Kommentare zu: Meine Ernährungs-Philosophie – H.A.P.P.Y. Challenge https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/ Gesund Essen, Gesund Leben, Gesund Sein Tue, 10 Jul 2018 19:13:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3882 Sun, 22 Jan 2017 06:59:39 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3882 Als Antwort auf Nadine.

Hallo Nadine,
du bist so lieb! Vielen Dank! Ich werde mir die allergrößte Mühe geben!
Ganz liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Nadine https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3880 Sat, 21 Jan 2017 21:49:08 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3880 Als Antwort auf Lynn.

Danke für den empfohlenen Artikel ;-). Habe gerade endlich Gelegenheit zum Lesen gefunden… Deine Beiträge sind wie immer mit ganz viel Liebe gefüllt und machen ganz viel Lust auf gutes Essen. Mach weiter so! Liebe Grüße, Nadine

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3850 Thu, 19 Jan 2017 07:54:09 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3850 Als Antwort auf Daniela Schinke.

Hallo Daniela,
ja, ich finde das musste einfach mal gesagt sein. Es kann nicht sein, dass man nur 100% dies oder das sein muss. Wo bleibt da die Freiheit und die Akzeptanz des Anderssein? Ernährung wird so glorifiziert und wir identifizieren uns immer mehr darüber was wir essen, aber wir stecken die Menschen auch schnell in eine Schublade aufgrund ihrer Ernährung. Weg mit dem Schubladendenken ist meine Devise (nicht nur in der Ernährung).
Ganz liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Daniela Schinke https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3849 Thu, 19 Jan 2017 07:06:13 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3849 Danke du sprichst mir sooo aus der Seele! Ich halte es ganz ähnlich wie du: bin nicht an einem Label interessiert mit dem ich mich selber unter Druck setze sondern an gutem und gesunden Essen. Da darf auch hin und wieder mal ein Ausreißer dabei sein, das kann dann die Pizzeria oder ein Brötchen vom lokalen Bäcker sein. Ich selber esse größtenteils pflanzliche Produkte, aber es gibt hier auch Käse im Kühlschrank.
Mein Motto: iss was dir gut tut! So mache ich es und probiere gern deine Rezepte aus. Als nächstes wird hier mal wieder Wirsing auf den Tisch kommen!

]]> Von: Lena https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3837 Wed, 18 Jan 2017 18:30:27 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3837 Toll, dass du so eine gute Balance für dich gefunden hast. Ich denke auch nicht, dass gesunde Ernährung etwas mit Verzicht zu tun hat und man auf seinen eigenen Körper hören sollte. Falls man doch mal zurück in alte Muster fällt, ist das jedoch kein Grund zu verzweifeln. Einfach wieder aufstehen und weitermachen 😉

Liebe Grüße
Lena | http://www.healthylena.de

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3836 Wed, 18 Jan 2017 18:13:36 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3836 Als Antwort auf Krisi von Excusemebut….

Hallo Krisi,
ja ganz genau. Ich denke nicht dass es eine „One size fits all“-Lösung bei Ernährung gibt und man ein bisschen durch Probieren zu seiner idealen Ernährungsweise finden muss.
Ganz liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Krisi von Excusemebut... https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3835 Wed, 18 Jan 2017 17:54:58 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3835 Wirlich sehr schön geschrieben..Ich sehe das genau gleich, das wichtigte ist das die Ernährung Spass macht, und kein Zwang wird. Natürlich sollte ich sie in gewissen Masse gesund sein, aber ich meine besonders eben unter den die sich sowieso schon gesund ernähren…Auch ich habe da viel dazu lernen müssen und denke das ist ein Weg der jeder für sich finden muss!
Liebe Grüsse,
Krisi

]]> Von: Lynn https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3826 Wed, 18 Jan 2017 14:29:40 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3826 Als Antwort auf Nadine.

Hallo Nadine,
vielen Dank für deine positiven Worte. Das ist eine tolle Idee, das mache ich bei Gelegenheit mal. Bis dahin kannst du gerne einen Blick auf einen Artikel werfen, den ich letzes Jahr für MindBodyGreen geschrieben habe: http://www.mindbodygreen.com/0-24984/what-healthy-recipe-developer-blogger-lynn-hoefer-eats-in-a-day.html
Da findest du bereits ein paar Insights.
Leider schaffe ich es selten, Brot zu backen. Ich habe hier in Lüneburg einen tollen Bäcker gefunden, der 100% natürliches Brot verkauft. Das Brot gibt es bei mir sogar im Supermarkt um die Ecke und hält sich fast eine ganze Woche, so schwer und saftig ist es.
Nein, gerade in stressigen Tagen esse ich meistens ein ausgiebiges Porridge, mittags meist einen Smoothie oder die Leftovers vom Frühstück und abends wird dann oft gekauft. Wenn es schnell gehen soll, meistens eine Bowl mit ganz verschiedenem Gemüse und einem Dressing nach Lust und Laune.
Ich werde mich mal an einen solchen Artikel ransetzen!
Ganz liebe Grüße,
Lynn

]]> Von: Nadine https://heavenlynnhealthy.de/meine-ernaehrungsphilosophie-h-a-p-p-y-challenge/#comment-3825 Wed, 18 Jan 2017 14:16:57 +0000 https://de.heavenlynnhealthy.com/?p=5023#comment-3825 Hi Lynn, ich mag Deinen Beitrag total und ich teile deine Einstellung zur Ernährung voll und ganz. Berichte uns doch mal über Deine tägliche Essensroutine, gerade auch an stressigen Tagen wird es doch auch bei Dir nicht immer aufwendige Gerichte geben. Gibt es bei Dir Backwaren eigentlich grundsätzlich selbst gebacken? Lieben Dank, Nadine

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