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Vier schnelle und gesunde Snacks für Zwischendurch – rein pflanzlich, vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

Gefüllte Datteln

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  • Autor: Lynn Hoefer
  • Vorbereitungszeit: 1
  • Gesamtzeit: 1 Minute

Zutaten

Mengen anpassen
  • 6 Datteln
  • 6 TL Nussmus
  • verschiedene Nüsse
  • Kokosflocken
  • dunkle Schokolade, mind. 70 %
  • grobes Meersalz

Anleitungen

  1. Jede Dattel entkernen und mit ca. 1 TL Nussmus füllen. Dann nach Belieben mit Nüssen, Koksflocken, Schokolade und Meersalz füllen.

Varianten

Snickers: 1 Dattel, 1 TL Erdnussmus, 2 Erdnüsse, ein wenig dunkle Schokolade, Meersalz

Bounty: 1 Dattel, 1 TL Cashewmus, 1/2 TL Kokosflocken, ein wenig dunkle Schokolade

Mandel: 1 Dattel, 1 TL Mandelmus, 1 Mandel, ein wenig dunkle Schokolade, Meersalz