Dies ist der finale Teil meiner Gesunden Bali Guides. Hier findet ihr Teil 1 (Uluwatu) und Teil 2 (Canggu).

Der letzte Stop unseres wunderbaren Bali-Urlaubs war die inspirierende Stadt Ubud. Nach dem ruhigen Uluwatu und dem eher hippen Canggu, war Ubud noch einmal eine ganz neue Erfahrung auf unserer kleinen Bali-Rundreise. Die ersten beiden Nächte verbrachten wir in einem Traum-Estate im tiefsten Dschungel. Den vollen Bericht über das Como Shambhala Estate findet ihr hier. Die letzten beiden Tage versuchten wir so viel wie möglich von Ubud Stadt und seiner umliegenden Umgebung mitzunehmen und waren wieder einmal von Balis kultureller Vielfalt beeindruckt.

Auf den ersten Eindruck kann Ubud etwas überwältigend sein, weil die typischen Touri-Attraktionen ziemlich überfüllt sind. Am besten setzt man sich gleich davon ab und erforscht die kleinen Gassen und süßen Cafés in den Nebenstraßen des Ubud Marktes und lässt sich einfach mal treiben. Für Ubud kann man definitiv einige Tage einplanen, denn man wird immer wieder neues entdecken. Gerade für Yogis, für Gesundheitsinteressierte und für Individualreisende ist Ubud eine Reise wert.

How to get around Ubud

Wie immer, ist der Roller auch in Ubud wieder das beste Verkehrsmittel. Es ist wirklich am einfachsten und am schnellsten um von A nach B zu kommen und um so viel wie möglich von Ubud und der Umgebung mitzunehmen. Ohne den Roller hätten wir nie unsere schönste Rollertour durch die Reisfelder um Ubud gemacht.

Unterkünfte in Ubud

In Ubud fand ich es wirklich schwer, mich für eine Unterkunft zu entscheiden. Das Angebot ist viel größer als in Canggu und gute Blogposts oder Reviews habe ich für Ubud auch nicht wirklich gefunden. Letztendlich haben wir in Ubud zwei komplett unterschiedliche Unterkünfte gehabt. Zwei Nächte verbrachten wir in einem wunderbaren Hotel, im Como Shambhala Estate und die beiden letzten Tage ging es in eine 20 Euro / Nacht Unterkunft etwas außerhalb von Ubud.

Villa Ombah Lembu

Da wir die beiden letzen Tage in Ubud ziemlich viel auf dem Zettel hatten, buchten wir über Booking.com eine ganz günstige, aber trotzdem exzellente Unterkunft, die Villa Ombah Lembu. Unser Gastgeber Made war einer der herzlichsten Menschen, die wir auf ganz Bali getroffen haben. Seine kleine aber feine Unterkuft besticht durch seine Lage an einem süßen Fluss inklusive Wasserfall und durch einen wirklich tollen Infinitiy Pool. Seine Unterkunft ist für den Preis von 20 Euro / Nacht für zwei Personen wirklich unschlagbar. Dafür liegt sie aber auch etwas außerhalb Ubuds, weswegen man sich nicht scheuen sollte, auf einen Roller zu steigen. Made bietet aber auch ein Shuttle nach Ubud an, wo er einen bis 21 Uhr abends von überall abholt. Der Shuttle ist kostenlos, wie so circa alle seiner tollen Extra-Leistungen. Das Highlight: die kostenlose Fahrradtour durch das Dorf und die Reisfelder. Dieser Nachmittag war einer der schönsten Nachmittage auf Bali. Wir haben quasi Mades gesamte Familie auf dem Weg durch die Reisfelder getroffen und sehr viel über Reisanbau und die Kultur der Einheimischen gelernt. So etwas bekommt man eben nicht im Luxus-Hotel!

Mades Unterkunft ist kein Luxus und wahrscheinlich eher etwas für Backpacker oder junge Paare wie uns. Ihr findet für etwas mehr Geld sicherlich luxuriösere und besser gelegene Unterkünfte. Trotzdem war die Unterkunft sauber, es gab eine Klimaanlage und die Herzlichkeit war unschlagbar. Man sollte aber wissen, dass man definitiv einen Roller braucht um nach Ubud reinzufahren (oder eben den Shuttleservice), da es schon so 20 Minuten außerhalb von Ubud liegt. Wenn ihr also eine günstige Unterkunft etwas außerhalb von Ubud sucht, dann kann ich euch Villa Omah Lembu wärmstens empfehlen.

Bukit Sari

Bukit Sari ist das zu Hause meiner Freundin Agi, die seit einem Jahr in Ubud lebt. Als Architektin ist ihr Leben natürlich ganz besonders spannend, denn Balis Architektur ist wirklich vielfältig. Zur Zeit vermietet Agi ein Zimmer direkt im Herzen von Ubud, nur ca. 50m vom Alchemy entfernt – perfekter kann man gar nicht wohnen in Ubud. Wer Lust auf das Zimmer hat, der kann sich einfach bei Agi per Email melden, denn bisher ist sie noch nirgends gelistet.

Gesund Essen in Ubud

Yellow Flower Café

Schon längst kein Geheimtipp mehr, aber trotzdem wunderbar ruhig und super gelegen ist das Yellow Flower Café. Hier gibt es das beste Mie Goreng (glutenfrei und vegan), sowie Activated Charcoal Shots. Die hat uns die Kellnerin empfohlen, als wir ihr gesagt haben, dass wir etwas Bauchweh haben. Nach circa 30 Minuten ging es uns wieder besser. Unfassbar, dieses Wissen der Balinesen. Yellow Flower Café ist definitiv mein Lieblingscafé in Ubud. Auch alleine wegen des süßen Wegs, den man zurücklegen muss, um das Café zu finden.

Lazy Cats Café

Das Lazy Cats Café ist vom Interior-Design und der Architektur einfach total witzig gestaltet. Da hatte eben auch meine Freundin Agi ihre Hände im Spiel (siehe oben). Wir probierten das Avocado-Brot, was nicht das aufregendste war, aber der Kaffee war dafür umso besser.

The Elephant

Im Elephant hat man einen wahnsinns-Ausblick und auch das Essen dort ist top. Allerdings ist es eher Thailändisch angehaucht, was den einen oder anderen vielleicht stören könnte (ich hab’s geliebt). Das Pad Thai war super lecker und auch meine Kokossuppe extrem aromatisch. Das Restaurant versucht so nachhaltig zu sein wie es eben möglich ist, aber geben auch zu, dass sie eben noch nicht ganz plastikfrei sind. Alleine der Versuch ist aber bereits lobenswert, deswegen gibt es an dieser Stelle eine fette Empfehlung. Mein Tipp hier: unbedingt für abends reservieren, da es sehr beliebt ist.

The Alchemy

Das Alchemy ist zur Zeit das angesagteste komplett pflanzliche und rohe Restaurant in Ubud. Preislich eher oberes Niveau, aber alles frisch, local und Bio. Wir haben hier am letzten Tag zu Mittag gegessen und unsere neuen Freunde aus Canggu noch einmal getroffen. Das Alchemy bietet übrigens auch tolle Workshops an, wie beispielsweise seine Beauty Produkte selber zu machen, das finde ich total spannend! Am besten auf deren Webseite schauen. Wir hatten hier übrigens den rohen Burger und einen selbst zusammengestellten Salat mit rohem Pad Thai und rosa Sauerkraut! Sehr zu empfehlen beides.

Yoga Barn

Über das Yoga Barn hatte ich vieles gehört und wollte mir aber meine eigene Meinung bilden. Ja, es ist seeeehr hippie und spirituell, aber das Frühstück dort war der Hammer! Eine Yogastunde habe ich dort nicht besucht, aber das Angebot ist riesig und sehr beliebt bei den Yogis, die ich in Ubud getroffen habe.

Biji Bali

Eine Bekannte von mir hat gerade ein Chia-Pudding Start-Up in Bali gestartet, das Biji Bali heißt. Das Unternehmen ist noch sehr jung und verkauft deswegen bisher nur über Pop-Up Stände in und um Ubud. Ihr Kukruma Soursop Chia Pudding ist unfassbar lecker und gesund. Schaut am besten auf ihrem Instagram-Account nach, wo sie sich gerade rumtreiben und grüßt die Mädels von Lynn aus Germany.

Bali Buda

Im Bali Buda haben wir uns nur kurz ausgeruht und einen Smoothie und einen Kaffee getrunken. Folglich kann ich nicht sagen, wie das Essen dort ist, aber der Vibe ist sehr nachhaltig und gesund. Hier wird Nachhaltigkeit und Lokalität großgeschrieben. Es ist kein hippes Lokal wie das Lazy Cats or das Alchemy, aber dafür gemütlich und irgendwie sympathisch.

Unbedingt mitnehmen:

• Eine Yoga-Stunde besuchen. Das Yoga Barn und Intuitive Yoga sind sehr beliebt.
• Einen Kochkurs buchen. Wir haben uns spontan für einen Kurs auf einer Bio-Farm entschieden. Die Farm war toll, nur das Essen leider sehr ungesund, obwohl wir alles selbst gemacht haben, deswegen schreibe ich den Namen unserer Tour hier nicht auf. Alchemy bietet beispielsweise gesunde Kochkurse und auch andere Workshops, z.B. zum Selbermachen von Naturkosmetikprodukten.
• Morgens über einen der tollen Wochenmärkte schlendern.
• Mit dem Fahrrad durch die Reisfelder düsen.
• Wandern gehen. Um Ubud herum befinden sich Wasserfälle, Vulkane und Dschungel. Nächstes Mal werden wir sicherlich eine geführte Wanderung buchen.
• Mit dem Roller herumfahren und zwischendurch immer mal wieder anhalten.
• Die Green School Bali besuchen. Das haben wir leider für den Kochkurs ausfallen lassen, was im Nachhinein sehr schade war. Die Green School Bali ist eine nachhaltig-orientierte Schule in der die Kinder von Anfang an das Leben im Einklang mit der Natur lernen.

Kann man auslassen:

• Monkey Forest. Nach den Affen in Uluwatu hatten wir genug vom Affencircus.
• Tegalalang Reisfelder. Natürlich sind die Reisfelder beeindruckend und ich bereure den Trip dorthin nicht. Doch natürlich tummeln sich hier alle Touristen, was das Bild der Reisfelder ziemlich verfälscht. Der Trip hin zu den Reisfeldern über eine Nebenstraße war aber unbeschreiblich schön.
• Ubud Market. Ein sehr touristischer Markt mit vielen Souvenirs, die wahrscheinlich alle aus China stammen. Trotzdem findet man hier auf einen Schlag alle Souvenirs für die Liebsten zu Hause. Das Geld kommt ja trotzdem bei den Händlern an, nur sollte man nicht denken, dass man dort echte Balinesische Unikate bekommt.
• Ubud Tempel ist wie die Tegalalang Reisfelder auch sehr überfüllt. Lieber die kleinen Tempel in den umliegenden Dörfern besichtigen und dort sein Geld in den Einheimischen kleinen Shops lassen.

Das war der vorerst letzte Teil meiner gesunden Bali-Guides. Ich hoffe, meine Guides helfen euch, euren perfekten Bali-Urlaub zu gestalten. Feedback, Anregunden und andere Tipps sind hier immer willkommen. Hinterlasst mir doch einfach einen Kommentar, dann können andere Leser auch was davon haben.

Eure Lynn

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Der Beitrag Gesunder Bali Guide (Teil 3) – Ubud, das gesunde Yoga- und Natur-Paradies erschien zuerst auf Heavenlynn Healthy.

*Werbung. Dieser Beitrag enthält Verlinkungen zu Unterkünften und Restaurants. Ich habe aber für den gesamten Trip selber bezahlt.

Nun ist mein Porto-Trip zwar schon etwas her, aber ich habe mich so in diese portugisische Stadt und in Portugal verliebt, dass ich euch unbedingt noch von meinen Lieblingsplätzen, Lieblingsrestaurants und Reisetipps berichten möchte. Wir sind direkt von Bremen nach Porto geflogen und haben ein paar traumhafte Tage im Norden Portugals verbracht. Die Freundlichkeit der Menschen, die wunderschönen Fliesenverzierungen an den Wänden, die vielen schönen und günstigen Cafés und auch der Strand etwas weiter die Küste hoch, hat uns einfach beeindruckt.

Gesundes Essen zu finden war in Porto leider nicht so leicht wie in anderen Städten, die ich letztes Jahr besucht habe. Aber es gab sie – und manchmal fanden wir sogar in einem 6 Quadratmeter-kleinem Coffee-Shop am Fluss einen frisch gepressten Saft für nur 1,50 Euro. Das waren genau diese Momente, die Porto für mich so einzigartig gemacht haben. Wir saßen draußen vor diesem kleinen Espresso-Shop auf zwei Stühlen und alle 5 Minuten fuhr die Touristen-Straßenbahn nur 50cm vor unseren Füßen vorbei. Hinzu kam die himmlische Oktobersonne und unser Kurztrip war perfekt.

Beste Reisezeit für Porto:

Für uns war Oktober der perfekte Reisemonat um Porto und Umgebung zu erkunden. Es war zwar morgens und abends kühler und wir haben uns in unseren kurzen Laufklamotten den Hintern abgefroren, aber sobald die Sonne rauskam, konnte man locker im Tshirt draußen sitzen. Da man in Porto jedoch nicht direkt baden kann, bzw. mit der Bahn rausfahren muss, um zum Strand zu gelangen, würde ich nicht im Hochsommer nach Porto fahren. Doch September und Oktober sowie die Frühlingsmonate sind definitiv empfehlenswert.

Anreise:

Wir sind direkt von Bremen nach Porto geflogen. Obwohl ich mein Leben lang reise, bin ich immer wieder begeistert, wie schnell man doch in einem anderen Land sein kann, mit einer anderen Kultur und einer anderen Sprache. Vom Flughafen kommt man günstig und bequem mit der Bahn in die Innenstadt. Wir hatten uns schon vorher die dichteste Haltestelle an unserem AirBnB ausgesucht und standen nach 10 Minuten Fußmarsch vor unserer hübschen Wohnung. Für einen Tagestrip durch die Fischerdörfe haben wir uns schon von Deutschland aus einen Mietwagen für 25 Euro gemietet. In Porto braucht ihr keinen Wagen, doch wer das Land und die Gegend etwas besser kennenlernen will, dem empfehle ich unbedingt ein Auto zu mieten.

Unterkunft in Porto:

Wie bei allen unseren Kurztrips letztes Jahr lautet auch hier meine Empfehlung: AirBnB. Wir hatten ein super hübsches Apartment direkt im Künsterviertel gebucht und wurden nicht enttäuscht. Unsere AirBnB-Gastgeberin Maria führt ein Möbelgeschäft direkt gegenüber von ihrem Haus, in dem sie drei Wohnungen vermietet. Somit ist sie stets bei Fragen oder Wünschen erreichbar. Ihr Mann nannte uns für unseren Ausflug an die Küste ein paar tolle Fischerdörfe und Märkte, die wir besuchen sollten. Ein herzliches Ehepaar und eine herzliche Bewirtung. Auf jeden Fall eine dicke Empfehlung.

Gesund Essen in Porto:

Wie bereits erwähnt, muss man wissen, wo man gesundes Essen in Porto findet. Die meisten Delis oder Restaurants haben wir leider erst am letzten Tag entdeckt und ich wünschte ich hätte einen Guide wie diesen hier gehabt (auch wenn Eigenlob stinkt…).

O Diplomata – das coolste Frühstückscafé mit Studentenvibe

O Diplomata haben wir leider erst am Abreisetag gefunden. Wirklich schade, denn es war genau MEIN Café. Eine hippe Einrichtung, leckere Acai Bowls und Pancakes und einfach eine lockere und entspannte Stimmung. Definitiv mein Lieblingscafé in Porto. Leider bietet es aber keine Möglichkeiten draußen zu sitzen, aber das ist wirklich das einzige Manko.

Quintal BioLaden – kleines aber feines Bio-Café

Quintal ist ein Bio-Traum und für Veganer mein größter Tipp, wenn ihr Porto im Sommer besucht – denn hier gibt es veganes Eis. Der vordere Teil ist ein kleines Bio-Geschäft und hinten kann man sowohl drinnen als auch im grünen Innenhof sitzen. Es gibt immer mehrere Mittagsgerichte und natürlich Kaffee, Säfte und Frühstücksoptionen. Definitiv ein Traum nicht nur für Veganer.

Cultura Dos Sabores – vegetarisches und veganes Buffet

Cultura Dos Sabores, ein Buffet-Restaurant, befindet sich gleich gegenüber vom O Diplomate. Ein Mittags-Buffet kostet knapp 13 Euro und hat Jannis und mich definitiv gesättigt. Es gibt verschiedene Salate, eine Tagessuppe, gebratenes Gemüse, vegetarisch-veganes Sushi und frisches Brot. Wenn ihr Nicht-Vegetarier dabei habt, müssen die aber wissen, dass es eben gar kein Fleisch gibt – nicht, dass es meinetwegen noch zu Streit kommt. Das Abendmenü ist etwas teurer für Porto-Verhältnisse, aber uns hat es trotzdem sehr gut geschmeckt. Ein tolles Plus sind die Schaukeln am Fenster – ein etwas anderes Restaurant-Erlebnis.

Daterra – ein hippes Buffet-Restaurant in der City

Leider leider haben wir Daterra erst am letzten Tag entdeckt und auch leider nachdem wir schon gegessen hatten. Ich kann euch deswegen nicht versichern, dass es dort gut schmeckt. Aber ich kann euch versichern, dass es megamäßig aussah und auch so gerochen hat. Ebenfalls war es brechend voll, was immer ein gutes Zeichen ist. Alleine, dass es rote Bete Hummus und Rotkohl-Orangen-Salat gab, spricht für Daterra. Ebenfalls gibt es viele pflanzliche Dessert-Optionen wie Acai- oder vegane Apfeltarte. Definitiv mein „Geheim“-Tipp.

Essencia – mein Tipp für etwas feineres Abendessen

Essencia haben wir beim Googlen entdeckt – es liegt etwas weiter außerhalb und ist am besten mit der Bahn oder dem Taxi zu erreichen. Wir sind natürlich hingelaufen, aber nach dem Essen waren wir so müde, dass wir uns ein Taxi gegönnt haben. Essencia ist ein sehr feines Restaurant und deshalb auch preislich eher in der Oberklasse in Porto, trotzdem aber immer noch sehr erschwinglich für deutsche Verhältnisse.

Ein Hauptgericht kostet nämlich maximal 15 Euro, durchschnittlich kommt man für eine Vorspeise, ein Hauptgericht und Wein auf 30 Euro pro Person. Definitv in Ordnung für das nette Ambiente. Es ist eben der perfekte Ort um sich etwas schicker zu machen und einen romantischen Abend zu zwei zu erleben. Oder halt mit acht Schwäbinnen, die neben uns am Tisch saßen. Ich hatte einen Mango-Pinienkerne-Salat zur Vorspeise und ein leckeres Curry als Hauptspeise. Beides sehr zu empfehlen. Definitiv vorher reservieren!

Casinha – moderne Boutique und Café

Casinha ist mein Tipp für alle Shopper, denn hier kann man super aufladen und dem Trubel der Innenstadt entfliehen. Casinha hat nämlich einen kleinen süßen Garten, obwohl es wirklich mitten an einer gut belaufenen Straße liegt. Man bekommt hier natürlich guten Kaffee, Salate und Süßkrams, aber auch Gesundes wie Acai Bowls oder Säfte. Definitiv ein tolles und hübsch und modern eingerichtetes Café.

Mercado do Bolhao – DER Wochenmarkt in Porto

Wer sein Frühstück gerne selbst zubereiten will, dem empfehle ich unbedingt den Mercado do Bohao in Porto zu besuchen. Hier ist wirklich alles günstig, es gibt Obst und Gemüse in Hülle und Fülle und selbst Superfoods wie Goji-Beeren bekommt man schon für 1,50 Euro. Aber Vorsicht: wir wurden am ersten Tag natürlich total abgezogen als Touri – meistens steht kein Preis dran, also glaubt nicht immer was sie euch sagen.

Drinks und Crêpes im Mao Travessa

Da wir beide nicht so die Nachtaktiven sind, kann ich euch keine guten Tipps für Portos Nachtleben geben. Mao Travessa lag am anderen Ende unserer Straße, weswegen wir zwei Abende da waren. Besonders wegen der leckeren Sangria. Das hübsche kleine Lokal hat leckere Crêpes und kleinere Gerichte wie Tapas oder Bruschetta und ist perfekt geeignet für einen gemütlichen Abend zwischen den Locals.

Mein Geimtipp: Rota de Chá – versteckte Teebar und Café

Dieser Geheimtipp liegt direkt in unserer AirBnB-Straße Rue de Miguel Bombarda. Rota de Cha ist mir zwar immer aufgefallen, wenn wir dran vorbeigegangen sind, aber irgendwie sind wir nie hineingegangen. An einem Tag haben wir es dann aber doch getan und waren komplett baff, was wir hinter der Facade vorfanden: ein super süßes Tee-Café, das sich vor allem auf Tee aus aller Welt spezialisiert hat. Es war unglaublich wie ruhig dieser Ort war und wie gemütlich und geborgen wir uns dort gefühlt haben. Man betritt wirklich eine andere Welt.

Neben Tee gibt es leckeren Kuchen und einfach viel zu bestaunen – wie die verschiedenen Statuen und Deko-Details. Natürlich fährt man nicht nach Porto um in ein asiatisches Café zu gehen, aber wer guten Tee und portugiesischen Kuchen mag, für den ist Rota de Cha definitiv ein Must-See!

Shopping Tips:

Armazen – Vintage Shopping & Bar

Dieses Hidden Gem haben wir durch Zufall gefunden. Armazen ist eine große Halle voller antiker Möbel und Accessoires mit einem kleinen Vorbereich, wo man Snacks und Drinks genießen kann. Als wir da waren, war absolut gar nichts los, also hatten wir quasi den gesamten Bereich für uns. Definitiv ein toller Ort zum Relaxen.

Coracao Alecrim – der hübscheste nachhaltige Interior Laden

Ihr könnt es an den Bildern erahnen – Coracao Alecrim ist mein Laden. Wunderschönes Geschirr, tolle Stoffe und so viel zu entdecken. Definitiv mein Lieblingsladen in Porto.

Sehenswürdigkeiten in Porto:

Alles was es in Porto zu sehen gibt, findet ihr in normalen Reiseführern. Auch die sehr touristischen Ziele in Porto sind noch nicht so überlaufen, wie man es gewohnt ist. Ich mochte am liebsten die Bibliothek, in der J.K. Rowling angeblich die Idee für Harry Potter hatte. Die Treppe und das Dach sind definitiv einen Besuch wert. Aufgrund des hohen Ansturms kostet es aber 2 oder 3 Euro Eintritt, die man widerum bei einem Buchkauf angerechnet bekommt.

Ebenfalls beeindruckend ist der Bahnhof Sao Bento und die Brücken von Porto. Wer Höhenangst hat so wie ich, sollte sich lieber von der Rehling fernhalten, denn die Brücke Ponte Dom Luis I ist definitiv angsterregend hoch. Sehr gefallen hat mir auch das gesamte Viertel Zona Ribeirinha auf das man von der Brücke einen super Blick hat. Ihr müsst auch unbedingt einmal die steilen Treppen runter zum Fluss laufen, denn dadurch bekommt man einen authentischen Einblick in das Leben in Porto.

Ausflugsziele:

Um das Land ein wenig besser kennenzulernen sind wir für einen Tag die Küste hinauf gefahren. Am besten nicht den Highway nehmen, sondern wirklich direkt Landstraße durch die Dörfer fahren. Halt gemacht haben wir in Vila de Conde sowie Povoa de Varzim. Letzteres ist etwas größter und perfekt für einen kleinen Stadtbummel. Definitiv ein Muss, wenn man etwas länger in Porto ist und das Land etwas besser kennenlernen will.

Weitere Restaurants, die wir nicht besucht haben, die aber gute Bewertungen auf TripAdvisor haben:

The Traveller Café

Lupin

Picaba Natural Café

Liquid Baixa Porto

La Bombarde

Zenith Brunch & Cocktails Bar

Wart ihr auch schon in Porto? Habt ihr andere Tipps und Restaurants, die ich das nächste Mal besuchen muss? Ich freue mich über eure Kommentare.

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Der Beitrag Gesunder Porto Travel Guide – Gesund Essen, Shopping und Ausflüge erschien zuerst auf Heavenlynn Healthy.