Sattmacher
Spitzkohl mit knusprigen Linsen
Belugslinsensalat mit Spargel und Ingwer
Herbstliche Spitzkohl- und Kürbis-Pasta
Schneller Kürbis-Linsen-Eintopf
Pflanzliches Frikassee (süd-ost-asiatisch inspiriert)
Proteinreiches Paprika-Pilz-Gulasch
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
Blitzschnelle Süßkartoffel-Linsensuppe
Säfte und Smoothies
Viraler Iced Strawberry Matcha Latte
Meine liebste Wildkräuterlimonade
Entzündungshemmende Ingwer-Kurkuma-Shots ohne Entsafter
Entzündungshemmender Wildkräuter-Smoothie & ein himmlisches Gewinnspiel mit Weleda
Skin Glow Aloe Vera Saft und zwei weitere, leckere Rezepte für Entlastungstage
Ist Selleriesaft gesund?
Der ultimative Blaubeer-Power-Smoothie
Hormonausgleichender Ashwagandha Latte & Adaptogene
Aufstriche und Beilagen
Spitzkohl mit knusprigen Linsen
Belugslinsensalat mit Spargel und Ingwer
Herzhafte Kürbis-Muffins
Vegane Spinat-Artischocken-Mini-Quiches
Einfache Kinder-Gemüsefritters (Zucchini-Kichererbsen-Puffer)
Zitroniger-Nudelreis-Salat mit Spargel und Kapern
Spargel-Couscous-Salat
Schneller Miso-Kürbis mit gedünstetem Spinat
Alle Rezepte
Viraler Iced Strawberry Matcha Latte
Chiaras Kopenhagen – No 4
Selbst gemachte Vollkornwraps
Chiaras Kopenhagen – No 3
Ist Fruchtzucker ungesund?
Babykuchen zum 1. Geburtstag
Chiaras Kopenhagen – No 2
Spitzkohl mit knusprigen Linsen
Belugslinsensalat mit Spargel und Ingwer
Chiaras Kopenhagen – No 1
Brokkoliwaffeln und Erbsendip
Sind Pflanzenöle ungesund? Was sagt die Wissenschaft?
Virales Chili-Würzöl
Herbstliche Spitzkohl- und Kürbis-Pasta
Schneller Kürbis-Linsen-Eintopf
Herzhafte Kürbis-Muffins
Schoko Chia Pudding
Kürbis-Pancakes
Wochenplan KW 38 (16.-22. September 2024)
Wochenplan KW 37 (9.-15. September 2024)
Einlegen und Fermentieren
Halloumi-Burger-Happen
Veganes Zitronen-Joghurt-Eis
Sind Zuckeralternativen wirklich gesünder als Haushaltszucker?
Crunchy gefüllte Datteln
Gefüllte Power-Datteln
Pflanzliches Frikassee (süd-ost-asiatisch inspiriert)
Eisenreiche Energy Balls
Proteinreiches Paprika-Pilz-Gulasch
Frag Lynn: Ist Soja ungesund?
Kichererbsen-Spinat-Omelett
Meal Planning VS Meal Prep
Vegane Spinat-Artischocken-Mini-Quiches
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
Blitzschnelle Süßkartoffel-Linsensuppe
One-Pot-Grünkohl-Nudelreis
Thai-Kürbissuppe mit Brokkoli (und Flower Sprouts)
Zitrone-Mohn-Ausstecher
Pistazien-Kipferl
Deftiger Kartoffel-Räuchertofu-Eintopf
Nährende Nudelreis-Pesto-Suppe
10 Dinge, die die Darmgesundheit unterstützen
Cremige Kürbis-Salbei-Gnocchi
Herbstliche Thai-Glasnudelsuppe
Unser großer Currypastenvergleich
Pumpkin-Spice-Cookies
Einfache Kinder-Gemüsefritters (Zucchini-Kichererbsen-Puffer)
Familien-Thai-Curry
Ein-Blech-Tomatencurry
Spätsommerlicher Hafer-Pflaumen-Auflauf (Baked Oatmeal)
Unser Familien-Haferporridge
Erdbeer-Salsa
Drei pflanzliche Gartenparty-Rezepte
Schmorgurken auf Couscous und Minz-Joghurt
Zuckerfreies Kindereis
Wochenbettkugeln
Gepuffte Schoko-Nussmus-Riegel
Bunter Regenbogensalat
Cremige Gemüsepasta
Nährstoffreiches Topping
Zitroniger-Nudelreis-Salat mit Spargel und Kapern
Kollagenpulver: Ist der Hype gerechtfertigt (und gibt’s das eigentlich in vegan)?
Meal-Prep: Spargel-Lunchbox
Spargel-Couscous-Salat
Erdbeer-Joghurt-Bites (Yogurättä)
Wie viel Zucker enthält Hafermilch und sollte ich auf sie verzichten?
Familien-Linsenrisotto
Cremiger Bärlauch-Nudelreis
Dekadente Dattel-Ostereier
Grandioser Glasnudelsalat mit Tempeh
Unser Familien-Birchermüsli
Vegane Shakshuka mit Tofu
Warum „Eat the rainbow“ keine Phrase ist
Dunkle Bruchschokolade mit Brezeln und Himbeeren
Unser Beikoststart (mit Baby-led weaning)
Meal Prep: genialer, glutenfreier Nudelsalat mit Artischocken und Grünkohl
Einfach Himmlisch Gesund: Glow Bowl
Nudelreis-One-Pot mit Butternut und Grünkohl
Schoko-Chai-Kipferl
Auberginen, Butternut & Tofu Curry
Halloween-Brownies (Kürbis-Cheesecake-Brownies)
Herbstliche One-Pot-Pasta mit Champignons, Palmkohl und Räuchertofu
Kürbis-Kartoffel-Eintopf mit Palmkohl, Äpfeln und Balsamico
Amerikanische Pumpkin Butter
Apfel-Kürbis-Chutney
10 gesunde und einfache Kürbisrezepte
Schneller Miso-Kürbis mit gedünstetem Spinat
Schnelle und einfache Ein-Blech-Gnocchi
Beeriges Frühstückseis-am-Stiel
No-Bake Himbeer-Cheesecake mit weißer Schokolade
Caesar Salad mit Kichererbsencroûtons
Gesundheitstipps, die ich nicht befolge
Veganer Spinat-Artischocken-Dip
Lieblingslabel: Faire Swimwear von MYMARINI + Interview mit Gründerin Mareen Burk
Eingelegte, pinke Zwiebeln
Cremige Spargelpasta aus dem Ofen
Grüner Ofenspargel mit Zitrone und knuspriger Kruste
Meine liebste Wildkräuterlimonade
Schneller Feierabend-Salat mit cremigem Basilikum-Dressing
Alles, was mich in der Schwangerschaft begleitet hat
Januar Coffee Date – was mir gerade Freude bereitet, was mich bewegt und beschäftigt
Meine Lieblingssäfte und meine Gedanken zum Thema Entsaften
Winterlicher Ofengemüse-Salat mit Rosenkohl und Quinoa
Einfacher, veganer Nusskuchen: Weihnachtsmenü 2021 Dessert
Sensationelles Kürbisrisotto mit Palmkohl – Weihnachtsmenü 2021 Hauptspeise
Mein Geschenkeguide für Weihnachten 2021
Cremige Topinambur-Suppe: Weihnachtsmenü 2021
Was tun gegen Winterblues?
Knusprige Rudolph-Bällchen
Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei: Kokos-Haselnuss-Makronen
Unsere Babymoon in der VillaVerde in Südtirol + Verlosung von 3 Nächten im Designhotel
Gesundheit im Herbst – wie wir unserem Körper jetzt etwas Gutes tun können
Kürbis-Salbei-Mac and Cheese (vegan, 5 Zutaten)
Herbstlicher Kürbis-Fenchel-Eintopf mit Mangold
Saftiger Kürbisstuten
Meine Gedanken zu: Intervallfasten
Hirseporridge mit warmen Birnen
Gemüse-Gyoza (gedämpfte Teigtaschen)
Mein drittes Buch – „Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei“ ist da!
Glutenfreier Zwetschgenkuchen mit Hafermehl
Die wichtigsten Nährstoffe in der pflanzlichen Ernährung
Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei – diesen Herbst auch als gedrucktes Buch
Zucchini-Dattel-Päckchen (nur 6 Hauptzutaten)
Vegane Zitronentarte (glutenfrei)
Wie viel Koffein ist gesund?
Sensationelle Zucchini-Sommerpasta
Pflanzlicher Erdbeerkuchen (no bake, vegan, glutenfrei)
Kichererbsen-Couscous-Salat (mein Sommersalat 2021)
Gedämpfter Spargel asiatisch mit Cashew-Tamari-Sauce & ein tolles Gewinnspiel
Schnelles Erdbeer-Birchermüsli
Kiwi-Kokos-Eis am Stiel (Popsicles)
Meine Naturkosmetik-Favoriten im Mai – Teil 2 (Deo, Düfte, Gesichtspflege & Nagellack)
Mediterrane Quinoa-Bratlinge
Naturkosmetik-Favoriten im Mai (Teil 1 Haare & Make-Up)
Coffee Date im Mai
Besser als Lieferservice: Der beste Veggie-Burger
Mit dem eBike durch Südtirol (plus mein erstes Knödel-Rezept)
Vollkorn-Bärlauch-Brötchen
Knusprige Zauberkugeln (Energy Balls ohne Küchenmaschine)
Hefe-Osterhasen (nur mit Datteln gesüßt)
Knusprige Ostereier mit Quinoa
Besser als Lieferservice: Vegane Tantanmen-Ramen
Pizzacracker mit Gemüsetrester
Warmer Schokoladenkuchen mit Himbeeren
„Iss mehr grün“-Brokkoli-Grünkohl-Pesto mit Hafer Fusilli und Hanfsamen
Besser als Lieferservice: Kurkuma-Thai-Curry mit Reisnudeln
Kohlrouladen mit Quinoa-Füllung, Süßkartoffelstampf und Rotweinsauce (Weihnachtsmenü 2020)
Altländer Apfelsuppe und ein Le Creuset-Giveaway
Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei – mein neues E-Book
Schoko-Haselnuss-Porridge
Anti-Erkältungssuppe (Keine Hühnersuppe)
Kürbissuppe mit Salbei und Chili
Vollkorn-Frühstücksmuffins mit Kiwis
Würziger Kürbiskuchen und tolle Neuigkeiten
Meine liebsten Naturkosmetik-Make-Up-Produkte
Blumenkohl-Wings mit Erdnuss- und Harissa-Marinade
Meine Naturkosmetik-Favoriten fürs Gesicht
Gesunder Aprikosen-Sonntagskuchen
Das ultimative Sommer-Birchermüsli
Geniale Schoko-Erdnuss-Popsicles
Sommerlicher Ofenreis
Pflanzliche Frankfurter Grüne Soße mit „Salt & vinegar“-Kartoffeln
Glutenfreie und vegane Pizzastangen
Geniale, geröstete Süßkartoffeln mit grünem Tahini-Dip
Sommerliche 20-Minuten-One-Pot-Pasta
Wie macht man Müsli selbst? Plus Dattel-Kakao-Müsli & Beeren-Kardamom-Müsli
Schnelles Ein-Blech-Gericht mit Süßkartoffeln und grünem Spargel
Erdbeer-Panzanella
Sonnenschutz in der Naturkosmetik
20-Minuten Kohlrabi-Pommes
Selbst gemachtes Tahini (Sesammus)
Was ist der Säure-Basen-Haushalt?
Der weltbeste Tofu
Einfacher Vollkorn-Milchreis mit Rhabarberkompott
Spargel vom Blech mit Bärlauch-Hollandaise und Ofenkartoffeln
Gesunde Rhabarber-Muffins
Wie bereitet man Rhabarber richtig zu? Plus: Einfaches Rhabarberkompott
Was unser Darm mit Gesundheit, strahlender Haut und Psyche zu tun hat
Entzündungshemmende Ingwer-Kurkuma-Shots ohne Entsafter
Gesunde Vorräte, die unser Immunsystem unterstützen & eine einfache Gemüsepfanne
15 gesunde Rezepte zum Vorkochen & Einfrieren (mit Zutaten aus dem Vorratsschrank)
Meal Prep: Schnelle Sesam-Tofu-Gemüsepfanne
Meal Prep: gesunder Steckrübeneintopf
Mein neues Buch „Einfach himmlisch gesund“ ist da! Sneak-Peak und Verlosung
„Einfach himmlisch gesund“-Buchtour – die ersten Termine stehen fest
Warmer Wintersalat vom Blech
Gesunde und nachhaltige Periode
Wohltuende und realistische Abendrituale für einen himmlischen Schlaf
Einfache und schnelle Rezepte für den Veganuary
15 Minuten-Meal-Prep-Couscous-Salat
Das war 2019: was ich dieses Jahr gelernt habe & mein Buchgutschein zum Ausdrucken
Schwedische Safranbrötchen (Lussebullar)
Nachhaltige Weihnachten
Grün einkaufen – nachhaltige und faire Labels und Online-Shops, die es besser machen
Mein veganes & glutenfreies Weihnachtsmenü 2019 – Maronen-Linsenbraten, die beste vegane Bratensauce, gerösteter Rosenkohl mit Tahin-Sauce & Lebkuchen-Brownies
Die beste Kürbis-Grünkohl-Lasagne
Einfach himmlisch gesund – mein zweites Buch!
Lebkuchen-Konfekt, Kokos-Makronen & Schneeflocken – 3 gesunde Plätzchenrezepte
Nachhaltiger Reisen: La VIMEA – das vegane Biotique Hotel in Südtirol
Genialer Kürbiskuchen mit Schoko-Swirl
Neues aus London – Food, Natural Beauty & Wellness-Trends
Kürbis-Wirsing-Herbsteintopf
Verstecktes Gemüse: Zucchini-Karotten-Porridge & Red Velvet Rote Bete Cupcakes
Spätsommerlicher Zwetschgen-Hirseauflauf
Bester Quinoa-Grillsalat
10-Minuten Brokkolisalat & Lebensmittel, die bei Heuschnupfen helfen
Jackfruit Tacos
Erdbeer-Hafer-Energy Balls
Mango Kokos Energy Balls
Energy-Riegel mit Hanfsamen & Himbeeren
Entzündungshemmender Wildkräuter-Smoothie & ein himmlisches Gewinnspiel mit Weleda
Frühlingshafte Spargelbowl & ein Blick in meine Küche
Keine Lust zu kochen? 20 schnelle und einfache Rezepte für den Feierabend
Kimchi-Sommerrollen mit Kokos-Erdnuss-Dip und ich brauche eure Hilfe!
Zitroniges Birchermüsli mit Erdbeeren und weshalb wir mehr über Darmgesundheit sprechen sollten
Besser als Lieferservice: Edamame mit Meersalz und Sesam
Lieblinge im April – nachhaltige Lampen, Naturkosmetik-News, Fashion Revolution Week & ein toller Rabatt für euch
Vier schnelle und gesunde Snacks – fertig in weniger als 10 Minuten
Gesunde Carrot Cake Energy Balls
Gesunde Frühlingsrezepte, die ihr jetzt kochen oder backen müsst
Selbst gemachte Raumsprays mit ätherischen Baumölen
Meine Morgenroutine – wie startet man gesund in den Tag?
Von Haut, Hochzeit und Hormonen – Gedanken zu meinem 29. Geburtstag
5 Bücher zum Thema Gesundheit und Ernährung, die ich in letzter Zeit gehört habe & ein Goodie für euch
Next-Level Ofengemüse mit Chimichurri & welche Lebensmittel gegen Müdigkeit helfen
30 Minuten Skin Food-Bowl mit Fenchel und Brokkoli-Dip & eine Überraschung von Weleda für euch
Südafrikanisches Chakalaka und ein Besuch in der Villa Kunterbunt
Mein gesunder Südafrika-Reiseguide Teil 1 – Kapstadt und Umgebung
3 Ideen für gesunde Lunch-Boxen (Meal Prep)
Skin Glow Aloe Vera Saft und zwei weitere, leckere Rezepte für Entlastungstage
Besser als Lieferservice – Thai-Erdnuss-Nudelsuppe
Fleischlose Bolognese, 10 Jahre „Meatless Monday“ & eine Buchempfehlung von Paul McCartneys „Less Meat, Less Heat“
Ist Selleriesaft gesund?
Schneller Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Mandeln und Dill + Tipps für eine langfristige Ernährungsumstellung
Hormonausgleichende Kurkuma-Quinoa-Bowl – und wie man seine Ernährung auf den weiblichen Zyklus abstimmt
Schnelle Miso-Gemüsepfanne mit Quinoa – 20 Minuten Gerichte
Getreidefreies und zuckerfreies Granola & Projekt: Dein Jahresstart mit Gerolsteiner
Living Yolates – der neue Yoga-Trend aus Kopenhagen
Ayurvedisches Kitchari mit Gemüse – ein reinigendes und entgiftendes Gericht perfekt für den Januar
Das war 2018 – was ich gelernt habe, wie’s hier 2019 weitergeht und eine Verlobung
CBD, Hormone und Miso – Das sind die Gesundheits- und Wellnesstrends 2019
Weihnachtliche & gesündere gebrannte (karamellisierte) Mandeln
Festliches-Quinoa-Rezept und Verlosung von „Himmlisch Gesund“
Mein gesundes Weihnachtsmenü 2018 – Winterlicher Grünkohl-Salat, Hassleback-Ofengemüse, würziger Butternut-Kürbis, Linsen-Bratlinge und Mini-Crumbles.
Mein grüner Weihnachts-Guide – nachhaltige und faire Geschenkideen 2018
Die gesunde Weihnachtsbäckerei & viele gesunde Weihnachtsplätzchen (ohne raffinierten Zucker, vegan & glutenfrei)
Süßkartoffel-Gewürz-Gugelhupf und eine Reise zu den Süßkartoffeln nach North Carolina
Drei gesunde Ideen für die Weihnachtsbäckerei – Chai-Waffeln, weihnachtliche Energy-Balls & Choco-Crossies
Glutenfreies Saaten-Knäckebrot, die Frage ob Hafer glutenfrei ist und Verlosung!
Schnelles Kürbis-Linsen-Blech mit ayurvedischen Gewürzen
Bunter Herbst-Flammkuchen
Life-changing gesunde Lasagne
Meine Lieblings-Podcasts, Neuigkeiten und weitere Events
Glutenfreier Vollkorn-Grießbrei mit Zwetschgen-Kompott
Leckere Overnight Oats mit Nergi Mini Kiwi
Pfifferlingspasta mit Cashew-Dill-Sauce
Bali Buddha Gemüseeintopf und Meal Plan für eine Woche!
Gesündere Ingwer-Gummibärchen (für die kalte Jahreszeit)
Herbstliches Pumpkin Spice Granola
„Umtopfen im Kopf“ – Wie wir alle tatsächlich mehr für Wildbienen und Insekten tun können (Teil 2)
Mein Buch „Himmlisch gesund“ ist da! Sneak-Peak Video und ein Dankeschön
Ich komme zu euch! Himmlisch Gesund-Buchtour im September (Tour-Daten und Tickets)
Schnelle Sommer-Bruschetta – 30 Minuten Rezepte
Gesünderer Kaiserschmarrn mit Rosinen und Apfelmus
4 To-Go Salate fürs Büro – Meal Planning / Meal Prep
Gefrorene Schoko-Bananen am Stiel
Himmlischer Juli – was mich diesen Monat bewegt, glücklich oder nachdenklich gemacht hat (und ein Naturkosmetik-Gewinnspiel für heiße Tage)
Vegane Nussmus-Pralinen
Erfrischende Avocado-Ingwer-Suppe (Gazpacho) und ein Sommer-Gewinnspiel*
Asiatische Sesam-Nudeln
Ein bisschen Grün – meine Fair Fashion Lieblinge und exklusive Rabatte
Mein gesunder Mallorca Guide – Restaurants, Cafés, Lieblingsstrände und Yoga
Ein gesundes Grillfest
Asiatischer Beluga-Linsen-Salat mit Mandel-Räuchertofu
Indisch-inspirierte Curry-Nudeln – 30 Minuten Rezepte
Finger Food Zucchini Basilikum Röllchen
Gesund Essen in den USA (Südstaaten)
Projekt: Wasserwoche – Mein Fazit: So geht’s mir heute
Zucchini Hummus – Finger Foods
Interview mit „Femtastics“ – Warum es auf Heavenlynn Healthy nicht um Labels geht
Scharfe Blumenkohl Wings – Finger Food
Der ultimative Blaubeer-Power-Smoothie
Schneller Ofen-Spargel mit Zitronen-Pesto – 30 Minuten Abendessen (zumindest fast)
Meine Yoga-Geschichte – Projekt: Wasserwoche
Mediterranes Quinoa mit sonnengetrockneten Tomaten – 30-Minuten-Gerichte
Zwei-Zutaten Himbeer-Nicecream
Die Relevanz von Proteinen und ein paar Gedanken zum Thema Diäten & ein mega Gewinnspiel
Himmlisch Gesund – Mein Buchcover-Reveal und Vorbestellungen
Schnelle Tomaten-Spinat-Pasta – 30 Minuten-Gerichte
Ich bin dabei – du auch? „Projekt: Wasserwoche“ 2018 mit Gerolsteiner
Hormonausgleichender Ashwagandha Latte & Adaptogene
Himmlisches Mie Goreng
Natural Skincare – Die Make-Up Produkte, die ich gerade liebe
25 gesunde Rezepte für den Osterbrunch
Süßkartoffel-Quinoa Falafel-Bowl mit Kokos-Koriander-Tzatziki
Magische Marokkanische Quinoa Bowl
Gesunde Carrot Cake Cupcakes
Himmlisch Gesund – mein erstes Kochbuch!
