*Werbung. Dieser Beitrag enthält Werbung für Alnavit.
Es ist Sommer, es sind Ferien und das bedeutet häufig: heute bleibt die Küche kalt. Wenn ich nicht gerade mein zweites Buch kochen und fotografieren würde, dann wäre das hier nicht anders. Groß an neuen, warmen Gerichten zu tüfteln, macht bei diesen heißen Temperaturen wenig Spaß. Da versuche ich mich lieber an leckeren und einfachen Snacks und Energy Balls liegen da immer hoch im Kurs.
Auch wenn Energy Balls nichts Neues mehr sind, kommen mir dennoch immer wieder neue Ideen für die kleinen Energiebolzen. Die Carrot Cake Energy Balls und die Mango Energy Balls werden von euch so fleißig zubereitet, dass ich heute noch ein weiteres Rezept mit euch teile: Erdbeer-Hafer Energy Balls. Das Rezept habe ich übrigens für meinen langjährigen Partner Alnavit entwickelt, deren Produkte mich und meine Schwester May Britt schon viele Jahre begleiten. Kennengelernt habe ich Alnavit nämlich als bei meiner Schwester Zöliakie festgestellt wurde, die schwerste Form der Glutenintoleranz. Deshalb sind übrigens auch alle meine Rezepte glutenfrei bzw. haben glutenfreie Optionen.
Aber zurück zu Alnavit und diesen Bällchen. Für alle, die keine Zeit oder keine Lust haben, selber Energy Bällchen zu rollen, hat Alnavit tolle neue Produkte im Portfolio: nämlich Frucht- und Proteinkugeln. Und let me tell you: die sind ziemlich geil. Sie kommen in so aufregenden Sorten wie Mango & Maracuja, Kokos & Limette, Spirulina & Zitrone (sooooo lecker) oder Kakao & Banane. Das beste an den Kugeln: sie enthalten unterschiedliche Nährstoffe und unterstützen so eine bewusste Ernährung.
Die Spirulina & Zitrone Frucht-Kugel ist beispielsweise reich an Eisen. Die Himbeer-Kokos Frucht-Kugeln enthalten Omega-3-Fettsäuren und die Kakao & Banane Frucht-Kugeln Magnesium. Ihr könnt euch sicher denken, wie das mein Herz zum Hüpfen bringt.
Die Frucht- und Proteinkugeln sind ideal für die Handtasche. Ich habe sie ja schon probieren dürfen und habe prophylaktisch zwei in jede meiner Handtaschen gelegt um immer einen gesunden Snack parat zu haben, wenn ich unterwegs bin. Gut vorbereitet zu sein, ist nun einmal der Schlüssel einer bewussten Ernährung im Alltag. Die Fruchtkugeln von Alnavit sind aber mein Retter, wenn ich es nicht schaffe, mir gesunde Snacks vorzubereiten. Dann genieße ich es, dass es Produkte gibt, die absolut meiner Philosophie folgen und auch noch gut schmecken.
Das Rezept für die Erdbeer-Hafer Energy Balls ist übrigens der Knaller. Wie ihr vielleicht bereits gemerkt habt, liebe ich derzeit gefriergetrocknete Früchte. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren – ihre Konsistenz gibt gesunden Desserts sofort etwas Unerwartetes und Aufregendes. Außerdem – und das ist nicht zu unterschätzen – machen sie optisch so viel her. Meine Freundin Stefanie Luxat nennt Energy Balls nicht ohne Grund „Kackbällchen“. Die Bällchen in gefriergetrocknete Erdbeeren oder Himbeeren zu wälzen, verwandelt sie sofort in elegante Pralinen. Bye bye Kackbällchen – hello Beauty Bällchen.
Himmlisch für Körper und Seele, weil …
… die Erdbeer Hafer Energy Balls glutenfreie Haferflocken enthalten. Hafer ist reich an Beta-Glucan, einem , einer besonderen Art der Kohlenhydrate, die in mehreren Studien positive Wirkungen auf die Gesundheit gezeigt haben. Beta-Glucan in Haferflocken schützt vor der Vermehrung „schlechter“ Bakterien und Viren im Darm, es fördert die Insulin-Sensibilität und hilft dabei länger satt zu sein.
… Erdmandeln sind eine süße und leckere Alternative zu Nüssen. Sie schmecken nicht nur extrem lecker, sondern sind auch noch ziemlich gesund. Erdmandeln enthalten sogar noch mehr Ballaststoffe als beispielsweise Chiasamen. Die enthaltenen Ballaststoffe in Erdmandeln sind ebenfalls gut für ein gesundes Darmmilieu, da sich die guten Darmbakterien gerne von ihnen ernähren. Neben Ballaststoffen und gesunden Fetten enthalten Erdmandeln ebenfalls reichlich Vitalstoffe. Hervorzuheben ist hier der hohe Anteil an Kalium, das wichtig für die Nerven und die Blutdruckregulation ist.
Gewinne 1 von 3 Vorratspaketen mit Frucht- und Proteinkugeln von Alnavit
Damit ihr diesen Sommer immer ein paar Snacks parat habt, verlose ich zusammen mit Alnavit drei Vorratspakete der leckeren neuen Sorten Frucht- und Proteinkugeln. Jedes Vorratspaket beinhaltet 18 Kugeln (3 pro Sorte).
Hinterlasst uns dafür einfach einen Kommentar unter diesem Beitrag und erzählt uns von eurem bisherigen schönsten Sommermoment. Teilnahmeschluss ist der 22. Juli 2019 um 23:59 Uhr. Wichtig ist, dass ihr eine valide Email-Adresse angebt, damit ich euch kontaktieren kann. Teilnehmen können alle Leser in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Das Gewinnspiel ist beendet. Gewonnen haben Stefanie, Pia und Katharina. Die Gewinner wurden per Email benachrichtigt. Vielen Dank für eure zahlreichen Kommentare, die mich wirklich berührt haben.
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Erdbeer-Hafer-Energy Balls & ein Sommer-Gewinnspiel
- Vorbereitungszeit: 15
- Gesamtzeit: 15 Minuten
- Portionen: ca. 15-17 Bällchen
Zutaten
200 g Datteln, entsteint
100 g Erdmandeln oder Mandeln, gemahlen
30 g ganze Mandeln (oder andere Nüsse oder Kerne)
1 EL Mandelmus
20 g Alnavit glutenfreie Haferflocken
10 g gefriergetrocknete Erdbeeren, mehr zum Bestreuen
eine Prise Salz
Anleitungen
- Die Datteln in einer Küchenmaschine oder einem starken Mixer pürieren und zur Seite stellen. Die Nüsse und gefriergetrockneten Erdbeeren per Hand oder Küchenmaschine hacken.
- Alle Zutaten zusammen in eine Küchenmaschine geben oder alle gehackten und pürierten Zutaten mit den restlichen Zutaten per Hand gut vermengen.
- Aus dem Teig ca. 15-17 Bällchen rollen und sie alternativ noch in ein wenig gehackten Erdbeeren wälzen.
Anmerkungen
Die Erdbeer-Hafer-Energy Balls halten sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank ca. 1-2 Wochen.
Liebe Lynn,
welche gefriergetrockneten Erdbeeren empfiehlst du?
Lieben Dank schon mal ????
Herzlichst Susanne
Liebe Susanne,
ich kaufe meine bei Denns. Da gibts z. B. gute von der Eigenmarke. Sonst gibt es auch welche online bei Koro oder Buah.
Liebe Grüße,
Lynn
I would love to have this recipe in English. Is there any way that you can translate it?
Sincerely,
Linda Friedel
Liebe Lynn, vielleicht habe ich etwas falsch gemacht…aber mir sind die Kugeln vieeeel zu süß mit 200 g Datteln. Hast du eine Idee wie ich sie strecken könnte? Es wäre schade um die schönen Zutaten.
Herzliche Grüße Julia
PS: Deine Mango Kokos Kugeln sind der Hit!
Hallo Julia,
also Dattelbällchen sind immer sehr süß, da sie im Grunde ja nur aus Datteln und Nüssen/Samen/Flocken bestehen. Da hast du nichts falsch gemacht. Du könntest etwas Nussmus dazugeben und die Dattelmenge reduzieren, ein bisschen Zitronen- oder Limettenschale dazugeben. Aber süß werden sie bleiben :).
Ganz liebe Grüße,
Lynn
Urlaub in der Provence!
Ich kann kaum erwarten das Rezept auszuprobieren. Der schönste Sommermomemt ist die Fahrradtour mit meinen zwei Mädls.
Soein tolles Rezept! 🙂 Heute fast alle Zutaten gekauft jetzt fehlen mir nur noch die gefriergetrocknete Erdbeeren und dann werde ich mit den Kids Kugeln Rollen! 🙂
Liebe Lynn,
zunächst einmal meine allerliebsten Glückwünsche zu Eurer Hochzeit!!❤️
Ich freue mich sehr, dass Du die Zeit gefunden hast, uns mit einem neuen Rezept zu verwöhnen. Die Energy Balls sind einfach köstlich! Wie Du schon sagst, die besten Begleiter in der Handtasche.
Die langen warmen Abende an denen man achtsam inne hält und den Tag ausklingen lässt sind die schönsten Sommermomente. Aber der bislang schönste Abend war ein atemberaubendes Stadionkonzert an einem lauen Juniabend mit der ganzen Familie.
Liebe Grüße
Gina
Hallo Lynn,
Vielen Dank für das köstliche Rezept. Mein schönster Sommermoment steht mir in ca. 2 Wochen bevor, wenn mein Kleiner auf die Welt kommt.
Liebe Grüße!
Mein schönster Sommermoment war der Moment auf dem Berggipfel des Mont Veyrier zu stehen und den unglaublichen Ausblick über den Lac d‘Annecy zu genießen. Als ich das letzte mal dort war konnte ich dort auf Grund einer Verletzung nicht hoch wandern und umso mehr habe ich es nun genossen! (Die Bällchen waren der perfekte Snack für die Wanderung gewesen)
Sehr schönes Rezept. Das probiere ich bald aus.
Mein schönster Sommermoment war in Dänemark am Strand zu sein und die Seele baumeln zu lassen.
Liebe Grüße
Wieder ein schönes Rezept! Diese Kugeln von Alnavit konnte ich bisher noch nirgends entdecken, das sind ja WIRKLICH tolle tolle Sorten!! 🙂 Mein schönster Sommermoment war wohl dieser Tag im Sommer 2008 mit einem Kasten Bier und Freunden auf einem Aussichtspunkt, wo wir von oben ein tolles Metal-Konzert in einem Amphitheater gratis gehört haben 🙂 Lieben Gruß, Claudia
Hallo liebe Lynn!
Für mich gab es sogar schon mehrere perfekte Sommermomente. Ich habe endlich meine Weiterbildung geschafft, ich plane gerade unsere Hochzeit für nächstes Jahr und der erste Kaffee aus meinem neuen Strandkorb.
Liebe Grüße
Janin
Es gab schon viele schöne Sommermomente auf der Terrasse, mit leckerem Essen , Geträmken und guten Freunden!
Das Rezept muss ich unbedingt mal ausprobieren! Mein schönster Sommermoment bisher war wie ich nach einer 90km Radtour endlich am Ziel angekommen bin und essen gehen konnte.
Mein schönster Sommermoment war bisher als ich vor 2 Wochen mit meinen Freunden campen war, die ich schon ewig nicht mehr gesehen habe.
Hallo! Das sind ja ganz tolle Leckerreien. Die würden mich so sehr interessieren. Mein schönster Sommermoment ist immer an der Ostsee. Das Meer, die Sonne,die gesunde und duftene Luft. Spazieren gehen,Atmen, Ruhe finden. und, und und. In einem Cafe einkehren oder sich einen Kaffee mit nehmen und ihn am Wasser geniessen. Eine herrliche Sache. Ich möchte mein Glück nund herzlich gerne versuchen. Dann wäre die Freude riesengroß. Ich wünsche allen noch einen schönen Sommer und viele schöne Sommermomente, mit Euren Lieblingsmenschen. Ganz viele liebe Grüße, sendet Jessica
Liebe Lynn,
Herzlichen Dank für dieses bestimmt leckere Rezept, das ich bei der nächsten Gelegenheit ausprobieren werde! Über so ein Paket mit leckeren Energy Kugeln würde ich mich sehr freuen, die würden sicher jeweils über kleinere nachmittägliche Krisen hinweghelfen, da die Sommernächte einfach zu kurz sind, was den Schlaf anbelangt!
Mein schönster Sommermoment war letzthin, als ich ganz früh aufgestanden bin, um mit meinem Pferd in den Sonnenaufgang reiten zu können.
Liebe Lynn, eeenndlich hören wir wieder was von dir! Aber ich freue mich schon sehr auf dein zweites Buch! ???? Über das Paket würde ich mich riesig freuen… Mein bisher in diesem Sommer schönstes Erlebnis… Die strahlenden Augen meiner Kids als wir sie nachts weckten um in den Urlaub zu fahren… Sind strahlende Kinderwagen nicht das Schönste?
Mein schönster Sommermoment war der, als ich mit meinem Mann im glasklaren Maiensee auf 1800m Höhe noch mit Schneefeldern neben dran schwimmen war! Herrlich kalt – nur Natur um uns herum und ganz viel Ruhe! Mehr benötige ich nicht….vllt noch die Energy Balls 😉
Einfach köstlich, meine Kinder lieben diese n gesunden Snack und auch die Carrot Cake Energy Balls,
Für mich ist der schönste Sommermonent wenn ich mit meiner Familie und unserem Wohnwagen Richtung Meer aufbrechen und alle super aufgeregt sind.
Mein schönstes Sommererlebnis….der erste Sprung in den See…..
Woohoo, energy balls!
Mein bisher schönster Sommermoment war Frühstück am See mit meiner Familie. Entspannt ohne Trubel, noch die frische Luft und erste warme Sonnenstrahlen am Wasser genießen.
Wobei ich hoffe, da kommen noch welche dazu… Da wir bald für 6 Wochen nach Schweden fahren. ???? Das Vorratspaket käme da gerade richtig. LG
Mein schönster Sommer war gerade eben. Wir haben nach langem endlich wieder eine Terrasse und die haben wir gerade schön gemacht. Dabei habe ich gedacht, es könnte doch ewig Sommer bleiben.
Hallo Lynn,
ich hoffe, dass mein Sommermoment noch auftauchen wird in diesem Jahr ???????? Bis jetzt halte ich nur Ausschau nach ihm. Lieben Dank für das schöne „Kackkugelrezept“. Da ich die Balls auch so sehr liebe, bin ich immer dankbar für neue Rezepte.
Hab eine schöne Restwoche ????
Liebe Grüße, Tanja
Hallo Lynn!
In der Anleitung im ersten Schritt steht Küchenmaschine zweimal. 🙂 nur zur Info.
Finde das Rezept super!
Hallo Anna,
ah, vielen Dank für den Hinweis!
Liebe Grüße,
Lynn
Als ich mit dem Rad nach 1120km Fährt endlich am Atlantik angekommen bin! Das Meeresrauschen, der Sonnenuntergang und ein Glas Wein – das war einfach perfekt!
Mmmhhh das sieht und hört sich alles ganz wunderbar an ❤️ Mein schönster Sommermoment bisher war meine Geburtstagsfeier, weil alle meine lieben da waren und es wirklich eine tolle Feier war!
Ich wünsche Euch einen schönen Sommer
Marina
Super, ich liebe neue Energy-Balls-Rezepte! Zu Ostern habe ich ganz viele verschiedene Sorten produziert und als kleine Ostergeschenke verschenkt. Mein schönster Sommermoment war die Taufe unseres dritten Babys, bei der mein Opa mit seinen 97 Jahren dabei war und den ganzen Tag mit uns gefeiert hat. Er hat sogar einen Wunsch für den Sohnemann gedichtet und vorgetragen (Der hätte auf mit …Und einen Wunsch hab ich für dich – dass du so alt wirst wie ich!). Das war ein wunderbarer Tag.
Der schönste Sommermoment war unsere Hochzeit vor drei Wochen ????!
Ein entspannter Tag am See bei 30 Grad 🙂
Liebe Lynn, tolles Rezept und mega Idee mit den gefriergetrockneten Erdbeeren und Himbeeren – LECKER! Werde die neuen Proteinkugeln beim nächsten Alnatura Haul gleich mal probieren 🙂
Mein schönster Sommermoment war bisher die Sommerbootstour auf der Spree in Berlin – Sonne, Drinks und gute Laune.
Liebste Grüße, Steffi
Guten Morgen liebe Lynn, gerade habe ich alle Beiträge gelesen und es macht schon glücklich zu lesen, dass so viele glückliche Momente verschiedener Art geschehen.
Mein schönster Moment war letzten Freitag, als ich meine beste Freundin in der Schweiz besuchte. Wir haben drei tolle Tage verlebt. Sie hat mich sehr verwöhnt und ich habe genossen das erste mal in 17Jahren Ehe und Mutter sein, ein Wochenende alleine zu verreisen. Jetzt bin ich wieder zu Hause und werde gleich mit meiner jüngsten Tochter die Energie Balls zubereiten. Danke für Deine Inspirationen. Liebe Grüße aus Duisburg, Susanne Pulfer-Schaller
Nach langer Zeit endlich meine beste Freundin in Dresden besucht zu haben und mit ihr zusammen in der Sonne an der Elbe lang zu joggen.
Mein schönster bisheriger Sommermoment ist ein paar Tage her. Mein Freund und ich sind aktuell sehr viel unterwegs und haben wahnsinnig viel zu tun. Aber neulich abends haben wir Uns für eine mini Auszeit entschieden und und mit decken auf den Balkon gelegt, das Handy ausgeschaltet und die Zeit zu zweit genossen. Völlig unspektakulär aber so wertvoll! Wir konnten beide richtig auftanken und freuen uns jetzt wenn es bald in den Urlaub geht. 🙂
Ich liebe es nach einer Bergwanderung, müde und verschwitzt, in den klaren, kühlen Wolfgangsee zu springen. Einfach traumhaft!
Die Reise nach Japan im Sommer 2017 🙂
Ich bin grad heute morgens um 6:00 Uhr aufgestanden und zum Sportkurs geradelt. Die Sonne hat schon über den Dächern Innsbrucks hervorgeschaut, die Straßen waren leer und ich hab dem Tag entgegen gegrinst. Das war ein wirklich schöner Moment 🙂
Liebe Lynn,
ich bin auch ein großer Fan der selbst gemachten UND fertig gekauften Energiewunder, gerade wenn ich unterwegs bin und es schwierig ist,einen gesunden Snack zu finden. Mein schönstes Erlebnis diesen Sommer war es,den Tag morgens früh mit einem Sprung ins Meer zu starten ????????
Es sind immer schöne Beiträge und wundervolle Rezepte Vielen Dank dafür . Mein schönstes Sommer – Erlebnis war ein Besuch von einer Garten, Töpfer und Kulinarik – Messe im Park von einem Schloss aus dem 16. Jahrhundert. Es war Beeindruckend . Super schön.
Danke für das leckere Rezept!
Mein schönster Moment in diesem Sommer war bisher, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben eine Nachtigall im Garten gehört habe!
Herzliche Grüße!
Juchuuuu! Ein Gewinnspiel wo auch die Schweizer
machen können! Mein schönster und erster
sommermoment war der erste Melonensmoothie des Jahres, dann weiss ich: Es ist Sommer!
Mmmh so ein leckeres Rezept, danke! Mein bisher schönstes Erlebnis ist ganz simpel: Am See die Sonne geniesssen mit meinen Freunden – mehr brauche ich nicht 🙂 LG Michelle
Hallooo!
Das Rezept klingt ja super lecker. Vielen Dank!
Mein schönster Sommermoment was bisher wie ich mit Freunden etwas leckeres gekocht habe und wir dann mit leckerem Essen und sehr gutem Wein bei mir auf den Balkon in der Abendsonne saßen…
Viele Grüße
Carlotta
Die Proteinkugeln von Alnavit sehen sehr lecker aus! Die letzten Proteinriegel, die ich probiert habe, waren es leider nicht. Die restliche Packung habe ich verschenkt.
Mein schönster Sommermoment bisher war eine Fahrradtour mit einer Freundin. Es war schön, Zeit draußen zu verbringen.
Mein schönster Moment bisher diesen Sommer war ein Picknick am Rhein mit meinen Freundinnen. Es gab Wein, Snacks und Obst. 🙂
Mein schönster Sommermoment war die letzte Woche, die ich mit meiner 80jährigen Mutter verbracht habe. Wir haben schöne Ausflüge gemacht, lecker gegessen, Fotoalben angeschaut und viele Gespräche geführt!
Schaukeln bei Sonnenuntergang mit lieben Menschen, Lebensfreude und ein perfekter Sommermoment.
Mein schönster Sommermoment war ein Heiratsantrag vorletzte Woche ????????????
Liebe Lynn,
mein schönster Sommermoment war beim Laufen ganz früh am Morgen. Die Sonne war gerade aufgegangen, es war noch angenehm warm und ein freier Tag lag vor mir 🙂
Liebe Grüße
Nicola
Danke für das Rezept 🙂
Mein schönster Sommermoment war seit meiner Krebserkrankung das erste Mal in Schweden an einem wunderschönen See und nur Natur drum herum. Außerdem gab es das beste Frühstück!
Liebe Lynn, erst einmal vielen Dank für die unendlich tollen Rezepte. Ich bin schon sooooo gespannt aufs zweite Buch.
Mein schönster Sommermoment findet derzeit fast jeden Tag statt. Unsere 2jährigen Zwillinge stromern durch den Garten und naschen an Johannisbeer- Himbeer- und Stachelbeersträuchern, zupfen sich Kirschen vom Baum und strahlen die täglich wachsenden Äpfel und Birnen an- paradiesisch ist das und lässt mein Herz hüpfen.
Ich würde mich sehr über das Probierpaket freuen, um immer einen leckeren Snack für uns alle dabei zu haben. Liebe Grüße Manuela
Liebe Lynn, vielen Dank für das tolle Rezept und das super Gewinnspiel!!
Im Sommer gibt es einfach soo viele tolle Momente, da kann ich mich gar nicht entscheiden… Das Gläschen Wein mit meinem Schatz abends auf dem Balkon, am Wochenende früh am morgen mit meiner Tochter einen Waldspaziergang machen, mit dem Wohnwagen unterwegs sein… 🙂
Hallo Lynn, meine schönsten Sommermomente finden im wunderschönen Garten meiner Eltern statt. Picknick oder grillen zwischen Rosen und bunt blühenden Blumen bis in die späten Abendstunden, soo schön ????
Mein bisher schönster Sommermoment: bei Sonnenschein früh aufwachen, Yoga draußen, die Vögel zwitschern und danach in der Sonne eine Bowl mit vielen frischen und regionalen Beeren. Das macht mich so glücklich????
Mein schönster Moment in diesem Sommer ist bis jetzt genau jetzt;-) ich habe bin gerade sehr glücklich weil ich heute meine letzte Chemo hatte, die ich Dank gesünder Ernährung auch ganz gut überstanden habe! Und jetzt kommt bald meine Energie zurück. Dann werden die schönsten sommermonente am See sein. Das liebe ich. Da wären die kl. Energiekugeln genau richtig ❤
Mein schönster Sommermoment war das erste Mal frische Erdbeeren aus Deutschland zu kaufen und diese an einem strahlend blauem Nachmittag genüsslich am Strand zu essen! 😀
Liebe Lynn
Der schönste Moment für mich-sich gesund und fit zu fühlen-Danke dir für deine wunderbaren Rezepte-sonnige Grüsse aus der Schweiz
Hallo Linn,
ich genoeße es immer total, mit meinem Pferd einen schönen Ausritt in der Sonne zu machen und einfach zu entspannen.
<3
LIebe Grüße!
Ronja
Mein schönster Sommermoment wird erst noch kommen. Ich erwarte gerade unser erstes Kind. Ein Mädchen. Leider habe ich Schwangerschaftsdiabetes und darf nur noch sehr ausgewählt Süßes essen. Die Bällchen wären perfekt!
Mein schönster Sommermoment war bisher wohl die Gartenparty meiner Freundin, auf der ich so viele liebe Menschen (wieder)getroffen habe…
Meine schönsten Sommermomente:
Ganz viel Eis bei der Arbeit essen, Grillen und Freunde einladen, ins Wasser springen und das innere Kind ausleben☺️
Der schönste Moment war, mit meiner Tochter das erste mal ins Freibad zu gehen! Sie ist nun 9 Monate alt. Und zugleich habe ich die Diagnose Autoimmunkrankheit erhalten. Daher ist noch einer der schönsten Momente, den Entschluss zu fassen zu kämpfen! Healthy food ist ein großer Baustein meines Kampfes gegen die Autoimmun!
Die klingen fantastisch! Mein schönster Sommermoment war bisher meine erste Radtour in den Bergen. Die Enery Balls sind bestimmt perfekt als Stärkung bei Radouren oder Wanderungen 🙂
Mein schönster Sommer-Moment ist definitiv, dass ich diesen Sommer endlich wieder mit all meinen Lieben in Deutschland verbringen kann – nach 2,5 Jahren im Ausland.
Den erlebe ich gerade eben: meine Kids erkunden an einem Tümpel die Natur, beobachten Frösche und Kaulquappen und waten dabei mit unbeschwertem Gelächter durch das Wasser! Während ich sie stolz und zufrieden dabei beobachtete (mit einer kleinen Unterbrechung, während ich dies schreibe….)
Mein schöner Sommermoment dieses Jahr war der Besuch in der Gruga (Park in Essen) bei strahlendem Sonnenschein mit meiner Freundin und dem dort tiefgehenden / inspirierenden Gespräch. Die Natur und das Gespräch tat der Seele in jeder Hinsicht gut.
PS: Das Rezept werde ich ausprobieren, wobei die Produkte von Alnavit auch sehr gut sind, insbesondere für unterwegs.
Gerade gestern habe ich das erste Mal Energy Balls gemacht und ich bin total begeistert! Dein Rezept werde ich ganz sicher auch ausprobieren, mit den Erdbeeren klingt toll.
Meine schönsten Sommermomente sind die Ausflüge zum See mit meinen Freunden. Ein leckeres Picknick dabei, tolles Wetter, der idyllische See… einfach traumhaft!
Oh ich liebe Energy Balls, tolles Rezept !
Da ich seit Ende April in Island bin und so der sommerlichen Hitze in Deutschland entkommen bin und Island nicht grade bekannt für sein warmes Wetter ist hatte ich bisher wohl eher „untypischere“ Sommermomente. Ein toller war jedoch nach einer Wanderung im Sonnenschein ein Bad in einer heißen Quelle zu nehmen und danach die Sonne auf der frisch gewärmten Haut zu genießen
mein schönster Sommermoment…: das erste Frühstück mit meinem Freund auf dem sonnigen Balkon unserer neuen gemeinsamen Wohnung, in die wir gerade gezogen sind!
Mein schönster Sommermoment: Nach vielen Monaten der Wühlerei endlich die Klassentür hinter mir zu schließen und zu wissen, dass es nun 5 Wochen keine lärmende Kindermeute um mich gibt…
Hmmmmmm ???? da mache ich doch sehr sehr gerne mit.
Mein schönster Sommermoment in diesem Jahr war – mein lang gehegter Traum wurde mir zu meinem Geburtstag erfüllt – der Ausritt auf meinem TTraumpferd dem Friesen. Es war einfach unbeschreiblich – eine Einheit mit dem Pferd sein – pures Vertrauen -Seelenverwandt – die Freiheit spüren und erleben. Unvergesslich ????
Oh was für leckere Geschmackskompositionen ????
Mein schönster Sommermoment war im Familienurlaub mit meinen Eltern das Muschelsammeln an den Stränden der Bretagne ????. Da wurden viele Kindheitserinnerungen wach, weil wir am gleichen Urlaubsort vor etwa 15 Jahren schon zwei Mal waren und ich die Urlaube als wunderschön in Erinnerung habe. Deswegen hat mir dieser Urlaub ganz besonders viel bedeutet.
Ganz liebe Grüße,
Valerie Grimm
Mein bisher schönster Sommermoment war ein Tag mit meiner Mutter und meiner Schwester in unserem Garten. Wir alle drei gemütlich lesend in der Sonne, mit dem Duft der Blumen und dem summen der Bienen um uns.
Da ich gerade fleißig für mein Examen lerne sind Energy Balls gerade genau das richtige! Danke für das tolle Rezept.
Schönster Sommermoment: Picknick mit meinen Freunden aus Frankreich im Schlosspark bei herrlichem Wetter!
Zum ersten Mal Eis essen gehen dieses Jahr. Der kleinste schläft und der zweijährige sitzt ganz brav am Tisch und erklärt uns seine Welt, während wir leckerstes Eis essen.
Mein schönster Sommermoment kommt wohl erst noch, wenn ich in 4 Wochen in den Urlaub fahre 🙂
Bisdahin halten mich sommerliche Rezepte über Wasser und eine Ladung energy balls würde definitiv helfen die Zeit zu überbrücken!
Liebe Lynn, ich freue mich über jedes einzelne neue Rezept von dir. Mein Sohn liebt deine Energy balls und ich auch (sogar mein Mann 😉
Unser schönster Sommermoment ist unspektakulär aber ich liebe es auf unserer Terasse zu sitzen, mich in die Hängematte zu legen und ein Buch zu lesen. Für mich die totale Entspannung.
Ich freu mich schon so sehr auf dein zweites Buch.
Liebe Grüße,
Sandy
Die Energy Balls sehen sooo lecker aus!! Meine schönsten Sommermomente sind immer, wenn ich ganz lange SPazergänge durch „meinen“ Wald mache und mich dabei ganz leicht und frei und glücklich fühle 🙂 Und Wassermelonen auslöffeln löst in mir auch immer richtige Sommer-Feelings aus 😀
Liebe Grüße
Jannika
Ein Grillabend mit unseren Kindern und Freunden auf unserer schönen Terrasse ☺️
Mein schönster Sommermoment in diesem Jahr… das waren einige. ☺️ aber ein ganz schöner Moment war letztes Wochenende in Amsterdam. Ich war da mit meinem Mann, seinem Bruder und dessen Frau. Es war so wunderschön. Die Velotour durch den Park, die Grachtenfahrten und meine morgendlichen Laufrunden entlang der schönen Grachten….
Ich würde mich riesig freuen, wenn ich das Paket gewinnen würde.
Vielen Dank für das tolle Rezept liebe Lynn.
Ich mache die Energy Balls oft, aber die fertigen würde ich auch gerne probieren. 😉
Mein liebster Sommermoment war bisher ein Sommerwochenende bei meinen Eltern im Garten. Mein Sohn konnte unbekümmert im Schatten spielen und ich ein wenig chillen und von meiner Mutter verwöhnt werden – herrlich!
Liebe Lynn,
mein 2 jähriger Sohn und ich waren am frühen Abend fast alleine im Freibad. Wir haben uns in eine Decke gekuschelt und einfach dagesessen.Es war warm und ganz friedlich. Solche Momente sind leider selten im Alltag.
Auch fehlt mir manchmal die Zeit, um deine tollen Rezepte auszuprobieren. Die Energy Balls würde ich deswegen wahnsinnig gerne gewinnen!
Liebste Grüße und danke für all deine Arbeit sagt
Miri
Meine schönsten Momente: wenn ich meine drei kleinen Kinder glücklich im und mit dem Wasser spielen, plantschen und herumspritzen sehe. Das gibt mir eine tiefe, innere Zufriedenheit und das Gefühl, doch nicht alles falsch gemacht zu haben :-)) Happy Summertime!
Mein bisher schönster Sommermoment: ein netter Grillnachmittag mit lieben Freunden und die Kinder planschen ausgelassen im Pool!????????
Es gab schon ein paar schöne Momente diesen Sommer, aber wenn ich mich auf einen festlegen soll, war es der: Am späten Nachmittag nach einem Lerntag noch zum See fahren, einmal reinspringen während es immer noch 30 Grad warm ist, bei tiefstehender Sonne zurück radeln und anschließend mit meinem Freund Baguette mit Hummus und Rohkost auf der Terasse genießen.
Ich würde mich so über das Paket freuen, weil ich die Energiebällchen für die kommende Stillzeit allzu gut gebrauchen könnte. Ich habe es mit der Prüfungsphase an der Uni nicht geschafft selber welche zu produzieren und denke, dass sie einem genau die zusätzlich benötigte Menge Energie mitgeben.
Vielen Dank für deine vielen gesunden Rezeptanregungen und das tolle Gewinnspiel!
Mein bisher schönster Sommermoment, war ein sonniger Tag mit all meinen Lieben im Schrebergarten. Wir haben gemeinsam zu guter Musik gegrillt und die Nacht am Lagerfeuer mit gutem Wein ausklingen lassen.
Ganz entspannt 🙂
Mein schönster Sommer Moment, wären meine diesjährigen Kurztripps durch Europa. Algarve, Barcelona, Madeira – sooo wunderschön und so vielseitig. Vom tollen Essen ganz zu schweigen 🙂
Der Sommer hält so viele schöne Momente bereit. Die langen Abende im Freien sind für mich aber das Grösste! Zuletzt war das ein Abend mit meinem Freund, wir sind auf eine der kleinen Rheinfähren in Basel gestiegen und haben stundenlang an einer Buvette unterhalb des Münsters gesessen und den Rhein angeschaut und den Farbwechsel auf dem Wasser beobachtet. Natürlich mit Sonnenuntergang 🙂 Ein Traum!!
Liebe Grüsse, Denise
Hi Lynn,
die Balls von dir sowie die, die man gewinnen kann, sehen sehr lecker aus! 🙂
Mein bisher schönster Sommermoment dieses Jahr war definitiv die Camping-Reise nach Schweden mit Zelt, Auto und meinem Freund. Nur wenige Dinge eingepackt haben und die Zeit viel intensiver mit der Natur verbunden verbringen – war traumhaft!
Viele Grüße,
Katrin
Mein Sommermoment war gerade gestern, als mein Freund und ich zum einjährigen unser erstes Date wiederholt haben!! Portugiesenviertel, leckerer Wein, tolle intensive Gespräche, Spaziergang, Eis und die Gewissheit, dass ich den tollsten Partner habe!!
Oh, die sehen lecker und fantastisch aus. Ideal für eine sportliche Familie wie uns.
Schönste Sommermomente? Gestern noch! Im schönsten Freizeit- und Naturpark der Niederlande gewesen.. lachen, geniessen, schwerelos sein.. nächster Moment? Freitag gehts mit den Töchtern zum Sh’bam Workshop.
Hallo ????
Ich komme aus Leipzig und hier findet einmal im Jahr das sogenannte „Klassik airleben“ statt. Eine Veranstaltung von Porsche und dem berühmten Gewandhausorchester. An zwei Abenden spielt das Orchester kostenlos im sogenannten Rosenthal. Und jedes Jahr zieht es viele tausende Besucher hin. Das war bisher mein schönstes Sommererlebnis. Da hätten sich die Bällchen als Picknick-Proviant auch super gemacht. ☺️
Liebe Grüße
Stefanie
Oh wie lecker die ausschauen!!!! Sowohl die von Alnavit als auch deine Selbstgemachten 🙂
Meinen bisher schönsten Sommermoment erlebe ich jedem Nachmittag, sobald die Temperatur die 20 Grad Marke knackt und wir unsere neue Eismaschine anschmeißen! Es ist so toll, selber leckere und gesunde Eiscreme herzustellen und kein schlechtes Gewissen beim Schlemmen haben zu müssen 🙂
Mein schönster Sommermoment ist wenn ich mit meiner kleinen Tochter die lauen Abende auf der Terrasse genieße und sie dabei in ihr herzhaftes Lachen fällt, da ist das Leben einfach so wunderschön ????
Mein liebster Sommermoment ist in jedem Sommer der Tag, an dem man morgens das erste Mal ohne Jacke zur Arbeit radeln kann 🙂
Das hört sich so toll an! Mein Liebster Sommermoment war die Reunion mit meiner besten Freundin und eine gemeinsame Autofahrt zu unserem liebsten veganen Restaurant mit offenen Fenstern, lauter gute Laune Musik und wir haben beide mitgeträllert. In dem Moment war ich einfach nur glücklich. Liebe Grüße
Mein schönster Sommermoment war, als ich mit meinem Freund auf der Gassirunde die ersten wilden Brombeeren am Wegrand naschen konnte????
Mein bisher schönster Sommermoment ist der 40. Geburtstag einer meiner besten Freundinnen. Für die Feier habe ich die Mango Energieballs als Dessert gerollt…und eine abgewandelte Version mit Kirschen und Mandeln….Insgesamt 40 Stück.
Ein weiterer wichtiger Sommermoment wird der Start einer neuen Arbeitsstelle für mich werden…Genau dafür kann ich das Probierpaket mehr als gut gebrauchen, denn es geht für mich zurück an die Uni…Diesmal nicht als Studentin, sondern als Lehrende…Ich brauche also Studentenfutter 2.0 = Energieballs
Mein schönster Sommermoment war der, als mir mein Partner mit dem ich zu diesem Zeitpunkt keinen Monat zusammen gewesen bin, mitgeteilt hat, dass er mich bei meiner geplanten Backpacking Reise nach Bali begleiten wird. Kein Monat später war es dann auch schon soweit… Und daraufhin folgten unzählige Momente, die ich in mein Herz einschließen möchte! 🙂
Mein schönster Sommermoment: Grillen am See! Das war so ein toller Abend mit ganz viel leckerem Essen;)
Danke für deine tollen Rezeptideen.
Mein schönster Sommermoment: die spontane, kurze Nachmittagswanderung die so sehr ausgeartet ist, dass wir vom Vollmond beschienen erst weit nach Sonnenuntergang wieder zu Hause waren. Auf den letzten Metern hätten Energyballs wunder gewirkt….
Ich freue mich schon sehr darauf das Rezept auszuprobieren und wie immer mit meiner Familie zu teilen ❤️
In der Sandkiste neben meiner Tochter mit einem Kaffee in der Hand und in der Sonne sitzend, war bisher mein schönster Sommermoment ???? hoffentlich kommt die Sonne bald wieder….
Liebe Grüße
Jannike
Mich hat das erste Mal seit 5 Jahren meine ehemalige Austauschpartnerin und sehr gute Freundin aus Kanada wieder besucht <3
Mein schönster Sommermoment war die Geburt des Sohnes meiner besten Freundin vor ein paar Tagen. Mit ihr würde ich den Gewinn auch gerne teilen, denn Energie hat sie sicherlich nötig. Da hüpf ich doch gerne in den Lostopf rein
Hallo Lynn,
danke für ein tolles neues Energyballs-Rezept. Für mich als stillende Mama sind die super wertvoll. Ich habe schon viele Deiner „Bällchen“, so nennen meine Kinder sie, ausprobiert und es macht jedes Mal großen Spaß, sie mit den Kindern zusammen herzustellen. Auch, wenn die Küche danach meist niedergebrannt werden müsste, weil die klebrige Masse überall hingeschmiert wurde. 🙂
Mein schönster Sommermoment war bisher, als meine große Tochter ihr Seepferdchen gemacht hat und so wahnsinnig stolz auf sich war! Danach wollte sie erstmal diverse Mangobällchen verputzen, weil sie ja soooo kaputt vom schwimmen war…
Danke für Deine tollen Rezepte, als Mutter einer pflanzenbasierten Familie finde ich hier so oft Inspiration zum Kochen, selbst wenn es mal schneller gehen muss.
Liebe Grüße aus der Nordheide,
Katha
Liebe Lynn,
sehr lustig – erst vor zwei Tagen habe ich mir zwei der Bällchen gekauft. Mega lecker! Klar, selber machen ist immer die bessere Option, allerdings ist gerade die Zeit etwas knapp.
Mein schönster Sommermoment war in diesem Jahr in unserem Wanderurlaub: nach langen Wanderungen abends mit einem Gläschen Weißwein auf die Berge zu sehen, rosa verfärbten Himmel wahrzunehmen und den Duft von frisch gemähten Wiesen in der Nase zu haben! Erholung pur!
Viele Grüße Simone
Liebe Lynn,
Meine schönsten Sommermomente sind die, die ich zusammen mit meiner Familie im Freibad oder am See verbringen darf. Meine Neffen (4 und 1 Jahr) haben dabei soviel Spaß im Wasser und es macht mich so glücklich diesen Moment mit Ihnen zu teilen!
Immer wieder faszinierend wie viel liebe man für so kleine Wesen empfinden kann ❤️
Und dabei noch leckere Snacks oder ein leckeres Mittagessen Togo zu genießen ist der krönende Abschluss! Dafür bin ich so dankbar!!
Mach weiter so und meine Daumen sind gedrückt, natürlich würden sich die beiden kleinen auch super freuen denn sie lieben die Energy Balls sehr die ich immer selbst mache und mit zum Baden nehme! ❤️
Das Rezept klingt sehr lecker 🙂
Mein schönster Sommermoment war die Hochzeit vom Cousin meines Mannes.
Einer meiner schönsten Sommermomente war, als ich nach meinem Umzug den Aprikosenbaum im Vorgarten entdeckt habe. Seit dem schaue ich den wunderschönen Früchten beim Wachsen und Reifen zu. Jeden Morgen freue ich mich daran vorbei zu gehen und zu sehen was für ein Wunder die Natur vollbringt und bald die Reifen Früchte zu ernten. Somit werden es wohl viele kleine schöne Sommermomente! 🙂
Vielleicht lassen sie sich auch trocknen und zu Energy Balls verarbeiten, somit könnte ich auch irgendwann im Winter ein bisschen Sommer haben.
Liebe Grüße, Martina
Liebe Lynn,
ganz herzliche Glückwünsche zu Eurer Hochzeit und alles Liebe für Eure weitere gemeiname Zukunft.
Ich liebe deine Rezepte und ganz besonders deine Energy Balls.
Meine schönsten Sommermomente hatte ich kürzlich in unserem Sommerurlaub, den wir an der Adriaküste in Kroatien verbracht haben. Es war sommerlich warm, das Meer war herrlich zum schnorcheln und schwimmen. Wir haben leckeres Essen und leckeren Wein bei tollen Sonnenuntergängen genossen. Mit unserem Wohnwagen standen wir direkt am Meer! Das Gefühl von Freiheit, das man dann hat, ist für mich das Schönste! 🙂
Ganz liebe Grüße
Svenja
Vielen Dank für das tolle Rezept! Ich werde es ausprobieren, sobald ich aus meinem Urlaub zurück bin. Ich bin mit meiner Familie wie jedes Jahr an der Nordsee. Trotz vieler Wolken und Nieselregen tanken wir hier Energie und Kraft, genießen die Zeit zusammen. Jedes Jahr meine schönsten Sommermomente 🙂
Mein schönster Moment war eine Klamm – Wanderung mit meinen Kindern. Es ist einfach schön die Natur durch die Augen der Kinder zu sehen. Vielen Dank für das Gewinnspiel. Alles Gute Anita
Ich hatte die Freude, das Erlebnis, die Ehre mit einer Schildkröte zu schwimmen … es war ein Traum
Liebe Lynn,
mein schönster Sommermoment wartet noch auf mich, denn ich fliege an diesem Wochenende mit meinem Patenkind nach Budapest. Es ist eine Überraschung zum bestandenen Abi und 18. Geburtstag. Ich freue mich riesig drauf!
Dir ebenfalls einen schönen Sommer. Hoffentlich kommt er bald in den Norden zurück.
Alles Liebe für dich,
Friederike
Mein schönster Sommermoment war, als ich mit meinem Mann und unserem Wohnwagen“Rudi“ an der Costa Dorada gestanden haben, direkter Blick auf´s Meer und wir einen fantastischen Sonnenuntergang erleben durften. So wunderschön und naturverbunden fühlen wir uns nur beim Camping. Man braucht so wenig um glücklich zu sein.
Im Herbst werden wir wieder los ziehen… und diesmal sind deine leckeren Energy Balls dabei, da ich dank einer Glutenunverträglichkeit auch immer einen kleinen Snack in der Tasche dabei habe.
Hi Lynn, danke für das tolle Rezept! Das muss ich direkt mal ausprobieren.
Mein schönster Sommermoment war bis jetzt eine Radtour mit der Familie und einem entspannten Open Air Konzert zum Schluss.
Liebe Grüße!
Hallo , mein schönster Sommermoment war als ich die erste Himbeeren im Garten meines Vaters gepflückt habe und den ersten Honig geschleudert habe denn mein Vater ist Imker und wir genießen viele Sommermomente im Garten
Lg
Huhu! Mein schönster Momente war im Meer, wenn man feststellt, dass die Wassertemperatur fast höher ist als die Lufttemperatur : )
Jetzt – nach Urlaub mit drei kl. Kindern – so erschöpft, dass ich die Energiekugeln dringend brauche…
Herzliche Grüße Anne
Liebe Lynn,
das Rezept kommt wie gerufen!
Gerade in der Klausurenphase benötige ich zwischendurch etwas Nervennahrung, die dabei noch möglichst gesund sein soll.
Man möchte sich damit ja schließlich etwas Gutes tun und den Körper nicht zusätzlich belasten.
Mein schönster Sommermoment war, dass ich Tante werden durfte!
Mein schönster Sommermoment war als wir das Planschbecken für unsere Kleine raus geholt und mit den Nachbarn eine große Wasser-Party veranstaltet haben. ???? Leider noch nicht allzu häufig dieses Jahr, da in Hamburg das Wetter ja eher durchwachsen ist.
Mein schönster Sommermoment bisher war die Info, dass ich alle Klausuren im Studium bestanden habe und dann einfach mit meinen Eltern an das Meer gefahren bin! Liebe Grüße, Hanna
Mein schönster Sommermoment war als unser 6 Monate alter Hund Oscar zum ersten Mal am Strand war und wir alle zusammen mit dem Füßen in der Nordsee gestanden haben. Er hat so süß im Wasser geplanscht und im Sand gespielt.
Hallo Lynn,
meine schönsten Sommermomente sind die Yogastunden im Park, die ich schon mehrmals mitgemacht habe 🙂
LG, Lara
Liebe Lynn,
vielen Dank für das tolle Rezept – das muss ich gleich testen 🙂
Es gibt heuer gar nicht DEN schönsten Sommermoment; mein Mann und ich erwarten unser erstes Kind, jeder Tag ist schön und voller Vorfreude ♥ Mit den Alnavit-Kugeln muss ich mich fürs Wochenbett unbedingt noch eindecken 🙂
Alles liebe!
Ich genieße eigentlich jeden schönen Sommermoment mit meinen drei Männern ( keine Sorge, zwei davon sind meine Söhne 😉 )…Planschen, spazieren gehen oder einfach nur ganz viel Quatsch machen…Ab September hab ich dann vier Männer im Haus und da wären so ein paar Energy Balls sicher nicht schlecht für mich 🙂
Sonnige Grüße,
Anja
Liebe Lynn,
Der schönste Sommermoment ist für mich immer der erste Abend, an dem ich mit meiner Familie nach dem Grillen noch bis spätabends draußen sitze und über alles mögliche quatsche bis es zu kalt im Tshirt wird. Mit Kerzen und leiser Musik ist das immer so so schön.
Lg, Anika
Liebe Lynn,
ich hatte die Bällchen schon entdeckt, als ich für eine Alpentour für letzte Einkäufe aka Riegelvorrat kaufen im Drogeriemarkt war. Die Beauty Bällchen waren mir für diese Tour doch etwas zu pricy. Umso schöner jetzt bei dir zu lesen, dass sie richtig toll sind. Ich werde sie in jedem Fall mal probieren.
Auf meiner Alpentour fand ich es mal wieder faszinierend, wieviel Energie man von guten Trockenobst und Nüssen bekommt. Ich gehe viel Wandern und einmal im Jahr größer in die Alpen mit Bergsteigen ????????. Da kann man nicht soviel Gepäck mitnehmen (Mehrtagestour), es muss leicht sein und ergiebig. Neben den Gipfelbesteigungen und dem Erfolg auch wieder heile vom Berg runter gekommen zu sein, sind die genannten Snacks einfach immer die besten Begleiter und Energielieferanten.
Vielleicht klappt das Gewinnen ja und kann bald mal die BeautyBällchen am Berg testen.
Viele Grüße von den kleinen Bergen im Harz
Anne
Liebe Lynn,
Das Rezept hört sich sehr gut an. Ich werde das Rezept sicher bald testen.
Mein schönster Sommermoment dieses Jahr war ein ein Picknick mit meiner Familie am See.
Liebe Grüße
Luisa
Wir lieben einfach Energy Balls. Gerade meine große Tochter. Ich glaube das die gesunden Kraftpakete auch in ihrem Erwachsenenhaushalt mal einziehen werden. Wir Eltern sind so entscheidend an dem späteren Leben unserer Kinder beteiligt. Wir sind die, die Vorbilder sind. Nach unseren Maßgaben werden die Kinder, wenn sie erwachsen sind sich orientieren. Das ist das was wir den Kindern unweigerlich mitgeben. Auch wenn es gerade in der Pupertät der Kinder gar nicht so erscheint.
Unser/mein schönster Sommermoment war vor ein paar Jahren an der Ostsee. Ich saß mit meinem jetztigen Mann und unserer großen Tochter in unserem damaligen „Schrottauto“ vor unserem Zelt auf Usedom. Wir haben uns alle vorn auf die Sitze gequetscht. Draussen regnete es in strömen und wir Eltern haben aufgepasst, dass das Zelt nicht geflutet wird. Unsere große konnte nicht schlafen, deswegen war sie bei uns. Da es so eng war, haben wir uns gegenseitig in die Nasenlöcher geschaut und Fotos unserer Popel gemacht. Das war so unbeschwert, so frei, so albern. Daran werde ich mich noch ewig erinnern. Auch unsere große Tochter erinnert sich noch heute daran.
Der schönste Sommermoment war bisher gemütliches Kanufahren mit Freunden auf einem der Alsterarme. Ich hoffe natürlich, dass noch viel mehr solcher Momente hinzukommen, aber der Sommer ist ja noch ein Weilchen bei uns.
Liebe Lynn,
die Energy Balls sind ja schon ein Augenweide mit dem roten “Mantel“. Freue mich ja über jedes Energy Ball Rezept, da man bei den gekauften wirklich immer genau auf die Zutaten schauen muss. Die selbst gemachten kommen bei meinen Kollegen auch immer sehr gut an. Letztes Jahr habe ich so Kokos Balls gemacht, das waren aber keine richtigen Energy Balls. Leider sind ja getrocknete Erdbeeren bzw. generell getrocknete Beeren recht teuer. Mit frischen Erdbeeren wird es aber wahrscheinlich zu weich oder?
Tolles Gewinnspiel, die mit Limette, Spirulina & Zitrone finde ich ja am spannendsten. Mein schönstes Sommererlebnis ist gar nicht schwer bisher. Ich habe dieses Jahr meinen Resturlaub genutzt um etwas länger bei meiner Schwester und den zwei Kindern zu sei bzw. mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, da sie etwas weiter weg wohnen. Ich wollte gerade mit meiner Nichte und dem Neffen mehr Zeit verbringen solange sie noch kleiner sind und gleichzeitig meiner Schwester etwas helfen. Die Zeit war total schön, wobei es auch anstrengend war, gerade wenn man das so nicht gewohnt ist. Falls ich kann, würde ich gerne nächstes Jahr auch noch mal etwas länger zur Familie solange meine Schwester noch zu Hause ist.
Viele Grüße
Nina
Sommermomente in den Bergen. Wir waren letzte Woche in den Bergen, das Wetter war wechselhaft aber das ist egal. Das Gefühl auf den Gipfel zu wandern und dann wenn du oben ankommst siehst du die Welt mit anderen Augen. Wie ich es Liebe. Für solche Wanderungen sind die Energy Balls genau richtig.
Liebe Grüße
Liebe Lynn,
mein schönster Sommermoment 2019 war der Mallorca-Roadtripp mit meiner liebsten Freundin, auf dem wir viele Deiner tollen Tipps ausprobiert haben.
Danke für all Deine Inspirationen, *Julia*
Liest sich super lecker, werde beide Rezepte diese Woche ausprobieren.
Mein schönster Sommermoment war vor 3 Jahren in Kroatien mit meiner besten Freundin, bei Sonnenuntergang auf der Klippe bei enem Glas Wein.
Liebe Lynn,
was für eine schöne Idee, mit diesem Gewinnspiel besondere Momente zu teilen!
Mein schönster Sommermoment war am letzten Samstag in einer für mich fernen und fremden süddeutschen Stadt. Meine Theatergruppe und ich hatten soeben eine Inszenierung auf einem Festival gesehen, die und so zum lachen und weinen und hoffen gebracht hat, dass wir ganz überladen waren von so viel Emotionen. Am Abend wurde dann mit guten Getränken darüber geredet, wie schön doch alles ist.
Danke für das Rezept und liebe Grüße!
Hallo Lynn,
der Schlüssel zur guten Ernährung ist echt Vorbereitung. Ich erinnere mich noch an ein paar Momente, in denen ich im dm oder einem Supermarkt nach einer gesunden Alternative für mein Naschsucht gesucht habe, da ich unbedingt was Süßes wollte, mein Essen aber zuhause hab liegen lassen ????♀️
Umso mehr freue ich mich eine neue Alternative kennengelernt zu haben! Sie sehen echt lecker aus!
Mein schönster Moment war der, als ich mit meinem Freund zu einer wunderschönen, neu entdeckten einsamen Lichtung hingegangen sind. Dort haben wir uns mit selbstgemachten Leckereien und gesundem Essen gemütlich gemacht.
Die Stimmung war einfach perfekt! Das Wetter, das warme Licht sowie das leckere Essen ????
Liebe Grüße, Daniela
Ich habe diesen Sommer schon einen wunderschönen Tag mit meiner Schwester in einem Freizeitpark verbracht. Einfach mal wieder ein Tag nur für uns beide und super viel Spaß! Und natürlich Snacks 😀
Mein schönster Sommermoment war der Urlaub mit meinem Freund auf der wunderschönen Insel Fuerteventura. Ein himmlischer Blick auf den rauhen Atlantik und ein kühles Glas Weißwein in der Hand. Herrlich! 🙂
Mein schönster Sommer Moment dieses Jahr war vor zwei Wochen, als ich früh morgens mit meinem Freund drausen in einer Hängematte die Sonne aufgehen gesehen habe 🙂
Mein schönster Sommermoment bisher: Der ganz späte Sonnenuntergang am 21. Juni auf meiner Lieblingsinsel Norderney. Allerdings nicht mit hunderten anderen Menschen an der „Milchbar“, sondern nur umgeben von hunderten (Zug-)Vögeln auf der Wattseite. Dieses Licht, diese Naturgeräusche, diese Einsamkeit. Ein Traum. Das ist momentan mein „happy place“ in Gedanken, wenn ich mal wieder Ruhe und Kraft sammeln muss.
Liebe Grüße
Claudia
Mein schönster Sommermoment war mein Urlaub vor kurzem in Spanien :-), bei angenehmen Temperaturen!
Hey Linn, mein schönster Sommermoment war eine Frühmorgen-Runde Yoga (6:00h) draußen an einem ganz heißen Tag: ich liebe es einfach, wenn man noch die Frische der Nacht spürt, die Sonne aber schon aufgeht und man schon so früh merkt, dass es ein super warmer Sommertag wird 🙂
Mit meinen 2 Kindern auf dem Stand up paddle mitten im See ein Eis gegessen und die Ruhe und die wundervolle Natur um uns herum genossen.
Liebe Lynn,
mein schönster Sommermoment passierte vor ein paar Tagen. Ich bin zur Zeit mit meinen Eltern und meinem Bruder auf Sylt, wie jedes Jahr. Dieses Jahr sind sogar auch noch meine Oma und meine Tante für ein paar Tage auf die Insel gekommen. Deshalb entstand ein wunderschöner Sommermoment vor ein paar Tagen als wir alle, trotz des herbstlich wirkenden Wetters mit viel Wind und Temperaturen um die 16 Grad, draußen zusammensaßen, ein Glässchen Wein tranken und das Leben mit viel Freude genossen.
Mach weiter so, denn deine Gerichte sind immer wieder sehr lecker und die perfekte Inspiration für mich etwas Neues auszuprobieren.
LG Lea
mein schönster Sommermoment ist,
im Regen in Hamburg zu stehen ❤️
Mein bisher schönster Sommermoment war ein Tag am Bergsee. Abends wirft die Sonne so ein wunderbares Licht aufs Wasser, die Temperatur wird angenehmer, es wird ruhiger und man kann die Natur und das Bergpanorama richtig genießen. ????????????
Mein schönster Sommermoment bisher war als ich mit meinem Freund bei einer Wanderung auf Mallorca im Juni die Bergspitze erreicht habe und wir einen atemberaubenden Blick auf das Mittelmeer hatten ????????????
Zum Glück gab es bisher schon viele schöne. Am besten war es aber in Dänemark. Mit Kaffee auf der Veranda den Kindern beim Schaukeln zuschauen, blauer Himmel, Sonne, Wind. Jederzeit wieder!
meine schönsten sommermomente sind das Abendessen auf unserem grünen Balkon! ich würde die energy bällchen sehr gerne ausprobieren!
Hey, die klingen ja super lecker.
Die Mango-Bällchen sind mein Favorit zur Zeit, weil sie sogar ohne Datteln auskommen.
Mein schönster Sommermoment: Mit den Kids meiner Klasse das Abschluss-Frühstück zu machen und zu sehen wie bemüht die Kids waren, immer auch gesunde Sachen zu essen. Bei uns im Einzugsgebiet ist das nicht so einfach, aber sie wissen, dass mir das total wichtig ist. Das war ein wahnsinnig schöner Start in die Sommerferien.
Der schönste Sommermoment dieses Jahr warr, als wir das erste Mal auf der Terrasse saßen und es warm genug war, auch abends noch im T-Shirt draußen zu sitzen. Radler und ein bisschen im Wasser planschen, herrlich 🙂
Liebe Lynn,
mein schönster Sommermoment war dieses Jahr in Katwijk, Holland. Ich saß mit meinem Freund an diesem endlosen Sandstrand und wir haben zusammen den Wellen zugehört. Das war’s aber der Moment ist mir wunderschön in Erinnerung geblieben:)
Und weil es in dem Beitrag erwähnt wurde – vielen Dank für die ganzen glutenfreien Rezepte und Optionen ! Ich habe selbst Zöliakie und es ist immer toll gesunde , glutenfreie Rezepte zu finden, die auch noch schmecken 🙂
Mein bisher schönster Sommermoment war, als ich spontan mit ein paar Freunden und ein paar Leuten aus unserem Studententreff, die sich uns einfach angeschlossen haben, um Mitternacht in den Fluss gesprungen bin und es war nicht einmal kalt. Über uns konnten wir die Sterne beobachten und wir haben uns immer ein Stück runtertreiben lassen und sind dann wieder vorgeschwommen. Das war wirklich herrlich.
Dies ist unsere erste Urlaubswoche und mein tollster Urlaubsmoment ist, dass mein Mann gestern mit unserem Hund die praktische Hundeprüfung bestanden hat ????
Wir fahren nicht in den Urlaub und hoffen natürlich, dass das Wetter sich noch ein bisschen bessert und wir weitere tolle Erinnerungen mit unserem Hund sammeln können. Der Plan war eigentlich, dass wir bei tollstem Wetter am Hundestrand sind????
Ich freue mich in diesem Sommer auf die zwei Wochen, die ich mit meinem Enkel und seinen Eltern verbringen darf. Bin mal gespannt wie die Energiekugeln schmecken
Ich genieße die langen Sommerabende im Garten, wenn sich der Tag dem Ende neigt uns Ruhe eingekehrt. Danke Lynn, für deine wie immer tollen Rezepte.
Mein schönster Sommermoment war in diesem Jahr das erste Mal mit meinem Mann in der Sonne auf der Terrasse mit einem Glas Wein sitzen zu dürfen ❤️☀️
Wow, das Rezept muss ich unbedingt testen, danke! Mein schönster Sommermoment war ein Picknick mit der ganzen Familie an der Elbe. Hier wäre das Packet für das nächste Mal genau richtig 😉
Liebe Lynn,
Dir erstmal herzlichen Glückwunsch zur Hochzeit und alles Gute für Euren gemeinsamen Weg!
Mein bisher schönster Sommermoment war vor einer Woche das Laufen ins warme Mittelmeer mit meinen Kindern links und rechts an der Hand.
Nun sind wir wieder zuhause und ich freue mich über schöne Sommer-Rezepte, auch wenn es hier im Norden kalt ist …
Liebe Grüße
Anja
Liebe Lynn, meinen schönsten Sommermoment hatte ich gestern mit meinem Freund beim Schnorcheln in einer türkisblauen Bucht auf Kreta! Wir lieben Energie-Balls und sie haben bei Ausflügen stets dabei! Wir würden uns sehr über das Paket freuen! Sonnige Grüße!
unser schönster Sommermoment bisher war sicherlich unsere 4 wöchige Skandinavien Rundreise mit Kind und Kegel und Caravan!
Mein schönster Sommermoment 2019 war, als ich mich bei Sonnenschein im Garten in die Hängematte gelegt habe und mein 1,5 Jahre alter Sohn zufrieden im Planschbecken neben mir tobte. Erholung und Freude für uns beide. Man muss dazu sagen, dass wir hier in Norddeutschland noch nicht so viele Möglichkeiten für sommerliche Momente hatten 😀
PS: Ich liebe die Energy-Balls. Gerade für berufstätige Mamas, die manchmal im Zeitdruck sind, ein absoluter Gewinn, um nicht dem Schokoriegel zu verfallen.
Die schönsten Sommermomente waren bisher die gemütlichen, lauen Abende am Rhein mit Freunden. Im Sommer ist der Tag gefühlt doppeöt so lang wie im Winter und man hat viel mehr kostbare Stunden, die man nutzen kann. 🙂
Hallo Lynn,
Ich habe such in jeder Handtasche Rohkostkugeln oder Riegel! Ich mache sie auch gerne mal selber. Da bei mir such gerade eine Glutenunverträglichkeit festgestellt wurde muss ich sehr auf die Inhaltsstoffe achten. Diese Kugeln kenne ich noch gar nicht.
Mein schönster Sommermoment war, als ich mit meinem Freund und unserem Hund in einem Boot den Plauer See erkundet haben. Dabei haben wir leckere Erdbeeren genascht 🙂
Lg Verena
Danke für dieses wunderbare Rezept! Ich hoffe, dass ich es bald ausprobieren kann. Da ich sehr krank bin, können meine drei Kinder und ich leider in den Ferien nicht wegfahren. Daher sind in diesem Sommer für mich die schönsten Momente die, wenn ich einigermaßen schmerzfrei Zeit mit meinen Kindern verbringen kann.
Meine schönsten Sommermomente sind bisher die abendlichen Spaziergänge mit meinem Mann und Hund am nahe gelegenen Fluss, wo wir dann auch immer auf den Sonnenuntergang warten 🙂
Meine schönsten Sommermomente sind die abendlichen Spaziergänge mit meinem Mann und Hund am nahe gelegenen Fluss, wo wir dann auch auf den Sonnenuntergang waren 🙂
Der 85 Geburtstag meiner Oma trotz 35 Grad.
Liebe Lynn! Das Rezept klingt ja toll! Zu letzt wurden die Mango Energy Balls ausprobiert, welche super an kamen! Endlich habe ich mir eine neue Küchenmaschine gekauft, da machen die Erdbeer Hafer Energy Balls bestimmt noch mehr Spaß! 🙂
Mein schönster Sommermoment war dieses Jahr nicht nur einer, denn in meiner ersten gemeinsamen Wohnung mit meinem Freund haben wir uns auf dem Balkon eine wunderbare Oase geschaffen, tagsüber oder abends da zu sitzen und leckere Energyballs zu genießen ist einer meiner besten Momente in diesem Sommer ????
Ganz liebe Grüße,
Lea
Wunderbarer Post! Mein schönster Sommermoment war bei einem Picknick den Sonnenuntergang vor den Stufen der Josephskirche in München mit meinem Freund zu beobachten – Innehalten und dankbar den Tag verabschieden, so schön!