt begeistert!!! Vielen Dank dafür! Die Gewürzvielfalt in diesem Gericht ist einfach der Wahnsinn!

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43474 Thu, 10 Jan 2019 08:23:48 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43474 Als Antwort auf Hanna.

Hallo Hannah,
oh das freut mich so! Toll, dass es geschmeckt hat und dass du hier Inspirationen findest. Es tut so gut, das zu hören!
Liebste Grüße,
Lynn

]]> Von: Hanna https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43456 Wed, 09 Jan 2019 20:03:04 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43456 Als Antwort auf Lynn.

Hallo Lynn,

ich habe das Gericht heute nachgekocht und bin begeistert! Ich habe statt Mung Dal allerdings Chana Dal benutzt und das hat auch super geklappt 🙂 bei mir durfte auch eine Knoblauchzehe nicht fehlen 😀
Dein Blog inspiriert mich immer wieder dazu, mal etwas Neues auszuprobieren, danke dafür!

Liebe Grüße,
Hanna

]]> Von: Sabine https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43365 Sun, 06 Jan 2019 18:44:20 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43365 Liebe Lynn,
dass hört sich aber wirklich sehr lecker an. Könntest du mir einen Tipp geben, womit ich die Möhren ersetzen kann? Leider hat mein Partner eine Allergie gegen Beta Carotin.
LG, Sabine

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43361 Sun, 06 Jan 2019 17:39:33 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43361 Als Antwort auf Sabine.

Hallo Sabine,
du kannst die Möhren einfach weglassen und dafür mehr Zucchini verwenden. Natürlich kann man nachträglich auch gut dunkles Blattgemüse wie Grünkohl oder Spinat hinrühren. Der muss dann allerdings nicht ganz so lange mitkochen wie eine Möhre.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Sabine https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43353 Sun, 06 Jan 2019 09:33:30 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43353 Hallo Lynn,
dass probierte ich gerne mal aus, es hört sich sehr lecker an. Leider vertrage ich Betacarotin nicht und muss deshalb die Möhren ersetzen, kannst du mir da eine gute Alternative empfehlen?
LG, Sabine

]]> Von: Elsa https://heavenlynnhealthy.de/ayurvedisches-kitchari-mit-gemuese-ein-reinigendes-und-entgiftendes-gericht/#comment-43339 Sat, 05 Jan 2019 19:17:41 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=8213#comment-43339 Liebe Lynn,

ich habe gerade einen großen Topf gekocht und zusammen mit dem Spinat und dem (kühlen) Kokosjoghurt ist es der Knüller! Für meinen Geschmack könnte zur Abrundung noch ein wenig Brühe hinzugefügt werden, um es „runder“ zu machen, oder ist das zu „un“ayurvedisch? Gleichviel: mir ist warm, ich bin satt und rundum glücklich ob des tollen Geschmacks durch die vielen Gewürze.

Liebe Grüße
Elsa

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