Ballaststoffe

Crunchy gefüllte Datteln

Gefüllte Power-Datteln

Proteinreiches Paprika-Pilz-Gulasch

Kichererbsen-Spinat-Omelett

Vegane Spinat-Artischocken-Mini-Quiches

Spätsommerlicher Hafer-Pflaumen-Auflauf (Baked Oatmeal)

Bunter Regenbogensalat

Meal-Prep: Spargel-Lunchbox

Grandioser Glasnudelsalat mit Tempeh

Grüner Mango Basilikum Smoothie

Mango Chia Parfait

Süßes Feigen-Walnuss-Brot

Leckere Linsen-Bolognese mit Zucchini Nudeln

Gerösteter Honig-Rosenkohl mit Granatapfelkernen

Möhren Kokos Mango Suppe

Der Beste Hummus (verbesserte Rezeptur)