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Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie

1. Juli 2015

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegan, glutunfrei, ohne raffinierten Zucker

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegetarisch, rein pflanzlich, vegan, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei - de.heavenlynnhealthy.comEndlich ist der Sommer da! Pünktlich zum guten Wetter gibt es heute einen einfachen aber unglaublich leckeren Erdbeer-Wassermelone Smoothie. Er besteht wirklich nur aus zwei Zutaten und ist ruck-zuck zubereitet. Durch die Wassermelone ist er unglaublich erfrischend und versorgt euch mit viel Flüssigkeit, was gerade bei den bevorstehenden heißen Temperaturen sehr wichtig ist. 

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegetarisch, rein pflanzlich, vegan, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei - de.heavenlynnhealthy.com

Auch das Rezept ist schnell gemerkt – einfach ein Teil Wassermelone mit einem Teil Erdbeeren in den Mixer geben und fertig ist der leckerste Sommer-Smoothie. Gerne gebe ich auch etwas Minze dazu, was den Smoothie noch etwas erfrischender macht. Erdbeeren und Wassermelone sind im Smoothie einfach wie füreinander gemacht. Erdbeeren sind wie alle Beeren voller Antioxidantien, die unseren Körper vor freien Radikalen schützen. Minze ist ein echtes Heilkraut und wird gerne gegen Bauchschmerzen eingesetzt, da es verdauungsförderlich ist.

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegetarisch, rein pflanzlich, vegan, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei - de.heavenlynnhealthy.com  Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegetarisch, rein pflanzlich, vegan, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei - de.heavenlynnhealthy.com

Am liebsten serviere ich den Smoothie als sommerlichen Aperitif beim Grillen oder genieße ihn nach einem Samstagmorgen Lauf als Erfrischung. Viel Spaß beim Nachmachen!

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie - vegetarisch, rein pflanzlich, vegan, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei - de.heavenlynnhealthy.com

Erfrischender Erdbeer-Wassermelone Smoothie
Author: Lynn Hoefer
Prep time: 5 mins
Total time: 5 mins
Serves: 2
Ingredients
  • 300g Erdbeeren
  • 300g Wassermelone
  • eine Handvoll Eiswürfel
  • ein paar Minzblätter
Instructions
  1. Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben und ein paar Sekunden verrühren.
3.5.3208

Guten Appetit!


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Kategorie: Glutenfrei, Ohne raffinierten Zucker, Rezepte, Säfte und Smoothies, Vegan Stichworte: Erdbeeren, Erdbeerzeit, Gesund Sein, Gesunde Ernährung, gesunder Lifestyle, Gesundes Rezept, Wassermelone

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Über Lynn

Lynn ist nicht nur Norddeutsche Deern, Holistic Health Coach, Foodie und Rezeptentwicklerin, sondern auch eine leidenschaftliche Chaos-Verbreiterin. Sie liebt es in der Natur zu laufen und sie liebt Yoga, Hunde und asiatisches Essen. Read More…

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