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Gesunde Erdbeer-Kokos-Popsicles

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  • Autor: Lynn Hoefer
  • Vorbereitungszeit: 20 mins
  • Gesamtzeit: 20 mins
  • Portionen: 10 Popsicles 1x

Zutaten

Mengen anpassen
  • 500g Erdbeeren
  • 1 Dose Kokosmilch (425ml)
  • 3 EL roher Honig oder Reissirup
  • 1 Vanilleschote

Anleitungen

  1. Die Kokosmilch zusammen mit zwei Esslöffeln Honig und dem Inhalt der Vanilleschote mit einem Schneebesen vermengen.
  2. Die Erdbeeren mit einem Esslöffel Honig fein pürieren.
  3. Für die einfache Variante: Einfach Kokoscreme und Erdbeerpüree mixen und gleichmäßig auf die Eisformen verteilen. 20 – 30 Minuten anfrieren lassen und die Eisstiele hineinstecken. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht gefrieren lassen.
  4. Für die hübsche Variante: Zuerst die Kokoscreme in die Eisformen füllen und ca. 20 bis 30 Minuten anfrieren lassen. Danach die Erdbeer-Schicht rübergeben und weitere 10 Minuten anfrieren lassen. Die Eisstiele hineinstecken und 4 Stunden oder über Nacht gefrieren lassen.