Name: Peanut Butter & "Jelly" Overnight Oats
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 100g (glutenfreie) Haferflocken; 375 ml ungesüßte Nussmilch; 2 TL Ahornsirup oder Honig; 2 EL Erdnussmus (ohne Zusätze); 60g gefrorene oder frische Himbeeren oder Erdbeeren; 1/2 geschnittene Banane; 4 TL geschrotete Leinsamen; 1 TL Zimt

Zutaten

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100g (glutenfreie) Haferflocken
375 ml ungesüßte Nussmilch
2 TL Ahornsirup oder Honig
2 EL Erdnussmus (ohne Zusätze)
60g gefrorene oder frische Himbeeren oder Erdbeeren
1/2 geschnittene Banane
4 TL geschrotete Leinsamen
1 TL Zimt

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Anleitungen

Einfach alle Zutaten außer der Banane in eine Frühstücksschale geben und über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen. Am Morgen mit der Banane und frischen Früchten oder etwas Granola genießen.