*Werbung. Dieser Beitrag hat keinerlei werblichen Hintergrund. Ich muss es trotzdem als Werbung markieren, da ich Marken verlinke.
So. Da wären wir nun angekommen. Es sind noch genau 3 Tage bis Weihnachten und ich merke, wie ich traurig werde. Ich liebe den Dezember. Nicht nur weil Weihnachten ist. Ich liebe den Duft von gebrannten Mandeln und Glühwein, der im Dezember die Stadt erfüllt. Ich liebe die Weihnachtsmusik, die im Radio gespielt wird. Ich liebe die Beleuchtung, die Kinderaugen auf dem Weihnachtsmarkt und die ausgelassene Weihnachtsfeier-Stimmung. Für mich könnte es immer Dezember sein.
Doch dann ist da auf einmal die Wehmut. Wenn ich in den Weihnachtsbaum blicke, habe ich häufig Tränen in den Augen. Vor Dankbarkeit. Wieder ist ein Jahr vergangen, in dem es meinen Liebsten und mir gut gegangen ist. Wieder kann ich mich nur noch an all die positiven Dinge erinnern, die mir letztes Jahr widerfahren sind. Es geht mir gut und dafür bin ich unendlich dankbar.Zum Ende des Jahres schreibe ich gerne in mein Tagesbuch oder “Gratitude-Journal” wie es auf Neudeutsch heißt, was mir im vergangenen Jahr alles passiert ist und wofür ich dankbar bin. Es ist eine tolle Methode noch einmal zurückzublicken und das Jahr rekapitulieren zu lassen. Heute möchte ich einige Dinge davon mit euch teilen.
Bye Bye, Hormone.
Lange habe ich mich nicht getraut, offen über dieses Thema zu sprechen, doch jetzt wage ich mich endlich offen zu erzählen, dass ich nicht länger synthetische Verhütungshormone nehme. 2017 war für mich das erste Jahr seit über 10 Jahren, in dem ich komplett ohne Hormone gelebt habe. Die Entscheidung fasste ich letzten Dezember zum einen wegen meines Bluthochdrucks und der Hoffnung, dass er dadurch weiter sinken könne. Ein weiter Grund war meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin bei der ich gemerkt habe, dass ich das Einnehmen von synthetischen Hormonen nicht mehr mit meiner Philosophie vereinbaren konnte.
Leider habe ich durch das Absetzen der Pille wieder starke Hautprobleme bekommen. So stark, dass ich mich wieder für mein Aussehen geschämt habe. Doch auch wenn meine Haut immer noch nicht wieder so aussieht wie vorher, fühle ich mich nach einem Jahr Hormonfrei tausendmal besser als vorher.
Ein positiver Effekt des Absetzens war übrigens, dass sich mein Körper wieder wie meiner anfühlt. Mit Beginn meiner Pillenzeit fingen Gewichtsschwankungen, Wassereinlagerungen und Appetitzunahme an und führten zu einem jahrelangen Kampf gegen meinen eigenen Körper. Total bescheuert, oder? Was wir unserem Körper alles so antun. Ohne Hormone war es auf einmal als würde ein Schalter umgelegt. Mein Drang Appetit pendelte sich ein. Mein Gewicht zu halten war viel einfacher. Seit Mitte Juni war ich nicht mehr im Fitnessstudio. Hatte ich keine Lust mehr drauf. Ich laufe jetzt nur noch, weil es mir Spaß macht und ich es liebe, in der Natur zu sein. Auch Yoga begleitet mich weiterhin. Endlich habe ich in Lüneburg ein Studio gefunden, in dem ich mich wohl fühle. Es geht meinem Körper gut und dafür bin ich dankbar.
Nein sagen. Und damit Leben.
Für 2017 hatte ich mir vorgenommen, es niemandem mehr Recht machen zu wollen. Zu allem, was mir Unmut bereitet, Nein zu sagen. Naja, das hat nicht immer geklappt. Ich bin beispielsweise kein Typ, der sich gerne die Nächte um die Ohren haut. Alkohol, Parties und laute Clubs stehen ganz unten auf meiner “Mag ich”-Liste. Also sie stehen da eigentlich gar nicht drauf. Doch habe ich Freunde, die eben genau das sehr gerne mögen. Und manchmal, da muss man eben mitziehen. Doch diese Momente habe ich in 2017 reduziert. Meine guten Freunde kennen mich. Sie wissen, dass ich nicht die Freundin bin, mit der man die Nächte durchtanzt. Ich bin eher die, die einem zuhört. Für 2018 will ich mehr von den Dingen machen, die ich liebe und die Dinge, die ich nicht mag so gut es geht streichen. Seid ihr dabei?
“Mut bedeutet Nein zu sagen und mit den Konsequenzen zu leben”.
Raus aus der Komfortzone
Ebenfalls war einer meiner Vorsätze fürs neue Jahr mich mehr aus meiner Komfortzone zu bewegen. Damit meine ich nicht, Dinge zu tun, die ich nicht mag. Sondern Dinge zu tun, vor denen ich Angst habe und die mich herausfordern. 2017 habe ich mich definitiv aus meiner Komfortzone bewegt. Pah. Kilometerweit rausmaschiert bin ich. Ich habe zwei dreistündige Vorträge über gesunde Ernährung mit Gymnasialschülern gehalten. Habe zwei Meditationsstunden in der gleichen Schule gegeben. Ach und einen Votrag über meine Arbeit als Bloggerin vor Studenten meines ehemaligen Studiengangs an der Leuphana Universität habe ich auch gehalten. Ich bin alleine auf eine Hochzeit in die USA geflogen. Alleine auf eine ayurvedische Kur. Mein Kaffeetrinken im Minimarkt am 2. Advent war der krönende Abschluss. Jetzt bin ich fix und fertig und werde mich bis zum 1. Januar 2018 keinen Zentimeter mehr aus meiner kleinen Welt herausbewegen. 2018 wird wieder sehr spannend und dafür brauche ich alle meine Kräfte. Es war total aufregend so viel Neues zu wagen. Wie habt ihr euch aus eurer Komfortzone gewagt dieses Jahr?
Mein erstes Event im Minimarkt
Da fällt mir auf, dass ich euch noch gar nicht von meinem Kaffeetrinken erzählt habe. Ich war so unfassbar aufgeregt und konnte die Nacht vor dem Event fast nicht schlafen. Was, wenn es nicht reicht? Was, wenn es jemandem so gar nicht gefällt? Was, wenn doch niemand kommt. Natürlich waren meine Ängste völlig unberechtigt, denn es war einer der schönsten Nachmittage dieses Jahres (zumindest für mich). Danke an dieser Stelle noch einmal an meine Sponsoren: Minimarkt, Amazingy, Broste Copenhagen, Leinkrämerei, Alnavit und die Hofmosterei. Es hat mir so viel bedeutet, dass sich meine Leser ihren heiligen Sonntag freigenommen haben um meine Kekse und Kuchen zu essen und mit mir über das Leben zu quatschen. An alle die da waren: ihr habt mir das beste Weihnachtsgeschenk ever gemacht! Ich bin so dankbar, dass es euch gibt. Vielleicht wiederhole ich das Event im neuen Jahr noch einmal. Dann aber mit anderem Schwerpunkt und vielleicht ja sogar in einer anderen Stadt? Genug Ideen sind auf jeden Fall vorhanden!
Get the Glow – Naturkosmetik auf dem Vormarsch
2017 war das Jahr in dem ich meine Kosmetik komplett auf Naturkosmetik umgestellt habe. Shampoo, Handcreme, Body Lotion und Duschgel waren zwar schon lange aus dem Naturbereich, doch bei Schminke, Gesichtscremes und Sonnencreme war ich noch nicht soweit. Der Wandel war komplett als ich durch einen meiner Aufrufe bei Instagram Lisa Scharff kennengelernt habe. Von Lisa habe ich euch nun ja bereits häufiger hier und hier berichtet und aus Lisa und mir sind richtig gute Freundinnen geworden. So gut, dass Lisa und ich für 2018 etwas super mega ober cooles zusammen geplant haben. Ihr werdet es hier bald sehen. Es wird lecker und oh you’ll get the glow!
Auch Sarah vom Naturkosmetik-Shop Amazingy hat mich dieses Jahr auf meinem Weg weg von konventionellen Produkten und hin zu aufregenden jungen Naturkosmetikfirmen begleitet. Sarah hat mir besonders geholfen, als meine Haut nach der Pillenabsetzung so schlecht war, dass ich mich fast nicht mehr aus dem Haus getraut habe. Durch die Umstellung auf Naturkosmetik hat sich meine Haut gebessert und ich hoffe, dass 2018 auch mein Glow-Jahr sein wird.
Natürliche Reinigungsmittel
Wenn man sich so wie ich immer mehr mit Ernährung, Naturkosmetik und Gesundheit beschäftigt, dann kommt man nicht drum rum, sich auch bei den Haushaltsreinigern, Spülmittel und Waschmittel Gedanken über Inhaltsstoffe zu machen. So wichen nach und nach die chemischen Reiniger aus unserer Wohnung und spätestens nach unserem Umzug wurden nur noch natürliche und umweltfreundliche Reiniger verwendet. Meine Lieblingsmarken sind in diesem Bereich Ecover, Sonett und Sodasan. Gerade das neue Ecover-Spülmittel riecht mega gut und besteht zum größten Teil aus Plastik aus den Ozeanen.
Digital Detox
Samstag schalte ich mein Handy ab. Bis nach Weihnachten will ich versuchen, so wenig Zeit wie möglich am Smartphone zu verbringen. Ok, wenn ich meine kleine süße Nichte besuche, dann muss man natürlich neue Fotos von ihr machen. Aber sonst will ich versuchen, einfach mal komplett abzuschalten. Janine hat gerade einen tollen Artikel über das Thema Digital Detox geschrieben, den ich euch wärmstens empfehlen kann. Macht jemand mit beim digitalen Entgiftungsprogramm? Das wird so toll!
Wie geht’s weiter?
Na, lecker natürlich. Eigentlich bleibt hier alles, wie es ist. Nur noch etwas besser. Im Dezember war es hier etwas ruhiger, da ich gerade an einem großen Projekt arbeite, das im Februar abgeschlossen sein wird. Dann darf ich hoffentlich auch mehr verraten. In der zweiten Januarwoche melde ich mich hier mit einem neuen Rezept wieder, nach dem Jannis und ich süchtig sind. Wer mir auf Instagram folgt, der weiß sicher wovon ich rede: Pink Kimchi! Roh fermentiertes Gemüse für unsere Darmgesundheit ist also das erste Thema hier im neuen Jahr.
Bis dahin wünsche ich euch allen besinnliche Weihnachten. Kommt gesund und munter ins neue Jahr und ich freue mich, euch auch in 2018 hier begrüßen zu dürfen!
Bleibt gesund!
Eure Lynn
P.S.: ich würde mich riesig freuen, wenn ihr mir einen Kommentar hinterlasst, wie euer Jahr 2017 war. Oder was euch gefallen hat/ nicht gefallen hat. Gerne auch die stillen Leser, ja, ich meine dich! 🙂 Ansonsten schreibt mir gerne eine E-Mail mit Wünschen, Vorschlägen oder anderem Feedback. Nur so kann ich HLH hilfreicher für euch gestalten.
Hi Lynn,
ich möchte mich für deinen Blog und die vielen tollen Rezepte bedanken. Ich habe gerade die Carrot-Cookies gemacht, sie sind sehr gut geworden! Beim Backen hab ich mir gedacht, dass sie sicher auch meinem Pferd schmecken, das werde ich heute noch ausprobieren! 🙂
Ich blicke auch gerne zurück und noch lieber nach vorne. Ich nehme in das neue Jahr mit: Höre auf dich, was dir wirklich Freude bereitet und mach es einfach, ohne wenn und aber. Ich lebe alleine und habe am 1. Jänner Geburtstag, für mich ist das keine gute Kombination. Bis letztes Jahr habe ich mich immer meinem Schicksal ergben und still vor mich hin gelitten, dass keiner Zeit bzw. Lust hatte, am 1. Jänner mit mir etwas zu unternehmen. 2017 habe ich beschlossen auch an meinem Geburtstag Verantwortung für mich zu übernehmen und es wurde ein sehr schöner Geburtstag. Für meinen morgigen Geburtstag hab ich mir selbst ein Geschenk gemacht, ich gehe am Abend ins Theater und sehe mir ein Stück mit meinem Lieblingsschauspieler an, Joachim Meyerhoff. Auf das freu ich mich schon rieeesig! Was ich euch allen damit sagen will, wartet nicht darauf bis euch jemand anderes eure Wünsche erfüllt, sonst nehmt euch selbst so wichtig und erfüllt sie euch selbst!
Ich wünsche allen ein wundervolles 2018!
Liebe Grüße aus Wien,
Jutta
Hallo Lynn,
auch ich bin ein stillen Leser. Ich liebe deinen Blog und habe schon einige Rezepte von dir ausprobiert. Ich für mich bräuchte nichts anderes, aber da sind noch drei Männer ( 53,14,17), die so gar nicht meiner Vorstellung von gesundem Essen folgen wollen. Und das ist der Punkt, an dem es echt anstrengend wird. Wer hat schon Kraft, Lust und Zeit für sich selber ständig extra zu kochen? Das ist echt frustrierend und eine wirkliche Lösung sehe ich da nicht.
Ich bin auch kein Partygirl. Nette Leute treffen ja, feiern bis morgens um 5, wovon die letzten Stunden oft im Delirium enden, – wie schrecklich. Das Verständnis für diese Haltung in meinem Umfeld ist sehr begrenzt. Speziell Silvester ist so ein Thema. Ich hasse es, Silvester zu feiern. Da stehe ich aber auch sowas von alleine da mit dieser Einstellung, am Liebsten zu verreisen oder eben zu Hause zu bleiben, maximal mit 3-4 Freunden. Ist es wirklich so schlimm, seinen Mann zu Silvester alleine feiern zu lassen, wenn man keine Lust auf Party hat, der Partner aber doch? An dieser Haltung muss ich 2018 dringen arbeiten,,,klar, mein Mann ist schon traurig dass ich nicht mit will. Was macht man da?
Frohe Weihnachten für dich, liebe Lynn. Mach weiter so! Ich denke aus tiefster Überzeugung- es ist der richtige Weg. Ich werde versuchen Dich bei deinem nächsten Kaffeetrinken zu besuchen. Es würde mich sehr interessieren, obwohl ich aus Ostwestfalen anreisen müßte. Aber – es wäre mir eine Reise absolut wert. Viel Glück und vor allem Gesundheit in 2018!
Martina
Und ich dachte immer, ich bin die Einzige „Stille“, die keinen Bock auf Party und Silvester hat und sich sehr als Aussenseiter fühlt, als „nicht gesellschaftsfähig“, da ich ebenfalls kein Verständnis dafür erhalte. Danke, lesen zu dürfen, dass es da noch andere gibt.
Und das Problem mit dem Essen für Familienmitglieder löse ich, indem ich zu den veganen und glutenfreien Gerichten 1-2 Toppings wie Schafskäse, Joghurtdips, Kräuterquark, Schinkenstreifen, gebratenes Fleisch, Eier, Gehacktes o.ä. reiche, so dass sich jeder sein Essen selbst zusammenstellen kann. Das macht nicht viel Zusatzarbeit und bietet jedem Abwechslung. Meine Tochter liebt es, verschiedene Varianten durchzuprobieren.
Grüße, Claudia
Liebe Lynn,
Ich bin Pea und mag deinen Block sehr. Ich bin Multi Allergiker und mag dein Brot sehr sehr gern.
Die süßen Sachen sind nicht so meins aber sie schmecken meiner Enkelin sehr gut. Ich habe die Pille nur ein halbes Jahr genommen und sie dann mit 26 Jahren nach der Geburt meiner beiden Kinder wieder abgesetzt. Du hast eine sehr gute Entscheidung getroffen, du wirst es nie bereuen.
Was deine Hauptprobleme betrifft, kennst du Rechtsregulat Bio, das kannst du trinken oder direkt auf die Problemzonen auftragen. Ich hab die allerbesten Erfahrungen damit gemacht. Auch wenn mich Herpes mal ab und an ärgert……….????
Ich wünsche dir und deinen Lieben nur das beste und mach bitte weiter……..????
Liebe Lynn
Ich bin ein Mega Fan von Dir und deiner Webseite, an meinem Geburtstag im März habe ich den super leckern Wohlfüühleintopf und das lecker Chili sin carne gemacht und auf unserer Küchentafel deine Website aufgeschrieben.
Deine Rezepte kamen super gut an und allen hat es geschmeckt.
Ich bin dir auch sehr dankbar für dein Sharing, Maddy Morrison inspiriert mich Workouts daheim zu machen und deine Links machen mich immer neugierig.
Ja vielen Dank für deine tolle Arbeit und ich wünsche dir ein gesundes und fröhliches 2018, lass es dir gut gehen…
Alles liebe
Suzi
p.s. du bist meine Lieblingsbloggerin
Hallo liebe Lynn,
ich bin es. Eine stille Leserin. Vorab. Ich liebe Deinen Blog und Deine Rezepte. Danke dafür! Das mit der Pille machst Du genau richtig. Die Wenigsten gehen diesen Schritt, weil er unbequem ist. Ich finde es gehört zu einem gesunden Lebenstil dazu seine Medikamente auf das aller aller Notwendigste zu beschränken. Ich nehme schon seit vielen Jahren keine Hormone und sonst auch keine Medikamente mehr. So habe ich die Kontrolle über mein Körper und kann ihn „natürlich“ machen lassen. Und wenn ich eben Kopfweh habe, lege ich mich schlafen.
Bei uns war diesen Jahr die Hölle los. Wir wusste schon im Vorfeld davon und haben es durchgezogen. Januar: Wir haben einen Onlineshop zu Hause und sind mit unserem Lager in ein anderes Zimmer gezogen. Mit Tapezieren und allem drum und dran. Neue Möbel. Puh! Das war neben dem Laufendem Geschäft Hardcore. April: Ich habe meine Job gekündigt und arbeitete mit meinem Mann in unserem Onlineshop zusammen. Das möchte auch geplant werden. Jetzt verdienen wir unabhängig von irgendjemanden unsere eigenen Brötchen. Mai: Wir planen einen 5-tägigen Aussernverkauf und ziehen den durch. Neue Händlerzelt. Alle waren verpacken, dort auspacken. Kinder wegorganisieren und von 7 bzw. 9 Uhr bis in die Nacht am Verkaufsstand verkaufen. Wenig Schlaf, nasse Füße. Egal, wir halten das durch. Juli: Etwas Entspannung in Irland. Nur wie beschäftigen wir unsere Kids? So ganz ohne Pool. Auch das mit 2+ gemeistert. PS: Ich liebe Irland. Kaum zurück. 100 Millionen Bestellunegn, die Kinder daheim und eine Mega-Party am eine Woche nach dem Urlaub in Irland! Eine Woche nur um das alles steht. Der große Schulanfang für unsere 2. Tochter! Mit Heliumballons, einem kleinen Theaterstück von uns aufgeführt. Mega Schatzsuche. Gesundem Essen für 45 Gäste. Der Haaaamer! Aber es war eine geniale Party, die unsere Tochter nicht vergessen wird. 6 Wochen verschaufen. Obwohl. Verschnaufen wars nicht. Es galt die Hochzeit zu arragieren. Kleider, Anzug, Location, Musik, Karten, Essen, Reis buchen und natürlich Behördenkram. Und voila! Alles hat geklappt. 10:00 Uhr geheiratet, 12:00 Uhr Essen. 16:00 Uhr im Flieger nach Venedig. Und nun? Wir stehen knietief im Weihnachtsgeschäft und arbeiten von 8 – 23 Uhr (mit Unterbrechung für die Familie und das Abendessen). Zwischendrin hatten wir noch eine Messe, haben unglaublich viel Ware gekauft, die natürlich in den Shop eingestellt werden möchte und werden am Silvesterwochenende unseren Dachboden noch beräumen, da der Vermieter geschimpft hat. Und auch das kriegen wir hin. Das war unser Jahr. Wir hoffen es wird 2018 ein Müh ruhiger (obwohl es gerade nicht den Anschein macht). Fühl Dich gedückt. Ich muss erstmal weiter machen.
Hallo liebe Lynn,
Ich habe mich in deinem sehr sehr schönen Artikel oft wieder gefunden. Pille vor 10 Jahren (mit 30) abgesetzt, ich war nicht mehr ich selbst. Dann kam die Spirale für ein Jahr. Mein Körper hat Protest angesagt. Ich habe drauf gehört und sie wieder entfernen lassen. Seit dem ist meine Haut schöner geworden, meine Hormone und mein Körper sind gut aufeinander abgestimmt und ich horche täglich so gut es geht in mich rein. Was will mir mein Körper jetzt sagen? Bedankt er sich gerade, weil ich ein tolles Rezept von Lynn gekocht und genossen habe? Protestiert er gerade, weil ich zu viel gearbeitet habe? Freut er sich, dass ich ihm einen Lauf in der Natur gegönnt habe oder ich ihm beim Pilates etwas Spannung und Entspannung verpasst habe? Unser Körper ist ein Wunder der Natur, wir müssen wieder lernen zu hören und zu sehen. Unsere Gesundheit ist immer ein Spiegel der Seele.
Eine waise Frau sagte mir mal im Fall einer Krankheit: Spricht die Seele zum Körper, “geh du vor, auf mich hört er nicht, vielleicht auf dich.“
“Ich werde krank werden, dann wird er sich Zeit für dich nehmen“ sagt der Körper zur Seele.
Ich werde auf jeden Fall mit machen beim Handyfasten. Ich mache das jetzt schon regelmäßig einmal die Woche. Das ist echt entspannend.
Ich lebe seit vielen Jahren mit einem JA zu dem was mein Bauch und Herz mir sagen und mit einem NEIN zu dem was ich nicht will. Da komme ich automatisch aus meiner Komfortzone heraus, weil mein Umfeld gern was anderes hören möchte. Das schöne daran ist, dass ich mir damit meine Freiheit bewahre und andere vielleicht inspirieren kann. Meine Freunde schätzen es.
Liebe Lynn, höre auf dein Herz und du brauchst dich für deine/ eure Entscheidungen ( Kind ) niemanden gegenüber zu rechtfertigen. Es ist dein Leben, dein Weg und deine Fußstapfen, die du in deinem Leben hinterlässt. Alles Liebe in den Norden
Liebe Lynn,
Bei mir hatte das Jahr viel damit zu tun, zu meinen Einstellungen und zu mir selbst zu stehen. Das mit der hormonfreien Sache verstehen viele leider auch nicht. Ich hatte jedenfalls dieses Jahr auch Probleme mit der Haut und ungeschminkt ging oft einfach nicht. Weil ich der Überzeugung bin, es ist ein Signal des Körpers, ging ich zur Heilpraktikerin. Nach 3 Monaten verbesserte sich die Haut und ich bin einmal mehr von der Ganzheitlich überzeugt. Haut ist natürlich immer eine individuelle Sache, aber eine Probiotika Kur würde ich jedem empfehlen 🙂
Hallo Lynn, das ist eins sehr schöne Jahresrückblick. Ich mache mit beim Digital Detox! Das ist doch verrückt, wie oft man sein Smartphone checkt: Instagram, Facebook, Pinterest, manchmal wird mir das alles zu viel.
Am 8. Januar starte ich mit meinem Blog-Magazin für Hochsensible. Das war ein Haufen Arbeit, die mich aber immer noch sehr erfüllt. Aber jetzt brauch‘ ich eine Pause.
Auf deine Rezepte freue ich mich immer, vor allem seit ich Vegetarierin bin – aus Tierliebe, zwar erst seit Juli, aber immerhin. Da bin ich sehr zufrieden und stolz auf mich. Einen Jahresrückblick schreibe ich auch immer in mein Tagebuch, das heißt, ich gehe durch die Kalenderblätter meines Filofax (ja analog!) und notiere mir, was alles Wichtiges passiert ist. Das tut gut. Wünsche dir und deinem Partner eine geruhsame Zeit!
Hallo Lynn,
ich habe bereits vor 7 Jahren die Pille abgesetzt und bin total froh, dass ich sie meiner Gesundheit zur Liebe nie mehr nehmen werde. Man lernt den eigenen Körper wieder viel besser kennen und auch auf kleine Veränderungen zu achten 🙂
Leider habe ich erst dieses Jahr (nach dem ich mich nochmal total auf den kopfstellen lassen habe), erfahren, dass sich durch die Pille meine Hormone total „verschoben“ haben. Durch die Pille habe ich eine Östrogendominanz und Progesteron Mangel, was durch meine Hashimoto Thyreoiditis (chronische Schilddrüsenentzündung durch fehlgesteuertes Immunsystem) auch trotzt der langen Zeit nicht von alleine reguliert hat.
Der Grund warum ich dir das schreibe ist, weil ich ebenfalls immer Probleme mit der Haut hatte/habe und laaange versucht habe diese durch meine Ernährung zu lösen. Da ich wie gesagt eine autoimmune Störung habe ist die Lage natürlich noch etwas anders. Aber vlt. wird ja möglicherweise irgendwann/irgendwie mal der Zeitpunkt kommen wo du dich daran erinnerst, dass es evtl. auch noch andere Ursachen geben KANN 😉
Die Idee mit dem Smartphone fasten finde ich total genial! Ich habe das im Urlaub sonst auch immer gemacht. Da ich dieses Jahr leider nicht weg war, hatte ich das total vergessen. Daher vielen Dank für die Erinnerung! So ein paar Tage ohne den ganzen Social Media „Kram“ tut wirklich gut 🙂
viele Grüße und schöne Weihnachten!
Leni
Hallo, darf ich fragen wie Du jetzt verhütest?
In einer festen Beziehung ohne Kinderwunsch finde ich es recht schwierig
Hallo Cathleen,
ja, das dachte ich auch erst und deswegen habe ich es so lange aufgeschoben. Wir haben uns für die naheliegendste Methode entschieden und bisher scheint sie zu funktionieren. Ich kenne viele, die auch trotz Pille oder Spirale schwanger geworden sind. Man kann sich eben nie so 100% darauf verlassen.
Ganz liebe Grüße,
Lynn
Hi Lynn, nun war ich ja doch gespannt und habe mir eben die Zeit genommen, deinen Bericht zu lesen. Und HUCH, da steht ja mein Name und eine Verlinkung! Wie LIEB von dir. Herzlichen Dank.
Und ich erkenne mich SO GUT WIEDER !!! Dieser Abschnitt
„Ich bin beispielsweise kein Typ, der sich gerne die Nächte um die Ohren haut. Alkohol, Parties und laute Clubs stehen ganz unten auf meiner “Mag ich”-Liste. Also sie stehen da eigentlich gar nicht drauf. Doch habe ich Freunde, die eben genau das sehr gerne mögen.“
BIN ICH!!! Das ist der Hammer. Ich habe 2017 aufgehört auf Parties zu gehen und wenn ich auf einen Geb gehe, dann bin ich immer die erste die geht. Um 10Uhr, wenn ich müde werde. Ich quäle mich NICHT MEHR und DAS war die BESTE Entscheidung in meinem Leben.
Ich wünsche dir von Herzen so so viel Kraft und Mut, dein Leben so zu leben, wie DU es leben möchtest.
Das ist so unglaublich wichtig.
(Wir standen zum Beispiel auch lange im Fokus, weil wir keine Kinder haben. Das verstehen einfach viele nicht – weil wir sehr kinderlieb sind… aber WIR sind glücklich damit). Also egal wie schwer es wird und egal, was andere sagen. ZIEHE ES DURCH! Weiter so. Ich liebe, was du tust, Lynn.
P.s.: Dein Blog ist einer von 3 Blogs, die ich wirklich regelmäßig lese.
Drück dich, Janine
Wow, liebe Janine, was für ein wunderbarer Kommentar. Ja, tatsächlich fühle ich mich auf Parties immer irgendwie fremd. Ich ertappe mich dann häufig damit, nach Fluchtmöglichkeiten zu suchen. Aber nicht immer. Neulich war ich auf einer Party, da wäre ich am liebsten noch die ganze Nacht geblieben. Weil da so liebe und tolle Menschen waren mit denen ich mich so gut verstanden habe. Es kommt eben immer drauf an.
Ich stelle mir das sehr anstrengend vor, sich immer wieder erklären zu müssen und sich für seine Entscheidungen rechtfertigen zu müssen. Kein Wunder, dass dir Parties kein Spaß mehr gemacht haben, Janine.
Ich kann all deine lieben Worte nur zurückgeben. Deinen Blog lese ich so gerne, weil er anders ist, als die anderen. Undogmatisch. Lebensfroh. Natürlich. Genau mein Geschmack.
Fühl dich umarmt, liebste Janine und komm gut rein!
Deine Lynn