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Meine Lieblings-Podcasts, Neuigkeiten und weitere Events

28. September 2018

Es ist wie Achterbahn fahren, so ein Buch zu schreiben und es zu veröffentlichen. Beim Unterschreiben des Vertrages ist man ganz oben, wenn man das erste mal merkt, dass einem alles über den Kopf wächst, dann ist man unten. Nach Fertigstellung wieder ganz oben und voller Glückshormone, in der Woche vor der Veröffentlichung ist man sich ganz ganz sicher, dass es niemand jemals lesen oder mögen wird.

Zur Zeit allerdings schwimme ich auf einem echten Hoch, weil ihr mir so unfassbar liebes Feedback schickt. Wirklich, ich finde keine Worte für all die Liebe, die mich in den letzten Wochen erreicht hat. Ihr habt mich überschwemmt mit Fotos von den Rezepten, mit euren eigenen Geschichten zu dem Buch, mit positiven Rezensionen und herzlichen Emails oder Instagram-Stories.

Doch genau dann kommt es immer wieder hoch. Diese Stimme, die mir ins Ohr flüstert: das hast du nicht verdient. Das kann ja gar nicht sein. Es gibt doch so viele bessere Kochbücher. Du bist doch nur Lynn. Kennt ihr dieses Gefühl? Man nennt es Imposter Syndrome. Über dieses Gefühl rede ich unter anderem im neuen Podcast von Stefanie Luxat, Endlich Om. Ich bin offizielle Patentante dieses Podcasts und bin tatsächlich auf den Namen gekommen. Apropos Podcasts. Bei Instagram bekomme ich in letzter Zeit häufiger die Frage, ob ich nicht einmal meine Lieblingspodcasts auf dem Blog teilen könnte. Leider sind die meisten davon auf English, aber einige sind natürlich auch auf deutsch.

Bevor ich euch von meinen Lieblingspodcasts erzähle, möchte ich noch kurz einen weiteren Termin auf meiner Buch-Tour ankündigen: nächsten Donnerstag, am 4.10. werde ich von 18 bis 21 Uhr im VIU Eyewear Store in Hamburg Eppendorf sein! In entspannter Atmosphäre mit selbst gemachten Snacks aus meinem Buch, werden wir einen wunderschönen Abend zusammen verbringen. Es gibt keine Agenda, also kommt einfach vorbei – ich freue mich, hoffentlich viele von euch dort zu sehen! Keine Anmeldung nötig“.

So, das sind meine aktuellen Lieblingspodcasts:

Endlich Om – der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Zero Waste.

Wie gesagt, ich bin hier wahrscheinlich sehr voreingenommen, doch als Stefanie Luxat mir sagte, dass sie einen Podcast für alle Menschen machen möchte, die genau wie sie, noch am Anfang der Reise hin zu einem gesünderen Ich sind, klatschte ich begeistert in die Hände. In der aktuellen Folge reden wir beide darüber, wie man es schafft, sich langfristig und realistisch gesund zu ernähren und warum ich nicht immer 100% gesund esse.

Lieblingsfolge: immer noch die erste mit Gabi Besser inklusive Meditation am Ende. Einfach himmlisch!

The MindBodyGreen Podcast

Schon lange liebe ich die Wellness-Website MindBodyGreen von Jason Wachob und seiner Frau Ayleen. Im dazugehörigen Podcast werden so gut wie alle Themen abgedeckt, jede Größe der Wellness-Industrie eingeladen und in interessanten Gesprächen Themen rund um gesunde Ernährung, eine gesunde Psyche, Meditation, Yoga oder auch Unternehmensgründung abgedeckt. Wirklich einer meiner Lieblingspodcasts.

Lieblingsfolge: Folge X mit Dr. Aviva Romm über die Gesundheit der Nebenniere und Schilddrüse.

The Goop Podcast

Ach, Gwyneth. Ich bin ja absolut Team Gwyneth. Man mag ihren fancy Lifestyle kritisieren, wie man will, aber im Grunde ist Goop eine unfassbar geniale Plattform. Sie wird fast ausschließlich von Frauen geleitet und auch wenn dort sehr viel teures Zeugs angepriesen wird, hat Gwyneth so manches Tabu-Thema rausgehauen: denken wir an Conscious Uncoupling oder die legendären Jade Eier. Dennoch sehe ich diese Seite und auch Gwyneth als große Inspiration und war deshalb auch platt, als der erste Gast in GP’s Podcast Oprah Winfrey war.

Lieblingsfolgen: Gwyneth & Oprah: Power, Perception & Soul Purpose und die Folge mit Dr. Lucy Kalanithi „What matters in the end“

From the Heart – Conversations with Yoga Girl

Wer Rachel nicht kennt, der macht entweder kein Yoga oder der hat kein Instagram. Rachel, aka Yoga Girl, ist die bekannteste Yoga-Lehrerin in der Social Media Welt. In ihrem Podcast „From the heart“ spricht sie wirklich alles, was ihr gerade auf dem Herzen liegt, aus. Manchmal etwas amerikanisch übertrieben, aber ich glaube, entweder liebt man Rachel total oder man kommt gar nicht mit ihrer Art klar. Ich bin ein Fan und höre deswegen gerne „From the heart“.

Doch gerade in letzter Zeit wurden bei Rachel wieder viele ernste Themen besprochen, wie das Thema Cultural Appropriation oder Selbstzweifel. Diese Folgen sind absolut spitze!

Lieblingsfolgen: „The inner critic part 1 & 2“ und „How to be a true ally to women of color“ with Rachel Cargie

Happy, Holy & Confident – Der Podcast für dein Herz und den Verstand

Von Laura Malina Seilers Podcast muss ich euch wahrscheinlich nichts erzählen. Den kennt in Deutschland wahrscheinlich jeder, der sich mit Gesundheit und Spiritualität befasst. Ich habe Laura besonders in der Zeit gehört, als ich mich entscheiden musste, ob ich den Blog Vollzeit betreibe oder mir einen Job zu suchen. Ich danke Laura bis heute, dass sie Spiritualität in mein Leben gebracht hat, bzw. es mir auf eine andere Art und Weise erklärt hat.

Lieblingsfolgen: eine der ganz alten Folgen: # 39 Wie du blockierende Glaubenssätze auflösen kannst und #91 Die 5-Schritte Manifestations-Formel (Achtung, könnte sehr spirituell wirken für Beginner)

Talking Tastebuds

Wie ich auf Talking Tastebuds gestoßen bin, weiß ich gar nicht mehr genau. Aber ich mochte Venetia Falconers britischen Akzent sofort. Sie interviewt so ziemlich alle Foodies der Londoner Health Szene: Melissa Hemsley, Deliciously Ella, Madeleine Shaw oder Anna Jones. Ich liebe den Stil ihres Podcasts: Venetia fährt zu den Menschen nach Hause und wird dort (wer hätte es gedacht) meistens von ihren Gästen bekocht. Ich glaube, ich werde ab jetzt auch einen Podcast machen, bei dem ich mich bekochen lasse – ha!

Lieblingsfolgen: Anna Jones: Eating Seasonally und Jasmine Hemsley: Ayurvedic Living

 

Natürlich höre ich auch andere Podcasts als zum Thema Gesundheit. Hier sind meine Lieblinge außerhalb meiner typischen Gesundheits-Podcasts.

Update: Deutschlandfunknova

Über meinen Freund bin ich zu Update gekommen. Seit gut einem Jahr hören wir mindestens zweimal die Woche den Podcast, der einen auf angenehme Weise das aktuelle Tagesgeschehen erklärt. Doch dabei gehen die Redakteure von Update ganz anders vor, als bei den Tagesthemen. Es wird meiner Meinung nach anders recherchiert und es gibt auch mal erfreuliche Nachrichten, was bei den alltäglichen Hiobsbotschaften sehr angenehm ist.

Hotel Matze – von Mitvergnügen

Brauche ich den Podcast-Hörern nicht zu erzählen, aber Matze ist einfach Deutschlands bester Interview-Podcast. Matze hat so eine richtig beruhigende Stimme und er holt sich wirklich unfassbar interessante Leute in sein Hotelzimmer. Von Schauspierlin Jella Haase über Zeit-Chefredakteur Giovanni de Lorenzo oder auch Anne Will. Matze hat solch eine angenehme Art, seinen Gästen „the juicy stuff“ zu entlocken. Wirklich sehr empfehlenswert!

Lieblingsfolgen: Lars Eidinger und Giovanni de Lorenzo

Gerade erst (wieder) reingehört:

  • Here’s the Thing with Alec Baldwin
  • Don’t salt my game
  • Oprah’s Super Soul Conversations
  • The Second Life

Fand ich früher mal gut:

  • Serial
  • S-Town

Was sind eure Lieblings-Podcasts? Was muss ich unbedingt noch hören?

Kategorie: Achtsamkeit, Alle Blogposts, Empfehlungen, Go Green, Healthy Lifestyle

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Svenja

    10. November 2018 um 16:34

    Ich könnte zudem noch Folgende beitragen:
    -Achtsamkeit Leben – Podcast mit Peter Beer
    – Ayu happy
    – besser leben mit Yoga
    – Die Glücksritter
    – Friede Freude Süsskartoffel
    – Add more -ing to your life (Gabby Bernstein)
    – Happier with Gretchen Rubin
    – Heiliger Bimbam
    – myMonk Podcast
    – Neuanfang Podcast – Sara Heinen v. Happy Planties
    – perfekt unperfekt
    – Soulfood Journey
    – Soulbeauty
    – Wohlfühlgewicht
    – The Wonderwoman Podcast
    – The Jillian Michaels Show (liiiebe ich aktuell)
    Leider viel zu viele Gute, um alle regelmäßig zu hören.
    Aber immer mal von jedem Etwas…

    Antworten
  2. Romy

    5. Oktober 2018 um 10:29

    Liebe Lynn,
    „endlich OM“ und „Hotel Matze“ ( bisherige Lieblingsfolge die mit Giovanni de Lorenzo, die mit Lars Eidinger kenne ich noch nicht) mag ich auch, daneben höre ich noch:
    In Good Health
    Meditation, Coaching & Life von Curse
    Halbe Kartoffl
    Was denkst Du denn?

    Liebe Grüße
    romy

    Antworten
  3. Silke Schino

    1. Oktober 2018 um 8:36

    Hallo Lynn,
    Dein Kochbuch ist fantastisch und vielen Dank für die nette Widmung. Unsere Patienten sind ganz begeistert von der Aufmachung und den Rezepten und ich liebe es auch. Am Wochenende haben wir das Kochbuch bei uns zu Hause damit ich in aller Ruhe Deine Rezepte nachkochen kann.
    Die Idee mit den Podcasts finde ich grandios, kann leider keine selbst hinzufügen, denn Du scheinst bereits alle aufgeführt zu haben, die mich interessieren. :-), allen voran Oprah.
    Herzlichst Silke

    Antworten
  4. Kerstin

    29. September 2018 um 11:14

    Hallo liebe Lynn,
    ich könnte noch ‚Elbsoda‘ , ‚Glück in Worten‘ und ‚Mindful Crowing‘ von Lea Vogel beitragen ☺️
    Liebe Grüße Kerstin

    Antworten
  5. Corinna

    28. September 2018 um 22:06

    Hast du eventuell Tips für deutschsprachige Podcasts zum Thema Ernährung?
    Liebe Grüsse Corinna

    Antworten
  6. Stephie

    28. September 2018 um 17:19

    Eine technische Frage – bzw.: erstmal Danke für die Tipps!
    Wie hörst du die Podcasts, direkt am PC oder über Handy?
    Ich würde mir die gerne auf meinen mp3 Player laden, kriege sie aber aus iTunes nicht raus – fällt dir dazu evtl. was ein – oder jemandem, der hier mitliest?

    Antworten
    • Juliane

      23. Oktober 2018 um 10:28

      Hallo Stephie! Ich höre meine Podcasts ausschließlich über die App Pocket Casts die ich sehr empfehlen kann. Alles über Smartphone da ich keinen MP3 Player mehr nutze. LG Juliane

      Antworten
  7. Monika

    28. September 2018 um 14:16

    Hallo liebe Lynn,

    Vielen Dank für die tollen Podcast Tipps! Den Podcast von Laura Malina Seiler höre ich auch sehr gerne.
    Ich kann auch ein paar sehr empfehlen:

    Prana Up Your Life (Ayurveda, Achtsamkeit, Ernährung, Yoga)
    Celebrating Yin (Female Empowerment, Selbstverwirklichung)
    In Good Health (Gesundes Leben, Ernährung, Ayurveda, Yoga)
    Glücksgezwitscher (Erfülltes Leben, Achtsamkeit)
    Die Kunst dein Ding zu machen (Motivation, Erfolg, Entfaltung)
    Gratitude Daily (Achtsamkeit, Dankbarkeit, Meditation)
    Da ist Gold drin (Ayurveda, Spiritualität, Gesundheit)

    Liebe Grüße
    Monika

    Antworten
  8. Vanessa

    28. September 2018 um 12:13

    Der neue Podcast von Ella Mills (Deliciously Ella) & ihrem Mann ist auch sehr zu empfehlen!

    Antworten
    • Lynn

      28. September 2018 um 12:40

      Hi Vanessa,
      ah ja, stimmt! Völlig vergessen. Füge ich noch hinzu!
      Liebe Grüße,
      Lynn

      Antworten
  9. Domic

    28. September 2018 um 10:58

    Oh klasse – ich LIIIIEBE Podcasts! Deine Tipps werde ich gleich mal auschecken! Ich mag lieber deutschsprachige Podcasts, die Amis sind mir oft zu hektisch. Ich glaube, ich möchte auch mal meine Lieblingspodcasts in meinem Blog vorstellen, danke für die Inspiration! Auch die Idee mit der Lieblingsfolge ist klasse. Hier meine Lieblinge
    bevegt (Kathrin und Daniel, vegane Ernährung und Laufen)
    7mind Podcast (Achtsamkeit und Meditation)
    Bewohnerfrei Podcast (Persönlichkeitsentwicklung mit Tobias Beck)
    Fitness mit Mark (Fitness mit Mark Maslow)
    hörbar Rust (Radiotalkshow mit Bettina Rust – Lieblingsfolge: Anke Engelke, Annette Frier)

    Antworten
    • Lynn

      28. September 2018 um 12:41

      Hi Dominic,
      wie cool! Bis auf den 7mind Podcast kannte ich die alle noch nicht. Vielen Dank für die Inspiration!
      Liebe Grüße,
      Lynn

      Antworten

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Hallo!

Willkommen auf Heavenlynn Healthy.
Klasse, dass du hier vorbeischaust um dir himmlische Inspiration für die Küche zu holen. Auf meinem Blog teile ich meine Leidenschaft für leckeres und gesundes Essen. Alles was du hier siehst, ist selbstgemacht und aus natürlichen Zutaten. Meine Rezepte enthalten kein Fleisch, Milchprodukte, Gluten oder raffinierten Zucker, dafür umso mehr frische, nährstoffreiche und farbenfrohe Lebensmittel. Außerdem ist unter jedem Rezept aufgelistet, wie es deinem Körper gut tut. Auch findest du hier Beiträge rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Natural Beauty, Darmgesundheit, sowie Yoga und Meditation. Ich hoffe du wirst meinen Blog genauso lieben wie ich. Hab einen himmlischen Tag!

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Lynn ist nicht nur Norddeutsche Deern, Holistic Health Coach, Foodie und Rezeptentwicklerin, sondern auch eine leidenschaftliche Chaos-Verbreiterin. Sie liebt es in der Natur zu laufen und sie liebt Yoga, Hunde und asiatisches Essen. Read More…

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