Name: Frischer Gurken und Limetten Smoothie (Key Lime Smoothie)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 250ml Kokoswasser; 1 handvoll Spinat; 5 Blätter frische Minze; 1 Limette, den Saft davon (ich mag auch gerne 2, aber fangt erst mal klein an); 1 Banane; 1/2 Gurke; 1/2 Apfel; 1 EL Kokosraspeln; 1/2 Avocado; 1 TL natives Kokosöl (optional)

Zutaten

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250ml Kokoswasser
1 handvoll Spinat
5 Blätter frische Minze
1 Limette, den Saft davon (ich mag auch gerne 2, aber fangt erst mal klein an)
1 Banane
1/2 Gurke
1/2 Apfel
1 EL Kokosraspeln
1/2 Avocado
1 TL natives Kokosöl (optional)

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Anleitungen

Alle Zutaten gut waschen. Die Gurke, Apfel und Banane in Stücke schneiden und mit den anderen Zutaten in einen Mixer oder Hochleistungsmixer geben und fein pürieren.