Meine Lieblings-Podcasts, Neuigkeiten und weitere Events

Es ist wie Achterbahn fahren, so ein Buch zu schreiben und es zu veröffentlichen. Beim Unterschreiben des Vertrages ist man ganz oben, wenn man das erste mal merkt, dass einem alles über den Kopf wächst, dann ist man unten. Nach Fertigstellung wieder ganz oben und voller Glückshormone, in der Woche vor der Veröffentlichung ist man sich ganz ganz sicher, dass es niemand jemals lesen oder mögen wird.

Zur Zeit allerdings schwimme ich auf einem echten Hoch, weil ihr mir so unfassbar liebes Feedback schickt. Wirklich, ich finde keine Worte für all die Liebe, die mich in den letzten Wochen erreicht hat. Ihr habt mich überschwemmt mit Fotos von den Rezepten, mit euren eigenen Geschichten zu dem Buch, mit positiven Rezensionen und herzlichen Emails oder Instagram-Stories.

Doch genau dann kommt es immer wieder hoch. Diese Stimme, die mir ins Ohr flüstert: das hast du nicht verdient. Das kann ja gar nicht sein. Es gibt doch so viele bessere Kochbücher. Du bist doch nur Lynn. Kennt ihr dieses Gefühl? Man nennt es Imposter Syndrome. Über dieses Gefühl rede ich unter anderem im neuen Podcast von Stefanie Luxat, Endlich Om. Ich bin offizielle Patentante dieses Podcasts und bin tatsächlich auf den Namen gekommen. Apropos Podcasts. Bei Instagram bekomme ich in letzter Zeit häufiger die Frage, ob ich nicht einmal meine Lieblingspodcasts auf dem Blog teilen könnte. Leider sind die meisten davon auf English, aber einige sind natürlich auch auf deutsch.

Bevor ich euch von meinen Lieblingspodcasts erzähle, möchte ich noch kurz einen weiteren Termin auf meiner Buch-Tour ankündigen: nächsten Donnerstag, am 4.10. werde ich von 18 bis 21 Uhr im VIU Eyewear Store in Hamburg Eppendorf sein! In entspannter Atmosphäre mit selbst gemachten Snacks aus meinem Buch, werden wir einen wunderschönen Abend zusammen verbringen. Es gibt keine Agenda, also kommt einfach vorbei – ich freue mich, hoffentlich viele von euch dort zu sehen! Keine Anmeldung nötig“.

So, das sind meine aktuellen Lieblingspodcasts:

Endlich Om – der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Zero Waste.

Wie gesagt, ich bin hier wahrscheinlich sehr voreingenommen, doch als Stefanie Luxat mir sagte, dass sie einen Podcast für alle Menschen machen möchte, die genau wie sie, noch am Anfang der Reise hin zu einem gesünderen Ich sind, klatschte ich begeistert in die Hände. In der aktuellen Folge reden wir beide darüber, wie man es schafft, sich langfristig und realistisch gesund zu ernähren und warum ich nicht immer 100% gesund esse.

Lieblingsfolge: immer noch die erste mit Gabi Besser inklusive Meditation am Ende. Einfach himmlisch!

The MindBodyGreen Podcast

Schon lange liebe ich die Wellness-Website MindBodyGreen von Jason Wachob und seiner Frau Ayleen. Im dazugehörigen Podcast werden so gut wie alle Themen abgedeckt, jede Größe der Wellness-Industrie eingeladen und in interessanten Gesprächen Themen rund um gesunde Ernährung, eine gesunde Psyche, Meditation, Yoga oder auch Unternehmensgründung abgedeckt. Wirklich einer meiner Lieblingspodcasts.

Lieblingsfolge: Folge X mit Dr. Aviva Romm über die Gesundheit der Nebenniere und Schilddrüse.

The Goop Podcast

Ach, Gwyneth. Ich bin ja absolut Team Gwyneth. Man mag ihren fancy Lifestyle kritisieren, wie man will, aber im Grunde ist Goop eine unfassbar geniale Plattform. Sie wird fast ausschließlich von Frauen geleitet und auch wenn dort sehr viel teures Zeugs angepriesen wird, hat Gwyneth so manches Tabu-Thema rausgehauen: denken wir an Conscious Uncoupling oder die legendären Jade Eier. Dennoch sehe ich diese Seite und auch Gwyneth als große Inspiration und war deshalb auch platt, als der erste Gast in GP’s Podcast Oprah Winfrey war.

Lieblingsfolgen: Gwyneth & Oprah: Power, Perception & Soul Purpose und die Folge mit Dr. Lucy Kalanithi „What matters in the end“

From the Heart – Conversations with Yoga Girl

Wer Rachel nicht kennt, der macht entweder kein Yoga oder der hat kein Instagram. Rachel, aka Yoga Girl, ist die bekannteste Yoga-Lehrerin in der Social Media Welt. In ihrem Podcast „From the heart“ spricht sie wirklich alles, was ihr gerade auf dem Herzen liegt, aus. Manchmal etwas amerikanisch übertrieben, aber ich glaube, entweder liebt man Rachel total oder man kommt gar nicht mit ihrer Art klar. Ich bin ein Fan und höre deswegen gerne „From the heart“.

Doch gerade in letzter Zeit wurden bei Rachel wieder viele ernste Themen besprochen, wie das Thema Cultural Appropriation oder Selbstzweifel. Diese Folgen sind absolut spitze!

Lieblingsfolgen: „The inner critic part 1 & 2“ und „How to be a true ally to women of color“ with Rachel Cargie

Happy, Holy & Confident – Der Podcast für dein Herz und den Verstand

Von Laura Malina Seilers Podcast muss ich euch wahrscheinlich nichts erzählen. Den kennt in Deutschland wahrscheinlich jeder, der sich mit Gesundheit und Spiritualität befasst. Ich habe Laura besonders in der Zeit gehört, als ich mich entscheiden musste, ob ich den Blog Vollzeit betreibe oder mir einen Job zu suchen. Ich danke Laura bis heute, dass sie Spiritualität in mein Leben gebracht hat, bzw. es mir auf eine andere Art und Weise erklärt hat.

Lieblingsfolgen: eine der ganz alten Folgen: # 39 Wie du blockierende Glaubenssätze auflösen kannst und #91 Die 5-Schritte Manifestations-Formel (Achtung, könnte sehr spirituell wirken für Beginner)

Talking Tastebuds

Wie ich auf Talking Tastebuds gestoßen bin, weiß ich gar nicht mehr genau. Aber ich mochte Venetia Falconers britischen Akzent sofort. Sie interviewt so ziemlich alle Foodies der Londoner Health Szene: Melissa Hemsley, Deliciously Ella, Madeleine Shaw oder Anna Jones. Ich liebe den Stil ihres Podcasts: Venetia fährt zu den Menschen nach Hause und wird dort (wer hätte es gedacht) meistens von ihren Gästen bekocht. Ich glaube, ich werde ab jetzt auch einen Podcast machen, bei dem ich mich bekochen lasse – ha!

Lieblingsfolgen: Anna Jones: Eating Seasonally und Jasmine Hemsley: Ayurvedic Living

 

Natürlich höre ich auch andere Podcasts als zum Thema Gesundheit. Hier sind meine Lieblinge außerhalb meiner typischen Gesundheits-Podcasts.

Update: Deutschlandfunknova

Über meinen Freund bin ich zu Update gekommen. Seit gut einem Jahr hören wir mindestens zweimal die Woche den Podcast, der einen auf angenehme Weise das aktuelle Tagesgeschehen erklärt. Doch dabei gehen die Redakteure von Update ganz anders vor, als bei den Tagesthemen. Es wird meiner Meinung nach anders recherchiert und es gibt auch mal erfreuliche Nachrichten, was bei den alltäglichen Hiobsbotschaften sehr angenehm ist.

Hotel Matze – von Mitvergnügen

Brauche ich den Podcast-Hörern nicht zu erzählen, aber Matze ist einfach Deutschlands bester Interview-Podcast. Matze hat so eine richtig beruhigende Stimme und er holt sich wirklich unfassbar interessante Leute in sein Hotelzimmer. Von Schauspierlin Jella Haase über Zeit-Chefredakteur Giovanni de Lorenzo oder auch Anne Will. Matze hat solch eine angenehme Art, seinen Gästen „the juicy stuff“ zu entlocken. Wirklich sehr empfehlenswert!

Lieblingsfolgen: Lars Eidinger und Giovanni de Lorenzo

Gerade erst (wieder) reingehört:

• Here’s the Thing with Alec Baldwin
• Don’t salt my game
• Oprah’s Super Soul Conversations
• The Second Life

Fand ich früher mal gut:

• Serial
• S-Town

Was sind eure Lieblings-Podcasts? Was muss ich unbedingt noch hören?